Che cosa sono i nutrienti regolatori?

Domanda di: Maristella Russo  |  Ultimo aggiornamento: 3 agosto 2022
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Gli alimenti regolatori, noti anche come alimenti protettivi per il controllo che hanno negli organi del corpo, hanno la funzione di regolare il metabolismo e fornire le carenze vitaminiche di cui il corpo ha bisogno poiché non è sempre in grado di produrli nelle quantità richieste.

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Quali sono gli alimenti che hanno una funzione regolatrice?

I grassi ingeriti in eccesso si accumulano nei tessuti. Gli alimenti che contengono grassi sono: OLIO, BURRO, MARGARINA, SALUMI, FRUTTA SECCA. Sono sostanze organiche che svolgono un'importante FUNZIONE REGOLATRICE. Sono necessarie al nostro organismo in piccole quantità e devono essere assunte con la dieta.

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Cosa forniscono gli alimenti regolatori alla cellula?

Alimenti regolatori e protettivi: forniscono gli elementi necessari a regolare i processi metabolici e a rafforzare i meccanismi di difesa.

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Quali sono le caratteristiche dei nutrienti organici?

Organici: sono nutrienti che apportano azoto assimilabile esclusivamente sotto forma di amminoacidi. Complessi: nutrienti complessi ad ampio spettro con una formulazione equilibrata. Permettono fermentazioni in condizioni difficili. Inorganici: forniscono solo azoto inorganico sotto forma di sali di ammonio.

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Cosa sono i nutrienti e come si dividono?

I nutrienti si dividono in due categorie: macronutrienti e micronutrienti. Fanno parte del primo gruppo i carboidrati, le proteine, i grassi, l'acqua e l'alcol (i primi quattro essenziali per una salute ottimale), mentre al secondo appartengono le vitamine e i minerali.

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Alimenti e nutrienti. Per la scuola media.



Trovate 22 domande correlate

Che cosa è un nutriente?

Per "nutriente" si intende qualsiasi sostanza indispensabile all'organismo per il mantenimento della vita, la sua crescita ed il rinnovamento delle relative strutture biologiche.

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Quanti sono i nutrienti negli alimenti?

Tutti i cibi sono formati da un insieme di composti fondamentali denominati "Nutrienti", che possiamo suddividere in 8 grandi gruppi. Solo alcuni di questi nutrienti, denominati "macronutrienti", hanno anche un ruolo energetico, cioè apportano calorie: sono proteine, carboidrati, e grassi.

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Quali sono i 4 nutrienti organici?

Gli organismi viventi presentano una stretta affinità strutturale: sono infatti costituiti dagli stessi elementi chimici che formano composti organici (glucidi, lipidi, proteine e vitamine) e inorganici (acqua, minerali).

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Cosa si intende per sostanze organiche?

Le sostanze organiche

Si definiscono composti organici, tutte quelle miscele in cui il carbonio si lega almeno una volta ad un idrogeno. Un'altra definizione sostiene organico qualsiasi composto del carbonio in cui quest'ultimo abbia come numero di ossidazione +4.

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Quali sono gli elementi di origine organica?

In chimica, la parola “organico” indica un composto che contiene carbonio. Poiché questo elemento è alla base di tutte le forme di vita (legato con l'idrogeno e altri elementi come azoto, ossigeno, fosforo, zolfo e silicio), il termine è associato con l'idea di un'entità vivente.

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A cosa serve la funzione regolatrice?

La funzione regolatrice apporta gli elementi indispensabili alle reazioni biochimiche che avvengono nell' organismo, fondamentali per la vita. Questa funzione viene svolta da vitamine, sali minerali ed acqua. La funzione protettiva fornisce sostanze di protezione e di resistenza specialmente contro le infezioni.

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Quali sono le funzioni principali dei principi nutritivi?

Funzioni e categorie

I principi nutritivi si suddividono, in una prima e sommaria approssimazione in: energetici, per fornire energia per il mantenimento delle funzioni vitali e per le attività corporee e sono diversi a seconda del tipo di organismo considerato. Se autotrofo facoltativo o obbligato se è eterotrofo.

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Quanta energia forniscono gli alimenti?

