Che tipo di massaggi ci sono?

1. Massaggio svedese. ...
2. Massaggio del tessuto connettivo. ...
3. Massaggio con pietre calde. ...
4. Massaggio sportivo. ...
5. Massaggio Shiatsu. ...
6. Massaggio “trigger point”. ...
7. Massaggio di coppia. ...
8. Massaggio preparto.

• Massaggio Olistico. ...
• Massaggio Decontratturante. ...
• Massaggio Linfodrenante. ...
• Massaggio Orientale. ...
• Massaggio Aurvedico. ...
• Stone Massage. ...
• Massaggio Sportivo. ...
• Massaggio contro stress, cattiva postura, ansia e depressione.

Quando non si può fare un massaggio?

Cosa è il massaggio total body?

Consiste in una particolare manipolazione che stimola le diverse parti del corpo. Partendo, ad esempio, dai piedi, l'estetista professionale risalirà lentamente le gambe e la schiena, fino ad arrivare a quelle che spesso sono le zone più colpite ovvero le spalle, il collo e la testa.

Cosa fare prima di un massaggio?

L'assunzione di cibo

Fare uno spuntino leggero circa un'ora prima della sessione può aiutare a meglio affrontare la seduta, mentre se hai avuto un pasto abbondante, il massaggio permetterà al corpo di digerire prima. Evitate di consumare alcool prima della sessione di massaggio.

Cosa si prova durante un massaggio?

Le mani calde dell'operatore vi donano energia sin dal primo tocco, la pelle e i muscoli si rilassano, lasciano andare tutte le tensioni e avvertendo un calore e una sensazione di benessere che coinvolgono tutto il corpo, come se foste avvolti da una coperta calda e morbida.

Come si chiamano i massaggi alla schiena?

Tecnica del Petrissage (impastamento)

Letteralmente petrissage traduce impastamento, ma la tecnica si basa su varie manualità: pizzichi della pelle e del muscolo con pollice e dita, per stimolarli; movimenti brevi e circolari con le nocche (soprattutto sulla schiena) e con i palmi delle mani.

Come si fa il massaggio al perineo?

Il massaggio perineale si esegue posizionando uno o entrambi i pollici appena dentro la parete posteriore della vagina, appoggiando uno o entrambi gli indici sui glutei. Si esercita una leggera pressione verso il basso, cioè verso il retto, mantenendo la posizione per circa 1-2 minuti.

A cosa serve il massaggio Shiatsu?

Il massaggio Shiatsu consiste nell'esecuzione di pressioni effettuate con i palmi, dita e nocche delle mani, con gomiti, ginocchia o piedi, intervenendo sull'energia del ricevente allo scopo di favorirne lo scorrimento in modo che il corpo ne possa beneficiare nella sua interezza, agevolando l'autoguarigione (Shiatsu ...

Come si fa un massaggio alla schiena?

Passate con i polpastrelli su tutta la colonna vertebrale, stendendo infine i pollici tra le scapole e arrivando così fino alla cervicale. Si parte, infatti, dalla zona inferiore della schiena proprio per rispettare il flusso sanguigno che tende verso la parte alta del corpo.

Quali sono le zone interdette al massaggio?

Di norma si definiscono zone interdette al massaggio (in quanto potrebbe risultare fastidioso o dannoso): tutte le salienze ossee (malleoli, cresta e piatto tibiale, rotula, grande trocantere del femore, cresta iliaca, apofisi spinosa delle vertebre, osso sacro, sterno, clavicola, scapola, gomito-olecrano) e i punti di ...

Come vestirsi per andare a fare un massaggio?

Molte persone preferiscono indossare i loro slip durante il massaggio, mentre altri preferiscono essere completamente nudi. Sta a voi. Se vi viene suggerito di rimanere nudi, i massaggiatori devono garantire che le zone intime siano sempre adeguatamente coperte da un foglio o asciugamano.

Quanto tempo deve durare un massaggio?

Normalmente per riuscire a trasmettere un reale senso di rilassamento il trattamento dovrebbe durare minimo 40 minuti, le zone su cui il massaggiatore va a lavorare con maggior insistenza sono di solito quelle in cui si accumulano le tensioni, come schiena, pianta dei piedi, ma in linea di massima il massaggio ...

Cosa non fare prima di un massaggio?

Prima di una seduta è meglio non mangiare cibi pesanti o bere alcolici. Meglio ancora mangiare dopo il massaggio. Il paziente deve essere nel giusto stato d'animo per beneficiare al massimo di un massaggio.

In che cosa consiste il massaggio svedese?

Il massaggio svedese viene effettuato su un classico lettino da massaggio e, normalmente, prevede l'uso di oli da massaggio per facilitare i movimenti del massaggiatore. Nella maggioranza dei casi, il massaggio viene effettuato su tutto il corpo, escludendo solo le parti intime.

Cosa è il massaggio californiano?

Il massaggio californiano è un particolare tipo di massaggio rilassante. Talvolta chiamato anche con i nomi di massaggio psicosomatico o massaggio sensitivo, il massaggio californiano si prefigge l'obiettivo di "far entrare in contatto" il corpo con la mente, in modo tale da ottenere il benessere dell'intero organismo.

Come si fa un massaggio californiano?

Il massaggio californiano viene eseguito dal massaggiatore con l'ausilio di oli profumati; essi vengono utilizzati sia per favorire lo scorrimento delle mani sul corpo dell'individuo che vi si sottopone, sia per favorire il rilassamento dello stesso attraverso l'aroma sprigionato dall'olio impiegato.

Come fare un massaggio decontratturante schiena?

In particolare il massaggio alla schiena viene eseguito su un lettino, sdraiati a pancia in giù: il massaggiatore eseguirà dei movimenti circolari con pressioni proprio sui muscoli contratti. Seguiranno movimenti a percussione e piccoli tocchi che servono a rilassare la zona trattata.

Come fare un massaggio rilassante alle spalle?

Metti le mani sulle spalle, applicando una pressione gentile ma decisa. Mantenendo quella pressione, fai correre le mani lungo le spalle fino alla parte alta delle braccia, poi torna su. Ripeti un paio di volte. Massaggia la parte alta delle braccia, per sciogliere i muscoli.

Cosa sono i massaggi reiki?

Il massaggio reiki è una pratica di medicina alternativa il cui scopo è quello di trattare disturbi e malattie mediante il riequilibrio dell'energia vitale.

Cosa si può curare con lo Shiatsu?

Lo Shiatsu è complementare alla medicina tradizionale occidentale e può trattare, in sinergia con essa: mal di testa, dolori a collo e spalle, mal di schiena, problemi respiratori, disturbi digestivi e intestinali, problemi circolatori, dolori reumatici e artritici, sciatica, condizioni conseguenti a distorsioni e ...