Cosa succede se si prende troppa valeriana?
Domanda di: Gregorio Palmieri | Ultimo aggiornamento: 29 settembre 2025Valutazione: 4.5/5 (31 voti)
Sebbene sia dotata di scarsissima tossicità acuta, l'uso eccessivo e/o eccessivamente prolungato di questa sostanza può causare emicrania, insonnia, eccitabilità, bradicardia (diminuzione della frequenza cardiaca), aumento della pressione.
Quali sono i sintomi di un sovradosaggio di valeriana?
Sovradosaggio. La radice di valeriana ad una dose di circa 20 g causa sintomi lievi (affaticamento, crampi addominali, sensazione di leggera vertigine, oppressione toracica, tremori alle mani e midriasi) che scompaiono nelle 24 ore. Se i sintomi compaiono, si deve instaurare un adeguato trattamento.
Quanta valeriana si può prendere al giorno?
Dose singola: 4 compresse al giorno. Per la tensione nervosa: assumere il medicinale fino ad un massimo di tre volte al giorno. Come aiuto a prendere sonno: una dose singola, mezz'ora o un'ora, prima di coricarsi e se necessario una dose singola durante la serata. Avvertenze VALERIANA Dispert® 125 mg.
Cosa fa la valeriana al cuore?
La valeriana può quindi essere considerata un alimento alleato della salute di cuore e arterie; i benefici per il sistema cardiovascolare dipendono però anche dall'apporto di potassio, il quale contrasta la pressione alta e promuove la regolarità della frequenza cardiaca.
Quali sono gli effetti negativi della valeriana?
Gli effetti collaterali della valeriana comprendono cefalea, disturbi gastrici, disturbi cardiaci e persino insonnia in alcuni soggetti. Alcune persone avvertono sonnolenza la mattina dopo aver assunto la valeriana, soprattutto a dosi più elevate.
Valeriana compresse, a cosa serve?
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Cosa succede se si esagera con la valeriana?
Sebbene sia dotata di scarsissima tossicità acuta, l'uso eccessivo e/o eccessivamente prolungato di questa sostanza può causare emicrania, insonnia, eccitabilità, bradicardia (diminuzione della frequenza cardiaca), aumento della pressione.
Come agisce la valeriana sul cervello?
Proprietà della valeriana
Normalmente si usa per i suoi effetti sedativi ed ansiolitici. Sembra infatti che abbia un potere rilassante sul sistema nervoso centrale, per la sua affinità con alcuni recettori del nostro cervello.
Chi non deve assumere valeriana?
Si sconsiglia di assumere valeriana durante la gravidanza o l'allattamento al seno. Se ne sconsiglia inoltre il consumo per i bambini con età inferiore ai 6 anni. Infine, per evitare di incorrere in una sedazione eccessiva, non deve essere assunta insieme ad altri farmaci come i barbiturici.
Quali sono le controindicazioni della valeriana?
Non ci sono delle vere e proprie controindicazioni, ma questo ortaggio è sconsigliato in gravidanza e durante l'allattamento, oltre che in combinazione con barbiturici e altri farmaci con effetto depressivo sul sistema nervoso centrale.
Quanto ci mette la valeriana a fare effetto?
Che cos'è Valeriana System? Valeriana System è utile in caso di ansia, stress e nervosismo. Valeriana System è la prima valeriana in compresse con formulazione a rapido rilascio, per avere il risultato in appena otto minuti.
La valeriana crea dipendenza?
È stato dimostrato che la valeriana è sicura per la maggior parte delle persone. Inoltre, a differenza di molti farmaci ansiolitici o per il sonno, la valeriana non sembra causare problemi di dipendenza dall'uso regolare o sintomi di astinenza se viene interrotta.
Qual è la valeriana migliore per l'ansia?
La valeriana migliore per l'ansia è quella che contiene l'estratto secco standardizzato (lo trovi in prodotti come Valeriana System e Valeriana Plus per l'ansia).
Quante ore devono passare tra una valeriana e l'altra?