Gli alimenti che danno energia al corpo devono le loro proprietà ai nutrienti presenti al loro interno, da cui le cellule ricavano il “carburante” per svolgere le proprie funzioni. In particolare, un grammo di carboidrati o proteine corrisponde a circa 4 calorie, mentre un grammo di grassi apporta ben 9 calorie.

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Cosa sono le sostanze organiche e inorganiche?

In natura esistono due tipi di materia, quella organica e quella inorganica. Viene detta organica quella che fa parte di un organismo, ovvero di un essere vivente, mentre inorganica quella che non fa parte di un essere vivente. Insomma il latte è materia organica perché viene prodotto da un ovino, una pietra invece no.

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Come capire se una sostanza è organica o inorganica?

I chimici chiamano organiche le sostanze che contengono carbonio, con alcune eccezioni, tra cui l'anidride carbonica, il calcare, la grafite, il diamante, che pur contenendo atomi di carbonio non sono considerate organiche. Le sostanze che non sono organiche si chiamano “inorganiche”.

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Quali sono i materiali organici e inorganici?

I composti inorganici sono costituiti da minerali cioè l'acqua, basi, sali, anidride carbonica e acidi. I composti organici o anche detti composti del carbonio, sono i costituenti di tutti gli esseri viventi e più precisamente gli zuccheri, i lipidi, gli acidi nucleici e le proteine.

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Quali sono i 4 fabbisogni corporei?

Distinguiamo vari bisogni dell'organismo: - fabbisogno energetico, cioè l'apporto di energia necessaria allo svolgimento di tutte le funzioni organiche - fabbisogno plastico,cioè l'apporto di sostanze per il rinnovamento e la crescita di tessuti e cellule - fabbisogno bioregolatore e protettivo, cioè l'apporto di ...

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Quali sono i macro?

I macronutrienti sono princìpi alimentari che devono essere introdotti in grandi quantità, poiché rappresentano la più importante fonte energetica per l'organismo. Appartengono a questa categoria i carboidrati (o glucidi), i grassi (più correttamente lipidi) e le proteine (o protidi).

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Quali sono le sostanze nutritive essenziali?

I primi, definiti anche nutrienti essenziali, sono divisi in proteine, carboidrati e grassi. Alla seconda classe appartengono invece vitamine e sali minerali. I macronutrienti sono rappresentati da molecole che ci forniscono energia, ma anche le sostanze necessarie alla costruzione dei tessuti.

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Quali sono i 7 nutrienti fondamentali per l'alimentazione?

I 5 nutrienti e i 7 gruppi alimentari alla base della nostra...
  • Le proteine. ...
  • I carboidrati o glucidi. ...
  • I grassi o lipidi. ...
  • Le vitamine. ...
  • I sali minerali.

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Quali sono i 6 principi nutritivi essenziali?

Questi principi sono le proteine (protidi), i grassi (lipidi), i carboidrati (glicidi), le vitamine, i minerali, gli oligoelementi e l'acqua.

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Quali sono le sostanze nutritive e dove le troviamo?

Le sostanze nutritive sono divise in due categorie, quelle che apportano energia ovvero i macronutrienti (proteine, grassi, carboidrati) e quelle che non la apportano, ovvero, i micronutrienti (sali minerali e vitamine).

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Dove si trovano i nutrienti?

L'organismo umano per poter funzionare e produrre l'energia indispensabile per il buon funzionamento ha bisogno di nutrienti, forniti dagli alimenti. Tutti i nutrienti si trovano negli alimenti, oppure sono elaborati, esclusi gli essenziali, dall'organismo stesso, sempre partendo dai costituenti degli alimenti.

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Qual è l'energia degli alimenti?

L'energia fornita dagli alimenti può essere espressa anche in Kilojoule: Il chilojoule (KJ), usato nei Paesi anglosassoni, corrisponde all'energia necessaria per muovere di 1 m la massa di 1 Kg. Una chilocaloria equivale a 4,186 chilojoule (1 Kcal = 4,186 KJ)

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Quanta energia forniscono le proteine?

Le proteine (o protidi) fanno parte dei macronutrienti insieme ai lipidi (o grassi) e ai carboidrati (o zuccheri), svolgono una funzione strutturale (infatti rappresentano i "mattoncini" dell'organismo) ed anche energetica apportando 4 kcal per grammo.

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