Quali sono i benefici del basilico?

Domanda di: Marzio Marino  |  Ultimo aggiornamento: 6 febbraio 2023
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Il basilico viene da sempre utilizzato dalla medicina popolare per contrastare disturbi gastrointestinali, come senso di pienezza e flatulenza, e come rimedio per favorire la digestione, la diuresi e per stimolare l'appetito.

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Quale tipo di basilico è cancerogeno?

La varietà basilico napoletano contiene metilcavicolo, dicevamo, mentre il basilico genovese, quando le piantine sono piccole, contiene principalmente eugenolo e metileugenolo. La cattiva notizia è che esperimenti di laboratorio sui topi hanno mostrato che il metileugenolo è cancerogeno, mentre l'eugenolo non lo è.

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Cosa succede se si mangia troppo basilico?

Le sostanze citate sono presenti nel basilico e sono quelle che determinano il suo profumo e aroma, ma sono da considerarsi del tutto innocue. Solo se mangiassimo ogni giorno 2kg di foglie di basilico per qualche anno, potremmo forse avere qualche probabilità in più di ammalarci di cancro.

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Quali vitamine ha il basilico?

5 foglie (circa 2,5 g) di basilico fresco forniscono una caloria e:
  • 0,4 mg di vitamina C.
  • 0,08 g di proteine.
  • 7 UI di vitamina A.
  • 0,07 g di carboidrati.
  • 0,01 g di zuccheri.
  • 1 mg di fosforo.
  • 7 mg di potassio.
  • 4 mg di calcio.

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Dove sta bene il basilico?

Il basilico ha bisogno di molta luce, in estate questa pianta cresce senza molto sforzo in giardino o sul balcone. È importante tenerla sempre ben innaffiata, evitando però che l'acqua ristagni. In inverno è fondamentale spostare la pianta in casa dove la temperatura si mantiene intorno ai 20-25 gradi.

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PROPRIETÀ del BASILICO ? (Proprietà Medicinali e Usi Culinari)



Trovate 35 domande correlate

Come coltivare il basilico in casa e farlo durare tutto l'anno?

La pianta non ama particolarmente il freddo, quindi evitiamo di sottoporla a sbalzi di temperatura improvvisi e di esporla a temperature inferiori ai 10 gradi. Anche se predilige un ambiente temperato, dobbiamo evitare di posizionarla troppo vicina ai termosifoni.

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Chi si mangia le foglie del basilico?

I principali nemici del basilico sono le lumache, i bruchi e i coleotteri giapponesi. Tutti lasciano segno evidente del loro passaggio. Ghiotti delle tenere foglie verdi e profumate, le mangiucchiano dando origine a buchi di forma irregolare. Gli scarabei giapponesi agiscono solamente un mese in piena estate.

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Quando prendere il basilico?

La cosa migliore è aspettare che la pianta raggiunga almeno 12/15 centimetri di altezza prima di iniziare a staccare le foglie. L'ideale è che non si superino in altezza i 20 centimetri circa. E se, aiutandovi magari con un righello, vedete che sta crescendo troppo, potatela.

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A cosa fa bene il rosmarino?

Ha proprietà antisettiche, ha un buon effetto sugli stati influenzali e febbrili, calma l'apparato respiratorio nei casi di asma e tosse. Agisce sull'apparato digerente: è colagogo (facilita la produzione della bile), stomachico (facilita la digestione), carminativo (aiuta i movimenti peristaltici).

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Qual è il basilico più buono?

Basilico 'Citriodorum', che sa di limone. Le più aromatiche e idonee alla gastronomia sono senza dubbio la cultivar 'Genovese' da cui si ricava il famoso pesto, il basilico greco, ma anche i cosiddetti basilici rossi possono essere usati anche per dare un tocco di colore ai piatti.

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Quando il basilico può diventare cancerogeno?

La sostanza cancerogena si trova proprio nelle piantine sotto i 10 cm, quelle più alte - infatti - non la contengono più. Ma non servono allarmismi.

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Come conservare le foglie di basilico in frigo?

