Come si cura la ipercifosi?
Domanda di: Loretta Bianco | Ultimo aggiornamento: 5 ottobre 2023Valutazione: 4.3/5 (54 voti)
Cura per l'ipercifosi Oltre alla ginnastica correttiva, il trattamento farmacologico prevede solitamente l'assunzione di farmaci antidolorifici volti a ridurre la sensazione di dolore causata dall'ipercifosi.
Come raddrizzare ipercifosi?
La cura per la cifosi varia in base alla gravità. L'atteggiamento cifotico è generalmente trattato con esercizi posturali, senza dover ricorrere a busti correttivi o corsetti, con ottimi risultati. La cifosi strutturata, invece, può necessitare la correzione con busti e, nei casi più gravi, con l'intervento chirurgico.
Quanto tempo ci vuole per correggere la cifosi?
Eseguita in anestesia generale, l'operazione di fusione spinale prevede un ricovero di circa una settimana e l'utilizzo di un tutore (detto volgarmente "raddrizzaspalle") per almeno 9 mesi.
Cosa succede se non si cura la cifosi?
La cifosi è la curvatura della parte alta della colonna vertebrale in senso antero-posteriore e a concavità anteriore. Nei casi più gravi la cifosi può coinvolgere i polmoni, i nervi e altri tessuti e organi, provocando dolore e altri problemi.
Come dormire con l ipercifosi?
Come dormire
Altro accorgimento importante che il paziente può adottare per autocorreggere la disfunzione è migliorare la postura adottata durante la notte: è consigliabile dormire supini e con un cuscino ortopedico basso, che dia sostegno al capo, senza esasperare le curve fisiologiche.
COME CORREGGERE L'IPERCIFOSI: Guida fisioterapica completa!
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Cosa causa l ipercifosi?
Questa patologia spesso è legata ad una cattiva postura (per questo si parla di ipercifosi posturale), ma può essere anche causata da anomalie morfologiche delle vertebre (ipercifosi di Scheuermann) o ad uno sviluppo anomalo della colonna vertebrale, nella vita intrauterina (ipercifosi congenita).
Cosa fare per tenere la schiena dritta?
Tenere appoggiati tutti e due i piedi a terra, possibilmente su un rialzo. Tenere appoggiati i gomiti alla scrivania o ai braccioli della sedia, con un'angolazione intorno ai 90°. Tenere la schiena ben appoggiata allo schienale, soprattutto nella zona lombare.
Qual è lo sport più adatto per la cifosi?
Tra le altre discipline indicate ci sono anche yoga e pilates: «Il pilates è fra quelle più consigliate in assoluto per l'allungamento e l'estensione di tutto il rachide, per il suo benessere generale», sottolinea l'esperto.
Che sport fare con la cifosi?
Infine, tra gli sport acquatici resta consigliato il nuoto, soprattutto a rana, dove la fase di inspirazione comporta una riduzione della fisiologica cifosi dorsale e uno stimolo tonificante sugli estensori del rachide.
Chi cura la cifosi?
Il medico che si occupa della diagnosi e del trattamento della cifosi è lo specialista in Ortopedia e Traumatologia.
Come eliminare la gobba sulla schiena?
Il trattamento del Dorso curvo prevede una rieducazione posturale Globale ove il paziente dovrà eseguire sia al centro che a domicilio delle posture che tendano a ri-armonizzare i muscoli posteriori e anteriori e ripristinare il corretto funzionamento del muscolo diaframma.
Quanti tipi di cifosi ci sono?
Tipologie di cifosi
cifosi congenita, presente fin dalla nascita; cifosi dell'accrescimento, meglio nota come morbo di Scheuermann; cifosi post-traumatica, conseguenza di traumi alla colonna vertebrale; cifosi dell'adulto.
Qual è la differenza tra cifosi e scoliosi?
Con scoliosi si intende la curvatura della colonna vertebrale a forma di S o C, mentre con cifosi si intende una curvatura con concavità anteriore della colonna vertebrale.
