Perché quando cammino mi fanno male le gambe?

Domanda di: Sig. Gianmaria Mariani  |  Ultimo aggiornamento: 1 dicembre 2022
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E' dovuta alla cattiva circolazione del sangue nelle arterie delle gambe e dei piedi. Ne deriva che i muscoli ricevono meno ossigeno e quindi, sotto sforzo, dopo un pò che si cammina, appare il dolore.

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Quando preoccuparsi del dolore alle gambe?

In presenza di gonfiore a entrambe la gambe bisogna rivolgersi a uno specialista flebologo, angiologo o chirurgo vascolare. Se il dolore fa seguito a un trauma o a una contusione è invece consigliabile rivolgersi al pronto soccorso.

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Come si fa a far passare il dolore alle gambe?

Oltre al moto, sono da prevedere questi accorgimenti: corretta idratazione, dieta ricca di frutta e verdura, tenere le gambe sollevate quando sono a riposo, evitare calore eccessivo e assumere integratori a base di potassio, dietro indicazione medica.

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Quando cammino mi fanno male i muscoli delle gambe?

Una delle cause principali dei fastidi alle gambe è il dolore muscolare, spesso dovuto al logoramento del muscolo, a un suo uso eccessivo, a uno strappo o ad altri traumi ai muscoli. I dolori muscolari alle gambe possono quindi essere i sintomi di crampi ai muscoli, contratture, strappi o stiramenti.

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A cosa è dovuto il male alle gambe?

Tra le cause principali rientrano: squilibri elettrolitici (carenza ematica di calcio, di potassio, di magnesio ecc.), disidratazione, eccesso di esercizio fisico e terapia farmacologica a base di diuretici o statine. Solitamente, i muscoli della gamba più soggetti a crampi sono il polpaccio e il quadricipite.

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Dolore alle gambe, cause e rimedi



Trovate 44 domande correlate

Perché non riesco a camminare?

I disturbi di deambulazione sono alterazioni del modo di camminare generalmente dovute a lesioni o patologie del midollo spinale, del cervello, delle gambe o dei piedi. Possono provocare la riduzione della velocità di deambulazione e la perdita di regolarità, simmetria o sincronia nei movimenti del corpo.

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Quali sono i dolori della sclerosi multipla?

Nelle persone con la sclerosi multipla il dolore si può presentare come cefalea, mal di schiena, spasmi o dolore neuropatico. A queste forme ne va aggiunta un'altra, correlata ai meccanismi delle funzioni cognitive e alle risposte che riguardano comportamenti ed emozioni.

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Cosa bisogna fare per rinforzare i muscoli delle gambe?

Nell'elenco dei principali integratori per la massa muscolare figurano:
  1. Creatina;
  2. Mass gainer;
  3. Acidi grassi essenziali;
  4. Proteine in polvere;
  5. BCAA;
  6. Beta-alanina;
  7. ZMA.

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Quali esami vanno fatti per il male alle gambe?

Conclude Giorgio Serino: «Sono necessari esami del sangue attraverso i quali cercare la presenza o l'assenza degli “indici di infiammazione”: fattore reumatoide, Ves, proteina C reattiva. Se il problema è articolare, invece, si indaga la situazione con esami radiologici (radiografie, TAC, ecografie ecc.).

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Cosa fa bene alle gambe?

Prediligere frutta e verdura fresca dalle proprietà diuretiche e depurative, ricche di vitamina C e bioflavonoidi, che favoriscono l'elasticità delle vene e ne rinforzano le pareti. Via libera ad agrumi, kiwi, ananas, carciofi, asparagi, ecc…

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Come capire se il dolore è muscolare o osseo?

DOLORE MUSCOLO-SCHELETRICO
  1. DOLORE MUSCOLO-SCHELETRICO.
  2. Il dolore osseo è in genere profondo, penetrante o sordo. ...
  3. Il dolore muscolare (noto come mialgia) spesso è meno grave di quello osseo, ma può essere molto fastidioso. ...
  4. Il dolore ai tendini e ai legamenti è spesso meno intenso del dolore osseo.

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Perché quando lo faccio mi fa male?

Il dolore durante l'attività sessuale può derivare da un'involontaria tensione di alcuni muscoli pelvici o uterini (ipertono muscolare) o da un'alterata sensibilizzazione del sistema nervoso (sindrome da dolore cronico). Più comunemente, la dispareunia può manifestarsi in caso di infezioni vaginali o vaginite.