Per i disturbi del sonno: 1 compressa tra mezz'ora e un'ora prima di coricarsi, se necessario con aggiunta di 1 altra compressa prima durante la serata. Dose massima giornaliera: 4 compresse. 1 compressa contiene 450 mg di estratto secco, pari a 1350-2700 mg di radice di valeriana.
Quanta valeriana posso assumere per l'ansia?
Integratore alimentare a base di estratto secco di Valeriana, favorisce il rilassamento in caso di stress. 1 compressa = 125mg di Valeriana e.s. Confezione da 60 compresse. MODO D'USO: Si consiglia di assumere 1-2 compresse al giorno secondo necessità, poco prima di coricarsi.
Come posso smettere di prendere la valeriana?
Per evitare l'insorgenza di possibili effetti collaterali dovuti alla sospensione di valeriana, dopo l'uso prolungato, è consigliabile ridurre progressivamente la dose in un arco di tempo di 7-14 giorni.
Quali sono gli effetti collaterali della valeriana e della passiflora?
Tra i possibili effetti collaterali che si possono presentare a seguito della sua assunzione ci sono comunque: confusione, capogiri, stato di coscienza alterato, difficoltà nei movimenti muscolari e di coordinazione, infiammazione dei vasi sanguigni.
Quali sono i sintomi di un overdose di valeriana?
04.9 Sovradosaggio
La radice di valeriana ad una dose di circa 20 g causa sintomi lievi (affaticamento, crampi addominali, sensazione di leggera vertigine, oppressione toracica, tremori alle mani e midriasi) che scompaiono nelle 24 ore. Se i sintomi compaiono, si deve instaurare un adeguato trattamento.
Cosa è meglio per dormire, valeriana o melatonina?
La Melatonina e la Valeriana possono risultare entrambe delle valide alleate nel promuovere il sonno: la Valeriana, con la sua azione calmante, pone l'organismo in una condizione preparatoria e favorevole al rilassamento e all'addormentamento, mentre la Melatonina apporta benefici specifici nella promozione del sonno.
Qual è il dosaggio di valeriana per dormire?
Modo d'uso. Si consiglia di assumere 30 gocce di estratto di Valeriana diluito in poca acqua, 3 volte al dì. Se si soffre di insonnia è possibile assumere la tintura madre di Valeriana solo alla sera, 90-120 gocce in mezzo bicchiere di acqua, prima di coricarsi.
Cosa porta la valeriana?
Presenta un'attività tranquillizzante, ansiolitica e sedativa sul sistema nervoso centrale, anche se non è chiaro quale sia il principio attivo isolato a cui è dovuta tale attività. La valeriana alle attività sedativa e calmante unisce effetti positivi sulla coordinazione motoria e sulla concentrazione.
Come sostituire la valeriana?
Passiflora. La passiflora (Passiflora incarnata) è un rinomato ansiolitico naturale, utilizzato perlopiù per contrastare le sindromi ansiose caratterizzate da insonnia e irrequietezza.
Chi assume valeriana può guidare?
Interazioni farmacologiche
La valeriana può prolungare l'effetto di altri sedativi (p. es., barbiturici), e alterare la capacità di guidare o di svolgere altre attività che richiedono attenzione. La valeriana non deve essere assunta insieme ad alcol o sedativi.
La valeriana è una droga?
La valeriana è considerata una droga sicura. Gli studi clinici hanno evidenziato una migliore tollerabilità della valeriana rispetto ad altri farmaci ad azione neurosedativa (per esempio benzodiazepine come oxazepam, flunitrazepam).
Quanto tempo si può prendere la valeriana?
La Valeriana non determina tolleranza ne' dipendenza farmacologica pertanto è possibile assumerla per periodi di tempo prolungati ma sempre sotto controllo medico.
Quali sono gli effetti collaterali della valeriana?
Effetti collaterali della valeriana
Sebbene sia dotata di scarsissima tossicità acuta, l'uso eccessivo e/o eccessivamente prolungato della valeriana può causare alcuni effetti collaterali come emicrania, insonnia, eccitabilità, bradicardia (diminuzione della frequenza cardiaca), aumento della pressione.
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