Quando la cifosi è grave?
Una curvatura eccessiva è più correttamente definita "cifosi patologica" o "ipercifosi" (ovvero quando la curvatura supera i 45°), mentre quando si presenta nella zona lombare essa è definita, appunto, "cifosi lombare".
Dove andare per correggere la postura?
A chi rivolgersi per un problema di postura
Un medico che si occupi di postura, un fisioterapista o un osteopata sono le persone da cui partire. Ovviamente ancora prima va escluso da parte di un medico che il dolore che ci infastidisce non sia provocato da altra causa che non sia posturale.
Come riconoscere ipercifosi?
Oltre al danno estetico, dove è evidente la presenza di un tronco disarmonico, con la parte superiore incurvata e non bilanciata dalla parte inferiore, i sintomi classici dell'ipercifosi sono: dolore e rigidità alla schiena; indolenzimento della colonna vertebrale, che può causare un forte affaticamento.
Che dolori provoca la cifosi?
Al di là della eccessiva curvatura in avanti della parte superiore della colonna vertebrale, la cifosi può inoltre provocare dolori alla schiena. Nei casi più seri la cifosi può compromettere i polmoni, i nervi e altri tessuti e organi, causando dolore e altre complicanze di vario genere.
Cosa si intende per ipercifosi?
L'ipercifosi è una deformità sagittale della colonna vertebrale; consiste nell'anomala accentuazione della curva toracica, il che conferisce al dorso un aspetto convesso (gobba). Di norma, la colonna vertebrale presenta nella parte toracica (dorsale) una curvatura fisiologica di lieve grado.
Che cos'è la gobba della vedova?
Per la precisione si tratta di un vero e proprio collasso dei corpi vertebrali, che ha come conseguenza un accorciamento ed una deformazione della colonna vertebrale, con una visibile incurvatura della schiena. Anche lesioni derivanti da una caduta o da un incidente possono essere la causa della cifosi.
Come curare la cifosi nei ragazzi?
Questa condizione è correggibile con la fisioterapia, tramite una ginnastica specifica per la cifosi e la rieducazione della postura. A volte è efficace la semplice pratica di sport “anticifosanti”, quali la pallacanestro e la pallavolo, che consentono a bambini e ragazzi di correggere attivamente la postura.
Come curare scoliosi e cifosi?
Si può curare? Le scoliosi più lievi vengono trattate con ginnastica posturale ed eventualmente ricorrendo all'uso di corsetti correttivi. Il trattamento chirurgico è indicato nei bambini in cui la curvatura della colonna vertebrale superi i 45°, oppure negli adulti se la curva supera i 50-55°.
Cosa fare per non peggiorare la scoliosi?
Evitare la sedentarietà e dedicarsi ad attività motorie è fondamentale. Scegliete l'attività che più preferite e non ponetevi limiti se non quelli che vi suggeriscono medici e fisioterapisti esperti di scoliosi. Cercate di fare movimento più regolarmente possibile: camminare, fare le scale, andare in bicicletta, ecc…
Quanto tempo ci vuole per migliorare la postura?
Invece, per arrivare ad avere una postura perfetta che si mantiene nel tempo, ci vuole anche più di un anno, in quanto non solo serve che i muscoli funzionino correttamente, ma anche i legamenti, i tendini e le ossa devono rimodellarsi per mantenere i cambiamenti fatti in precedenza.
Chi può raddrizzare la schiena?
L'ortopedico è il medico chirurgo specializzato nella diagnosi, nel trattamento e nella prevenzione degli infortuni e delle patologie che possono colpire l'apparato muscolo-scheletrico (o apparato locomotore).
Qual è la posizione che scarica meglio la colonna vertebrale?
Se la lombalgia è dovuta a un'ernia del disco, può risultare particolarmente utile dormire in posizione fetale, cioè su un fianco con le ginocchia rannicchiate verso l'alto, in modo che risultino avvicinate al petto: in questo modo si allungano le vertebre e si dà quindi sollievo alla colonna.
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