Perché mi picchio da sola?

Domanda di: Dr. Irene Neri  |  Ultimo aggiornamento: 19 febbraio 2023
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L'autolesionismo può essere un modo per punirsi in situazioni in cui le persone si percepiscono aggressive o inadeguate o per chiedere scusa di una colpa che provano ed, in questo caso, vi può essere alle spalle una storia di maltrattamenti vissuti come "punizioni" giuste.

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Perché mi picchio da solo?

I bambini che si "picchiano" scelgono di rivolgere la loro rabbia verso se stessi perché hanno una forte inibizione a colpire gli altri; inoltre, per quanto possa sembrare strano, colpirsi è una loro strategia, per questo rozza, di "ritrovare se stessi" e riprendere il controllo delle proprie emozioni.

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Come capire se una persona ha un disturbo della rabbia?

Trauma e scatti di rabbia

Il disturbo è caratterizzato da ricordi intrusivi circa l'esperienza traumatica, sotto forma di “flashbacks” o incubi, evitamento degli stimoli che innescano tali memorie, anestesia emotiva e sintomi di iper-arousal come impulsività, insonnia, irritabilità e attacchi di rabbia.

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Perché ho scatti d ira?

Le cause degli attacchi di rabbia sono diverse e variano da persona a persona comprendendo anche patologie come i disturbi di personalità, la depressione, abuso di sostanze o il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) che comporta alti livelli di aggressività e autolesionismo.

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A cosa porta l autolesionismo?

Cause degli atti autolesionistici

Le motivazioni sottostanti la messa in atto dell'autolesionismo sono in genere relative la necessità di uscire da uno stato percepito di profondo vuoto per riconnettersi alla realtà e la gestione di stati emotivi spiacevoli percepiti come altrimenti non maneggiabili.

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Parlare da soli: normalità o patologia?



Trovate 39 domande correlate

Chi è autolesionista è depresso?

L'autolesionismo in adolescenza è associato a depressione, stress, ansia, disturbi della condotta e abuso di sostanze (Nock et al., 2006) e a relazioni familiari disfunzionali, isolamento sociale e basso rendimento scolastico (Fliege et al., 2009).

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Quali sono i sintomi di una depressione?

Quali sono i sintomi della depressione
  • umore depresso;
  • disfunzione cognitiva e/o motoria;
  • spossatezza;
  • perdita di attenzione;
  • assenza/diminuzione d'interesse rispetto alle attività di piacere;
  • disturbi del sonno;
  • pensieri suicidari.

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Quando un bipolare si arrabbia?

Durante gli episodi maniacali è possibile che alcuni pazienti risultino irritabili e accettino con minor disponibilità critiche o opinioni diverse dalle proprie. Ciò può a volte degenerare in comportamenti verbalmente aggressivi o, al limite, anche fisicamente violenti, verso oggetti e persone.

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Come si fa a calmarsi?

Eccone alcune.
  1. Tecniche di rilassamento/meditazione. Una delle attività più indicate per il rilassamento è… ...
  2. Bere un tè o una tisana. ...
  3. Leggere. ...
  4. Scrivere. ...
  5. Rumore bianco. ...
  6. Musica. ...
  7. Un bagno caldo. ...
  8. Guardare fotografie.

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Cosa prendere per stare tranquilli?

Benzodiazepine. Le benzodiazepine sono, certamente, i tranquillanti minori maggiormente impiegati nel trattamento dei disturbi ansiosi di varia origine e natura. Le benzodiazepine espletano la loro azione ansiolitica attraverso l'attivazione del recettore GABA-A dell'acido γ-amminobutirrico.

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Cosa fa arrabbiare un borderline?

Il borderline, per definizione, non tollera la noia e la demotivazione, così come le emozioni troppo intense, sia positive sia negative. Di conseguenza è a rischio di comportamenti autolesivi, fra i quali l'abuso di alcol e di sostanze stupefacenti. La messa in atto di azioni parasuicidare è altrettanto frequente.

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Che cos'è la sindrome borderline?

Il disturbo borderline di personalità è un grave disturbo di personalità caratterizzato da intensa instabilità e conflittualità nelle relazioni interpersonali, paura dell'abbandono, disregolazione emotiva, sensazione cronica di vuoto, comportamenti autolesivi e impulsività.

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Cosa nasconde l'aggressività?