Conservare il basilico fresco in frigo

Avvolgi le foglie in carta assorbente e riponile nel cassetto delle verdure (meno freddo rispetto agli altri ripiani). Anche in questo modo le potrai utilizzare per 3-4 giorni dopo averle raccolte.

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Cosa si può fare con il basilico al limone?

È molto indicato per condire i piatti di pesce, pasta, risotti, insalate di frutta, gelati. Va cimato come il basilico genovese, prima che arrivi alla fioritura. Si può coltivare sia in vaso che in terra.

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Cosa non mettere vicino al basilico?

Il basilico ama l'acqua e il sole, quindi va consociato con aromatiche che abbiano le sue stesse esigenze. Evita di metterlo accanto a piante che hanno bisogno di un terreno quasi del tutto asciutto, come la salvia o la lavanda.

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Quanto dura il basilico in freezer?

Sconsigliato è invece sbollentare le foglie di basilico prima di congelarle, perché questo ne comprometterebbe inevitabilmente l'aroma e il gusto. Il basilico fresco si conserva nel congelatore domestico fino a 5 mesi.

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Quando si mette il basilico nel sugo di pomodoro?

Sebbene esistano alcune varietà capaci di resistere maggiormente al calore, il segreto per preparare un ottimo sugo di pomodoro e sfruttare al massimo l'aroma naturale del basilico è aggiungerlo soltanto alla fine, poco prima di servire il piatto.

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A cosa fa bene l'alloro?

Alle foglie e alle bacche di alloro sono associate proprietà astringenti, diuretiche e stimolanti dell'appetito. Infusioni delle parti verdi della pianta sono invece utilizzate per alleviare i sintomi dell'ulcera gastrica e i dolori associati o coliche e flatulenza.

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A cosa serve l'acqua con l'alloro?

Dal profumo delicato e particolare, l'infuso di alloro è indicato per attenuare i disturbi allo stomaco, dare sollievo durante le influenze stagionali e stimolare il sistema immunitario. Un pieno di vitamine che rilassa e purifica l'organismo.

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Cosa succede se si fa bollire il rosmarino?

Grazie alla vitamina C e agli acidi fenolici, il decotto al rosmarino è ottimo per la cura delle infiammazioni alla gola e alle vie respiratorie. Preparare un ottimo decotto per eliminare i batteri responsabili dei tipici malanni invernali, è molto facile.

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Cosa si può fare con il basilico fresco?

10 modi per usare il basilico
  1. Secondi piatti. Frittatine arrotolate con crema al basilico.
  2. Salse e sughi. Pesto alla genovese.
  3. Primi piatti. Fusilli al basilico, olive e pomodori.
  4. Contorni. Gattò al profumo di basilico.
  5. Secondi piatti. Pollo al basilico.
  6. Salse e sughi. ...
  7. Secondi piatti. ...
  8. Primi piatti.

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Come si può congelare il basilico?

E' un metodo molto facile per conservare il basilico. Dovete raccogliere le foglie, privarle delle sementi, lavarle e tamponarle con carta assorbente. Una volta asciutte dovete disporle su una teglia rivestita di carta stagnola e metterle in congelatore per circa due ore.

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Come si conservano le foglie di basilico?

Basta lavare le foglie, asciugarle bene e disporle su una teglia rivestita di carta stagnola. Dopo, mettete la teglia in congelatore per circa due ore e, una volta congelate, riponetele delicatamente in un contenitore a chiusura ermetica o in un sacchetto per alimenti, per poi conservare di nuovo nel congelatore.

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Come si usa il basilico?

Le foglie di basilico si usano per lo più fresche per insaporire sughi, primi e secondi piatti, contorni di verdura e insalate, e per il pesto, la salsa tipica della cucina ligure fatta con basilico pestato, aglio, olio, pinoli e formaggio: per la versione in chiave vegana, non perdete la nostra ricetta!

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Perché le foglie di basilico sono bucate?

Le cause del basilico con foglie bucate: le lumache

Nonostante le lumache possano sembrare innocenti creature, purtroppo rappresentano la minaccia terziaria contro il basilico. Infatti, se sulle foglie della pianta si riscontrano buchi longitudinali, al 90% sono dovuti agli attacchi caratteristici delle lumache.

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