Dove devono arrivare le bacchette da sci?

Domanda di: Ing. Demi Lombardo  |  Ultimo aggiornamento: 15 febbraio 2026
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Nella tecnica classica, il bastone deve arrivare a livello della spalla, tenendo presente che ciò corrisponde in media a 30 cm in meno rispetto all'altezza dello sciatore oppure all'altezza dello sciatore moltiplicata per 0,84. Nel touring, il bastone deve arrivare al di sotto della spalla.

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Qual è l'altezza corretta per i bastoncini da sci?

Come indicazione generale, un bastoncino da sci della lunghezza corretta è pari al 70% dell'altezza dello sciatore, quindi se una persona è alta 175 cm, il bastoncino da sci dovrebbe essere di 122,5 cm.

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Dove devono arrivare gli sci per essere giusti?

Attorno ai 10, 15 centimetri meno della vostra altezza (fino alla vostra altezza se volete essere “più veloci”) per gli sciatori di medio e buon livello.

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Come scegliere l'altezza dei bastoncini?

In realtà è piuttosto semplice: moltiplicate la vostra altezza per 0,68 e otterrete la misura ideale del vostro futuro bastoncino! Oppure, seconda opzione: se il vostro bastoncino è regolabile, vi basta stare in piedi tenendolo, con il gomito a 90° e l'avambraccio orizzontale, per trovare la lunghezza ottimale.

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Dove devono arrivare i bastoncini da sci?

Nella tecnica classica, il bastone deve arrivare a livello della spalla, tenendo presente che ciò corrisponde in media a 30 cm in meno rispetto all'altezza dello sciatore oppure all'altezza dello sciatore moltiplicata per 0,84. Nel touring, il bastone deve arrivare al di sotto della spalla.

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✅ Le Migliori | Bastoncini da Sci 2024



Trovate 28 domande correlate

Cosa mettere vicino ai bastoncini?

I Bastoncini ben si prestano alla realizzazione di un tortino croccante, se sovrapposti e intervallati a piselli e una purea di patate. Perché non usarli, altrimenti, per farcire i tacos? Accompagnati da insalata e pomodorini e succo di lime, sono un piatto fresco e prelibato.

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Qual è l'altezza consigliata per i bastoncini da sci di fondo LEKI?

Un metodo semplice per calcolare la lunghezza è: altezza in cm x 0,84 = lunghezza del bastone consigliata. Per lo stile skating, i bastoni sono generalmente più lunghi, circa l'88-90% dell'altezza. Qui vale: altezza in cm x 0,89 = lunghezza del bastone consigliata.

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Qual è l'altezza corretta del bastone?

L'altezza alla mano del bastone deve essere al livello del grande trocantere omolaterale, che risulta in circa 20-30° di flessione del gomito. Il bastone deve essere tenuto nella mano controlaterale all'anca interessata.

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Dove tenere gli sci in casa?

Gli sci devono essere conservati in un ambiente asciutto, ben ventilato e in cui non ci siano sbalzi di temperatura.

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Cosa succede se lo sci è troppo lungo?

A parità di altri parametri (struttura e geometria), la lunghezza dello sci influisce sulla stabilità e sulla maneggevolezza. Uno sci più lungo sarà giocoforza più pesante, avrà una maggiore superficie di contatto con la neve, e di conseguenza garantirà maggior stabilità, soprattutto alle velocità più alte.

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Come calcolare la lunghezza dei bastoncini da sci?

Per misurare la giusta lunghezza dei bastoncini da sci, basta girare il bastoncino e afferrarlo sotto la rotella:
  1. Se il tuo braccio forma un angolo di 90°, allora il bastoncino da sci è della misura giusta.
  2. Se il braccio è troppo aperto (angolo di più di 90°), il bastoncino è troppo piccolo.

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Qual è l'altezza giusta per gli sci?

Bisognerebbe tenere in considerazione anche le condizioni della neve, il tipo di piste, il livello di sciata ed altre preferenze. La regola generale prevede di scegliere sci, la cui lunghezza sia compresa tra naso e fronte. Sciatori esperti tendono invece a comprare sci che superano leggermente la loro altezza.

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Come capire l'altezza del sci?

Per i principianti e gli sciatori intermedi, si consiglia di scegliere una misura compresa tra -10 e -15 cm sotto la propria altezza. Gli sciatori più esperti possono scegliere una misura compresa tra -5 e -10 cm.

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Come misurare l'altezza dei bastoncini?

Testa i bastoncini in negozio

Se stai acquistando da Decathlon.it, puoi applicare la seguente formula: moltiplica la tua altezza in centimetri per 0,68 e otterrai la misura del bastoncino che dovresti scegliere. Per esempio, se sei alto 1,67 metri, calcolerai: 167x0,68 = 113,56. Scegli un'asta di 110 cm.

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Qual è la lunghezza ideale dei bastoni per gli sci di fondo?

Misura bastoncini sci di fondo

È possibile determinare la misura ideale del bastoncino con il seguente calcolo: altezza dello sciatore x 0,84. Per lo skating, il bastoncino deve arrivare alla nuca dello sciatore. Il calcolo da effettuare è il seguente: altezza dello sciatore x 0,89.

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Come si usano le bacchette in montagna?

Usa i bastoni sia quando sei fermo che quando sei in movimento. Durante la camminata devi poggiarli in modo alternato rispetto alle gambe: quando metti in avanti la gamba destra dovrai tenere poggiato il bastone che tieni sulla mano sinistra, mentre quando poggi la gamba sinistra, dovrai sostenerti con la mano destra.

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Qual è la tecnica del Nordic Walking?

Qual è la tecnica del nordic walking? Il movimento è simile alla normale camminata facendo però oscillare dalle spalle le braccia con i gomiti dritti. Le braccia e i piedi vengono mossi avanti e indietro in alternanza, rispettivamente la gamba sinistra e il braccio destro, la gamba destra e il braccio sinistro.

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Quanto devono essere alte le bacchette per camminare?

Altezza x 0,68 = lunghezza del bastone.

Questa è la regola empirica che noi di Bergzeit raccomandiamo per determinare approssimativamente la lunghezza dei bastoncini da escursionismo e da trekking, nonché quella per i bastoncini da nordic walking. Questo valore serve solo come guida per una regolazione di base.

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Quanto possono stare i bastoncini in frigo?

I bastoncini cotti si conservano in frigorifero per 2 giorni, mentre quelli crudi possono essere congelati prima della cottura.

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Come tagliare i filetti di merluzzo?

Con il coltello per sfilettare, incidete la parte esterna dei due filetti, quindi lungo la lisca centrale, per tutta la sua lunghezza, in direzione testa-coda. Partendo dalla lisca centrale, fate scivolare la lama tra la carne e la spina, togliendo il primo filetto. Staccate allo stesso modo il secondo filetto.

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Dove si mettono i bastoncini di incenso?

Utilizzare il bastoncino in un portaincenso appropriato. Non posare direttamente su una superficie non protetta. Non bruciare in un luogo ristretto. Tenere lontano da materiali infiammabili o non resistenti al calore.

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