In realtà, dietro l'aggressività si cela paura, insicurezza, vulnerabilità. Gli scoppi d'ira incontrollata, le esplosioni di rabbia ripetute celano una profonda sofferenza interiore. Spesso, succede a chi è particolarmente sensibile alle esperienze di rifiuto, abbandono, perdita.

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Chi parla da solo e pazzo?

No. Non solo non lo è ma quello che fa lo aiuta a raggiungere i propri scopi meglio e prima. Lo dimostra uno studio condotto da Gary Lupyan dell'Università del Wisconsin e Daniel Swingley dell'Università della Pennsylvania.

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Come capire se si è affetti da disturbo borderline?

In sintesi, i soggetti affetti dal disturbo borderline di personalità presentano disregolazione emotiva ed affettiva con improvvisi attacchi di rabbia, ansie intense ed episodiche, sentimenti di vuoto, instabilità nella percezione di sé e degli altri e comportamenti impulsivi.

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Come si cura la rabbia repressa?

Prova ad avvicinarti alla meditazione e pratica esercizi di respirazione profonda. Immagina una scena rilassante e ripeti a te stesso una frase rilassante, come un mantra, ad esempio “Va tutto bene, tutto sotto controllo”. Potresti anche ascoltare la musica, tenere un diario o fare yoga.

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Quali sono i sintomi di un forte stress?

I sintomi fisici più comuni sono:
  • Mancanza di energia.
  • Disturbi allo stomaco come diarrea, nausea, costipazione.
  • Mal di testa.
  • Dolori e tensioni muscolari.
  • Dolore al petto e battito accelerato.
  • Insonnia.
  • Raffreddori frequenti.
  • Calo del desiderio sessuale.

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Come si vive con l'ansia?

Ansia: 3 consigli pratici
  1. Creare una routine. L'ansia è caratterizzata da uno stato di estrema incertezza. ...
  2. Praticare tecniche di rilassamento. Dalle più classiche come il controllo della respirazione, anche tramite lo yoga, alla più recente mindfullness. ...
  3. Sfruttare i rimedi naturali.

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Quando gli attacchi di panico sono pericolosi?

Quando l'ansia insorge in situazioni non appropriate, è presente spesso oppure è molto intensa e dura così a lungo da interferire con le attività della vita quotidiana. In questo caso, è raccomandabile segnalarlo al proprio medico.

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Come parla un bipolare?

La persona parla velocemente, come un fiume in piena, in maniera pressante e difficilmente può essere interrotta; può gesticolare in maniera eccessiva o teatrale, con un tono di voce esagerato (se l'umore è irritabile può lamentarsi, diventare ostile o fare delle “sfuriate”); non si rende conto dell'interlocutore e ...

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Cosa manca nel cervello di un bipolare?

Rispetto al gruppo di controllo, le persone bipolari hanno mostrato anche un allargamento dei ventricoli cerebrali, cavità che contengono fluido cerebrospinale. Nelle aree corticali fuori della corteccia prefrontale, invece, i bipolari hanno evidenziato un più lento assottigliarsi in confronto ai partecipanti sani.

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Come fai a capire che sei bipolare?

Durante un episodio maniacale, diversi dei seguenti sintomi del disturbo bipolare sono presenti:
  1. Aumento dell'autostima o grandiosità
  2. Ridotto bisogno di sonno.
  3. Aumentata produzione verbale con difficoltà a frenarla.
  4. Volubilità nel cambiare opinione (il paziente non si accorge che i suoi pensieri cambiano facilmente)

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Chi è depresso sorride?

Quella di “depressione sorridente” è un'espressione che si applica ad una persona che, pur soffrendo di depressione all'interno di sé, continua ad apparire felice o serena a contatto con altre persone. La vita sociale di queste persone viene giudicata normale.

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Qual è la depressione peggiore?

La depressione maggiore, detta anche depressione endogena o depressione unipolare, è un disturbo dell'umore caratterizzato da sintomi come: profonda tristezza, calo della spinta vitale, perdita di interesse verso le normali attività, pensieri negativi e pessimistici, disturbi nelle funzioni cognitive e sintomi ...

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Perché ho perso interesse per tutto?

L'apatia riconosce numerose cause; può dipendere, infatti, da: una malattia psicologica, come la distimia; da una malattia neurologica, come la malattia di Alzheimer o il Parkinson; dall'uso smodato di sostanze psicoattive, come l'alcol o la cocaina; ecc.

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