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Quali sono i sintomi della fibromialgia?

Sindrome fibromialgica: cosa significa e i suoi sintomi
  • dolore muscolari diffusi.
  • disturbi del sonno.
  • colon irritabile.
  • bruciore intimo.
  • “fibro-fog” (difficoltà a concentrarsi e ad effettuare semplici elaborazioni mentali)
  • stanchezza cronica.

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Come migliorare la circolazione del sangue nelle gambe?

Praticare esercizio fisico e sport regolare: il movimento degli arti favorisce la circolazione sanguigna. Preferire sport e attività fisiche che non richiedono scatti o movimenti bruschi come tennis o jogging; ad esmepio, puntare sul nuoto o sulle lunghe camminate di buon passo.

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Che esami fare per i dolori muscolari?

L'elettromiografia è un esame che permette di valutare la funzionalità di nervi e muscoli, utile nella diagnosi e valutazione di diverse patologie neuromuscolari e di compressione di nervi periferici.

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Come si chiama il dottore che si occupa delle gambe?

Il flebologo si occupa, tra le altre cose, di malattie venose quali le vene varicose degli arti inferiori e la trombosi profonda.

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Come vedere se i muscoli sono infiammati?

Sintomi
  1. debolezza muscolare,
  2. impossibilità di compiere determinati movimenti,
  3. rigidità, gonfiore e arrossamento locale,
  4. affaticamento eccessivo,
  5. cefalea (mal di testa),
  6. febbre e brividi,
  7. sintomi influenzali,
  8. disturbi a carico di altri organi e apparati.

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Quale vitamina fa bene ai muscoli?

Calcio e Vitamina D

Il calcio e la vitamina D sono importanti per la salute di ossa, denti, muscoli, nervi e per le funzioni ormonali.

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Quale vitamina fa bene ai dolori articolari?

Integrare il corpo con glucosamina e magnesio, per esempio, può aiutarlo a contrastare i dolori muscolari e articolari. Bisogna consumare buone quantità di verdura e frutta contenenti Vitamina C, fondamentali per la salute dei tessuti, così come gli Omega 3 agiscono positivamente sulla loro salute e ripresa.

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Qual è la vitamina dei muscoli?

La vitamina D aumenta la forza muscolare e preserva la massa magra, secondo uno studio apparso sulla rivista scientifica Osteoporosis International di questo mese. Lo studio aveva lo scopo di osservare l'effetto della somministrazione di vitamina D sulla funzione muscolare in donne 50-65enni con carenza di vitamina D.

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A quale età si manifesta la sclerosi multipla?

La sclerosi multipla può iniziare a ogni età della vita ma nella maggior parte dei casi interessa giovani adulti e in genere compare tra i 20 e 40 anni. Nel 3-5% dei pazienti la malattia può manifestarsi già dagli 11-16 anni e nell'1% prima dei 10 anni di vita.

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Come mi sono accorto di avere la Sla?

In genere i sintomi della Sclerosi Laterale Amiotrofica sono brevi contrazioni muscolari, detti anche fascicolazioni, crampi oppure una certa rigidità dei muscoli, debolezza dei muscoli che influisce sul funzionamento di un arto.

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Come esordisce la sclerosi multipla?

Generalmente la malattia esordisce con un sintomo unico, spesso a carico della vista, della forza muscolare degli arti o della sensibilità, con un decorso spontaneamente migliorativo. Negli anni si susseguono episodi simili all'esordio o possono presentarsi sintomi differenti, con un recupero non sempre completo.

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Come si manifestano i primi sintomi della sclerosi multipla?

I sintomi iniziali più comune sono i seguenti: Formicolio, intorpidimento, dolore, bruciore e prurito alle braccia, alle gambe, al tronco o al viso e talvolta una riduzione del senso del tatto. Perdita della forza o della destrezza in una gamba o una mano che può irrigidirsi.

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Quando non si ha forza nelle gambe?

La miosite è un disturbo che provoca l'infiammazione delle fibre muscolari ed è una delle cause di debolezza muscolare alle gambe. La debolezza si può irradiare verso altre parti del corpo causando stanchezza e dolore. La distrofia muscolare è una malattia genetica caratterizzata da atrofia progressiva dei muscoli.

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