Quanta vitamina K ha la cipolla?

• spinaci.
• bietole.
• crauti.
• tutte le Brassicacee o Crucifere (cavolo, verza, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, rape)
• prezzemolo.
• alcuni frutti tra cui avocado, banana, kiwi.
• olio di soia, oliva, colza.

Quale carne contiene vitamina K?

Contengono vitamina K anche i ceci, i piselli, la soia e il tè verde. La vitamina K2, termine sotto il quale sono raggruppate diverse versioni di una sostanza chiamata menachinone (MK), è presente soprattutto in alimenti di origine animale, come carne, fegato di manzo e maiale, formaggio e uova.

Che frutta contiene la vitamina K?

La vitamina K nella frutta

Alcuni frutti sono discrete fonti di vitamina K. Il kiwi ne è molto ricco: un etto ne apporta circa 40 µg. Altre buone fonti sono l'avocado, i mirtilli, le more e l'uva, tutti con circa 15-20 µg per etto. Le prugne secche concentrano molta vitamina K: ne bastano tre per averne circa 18 µg.

Quali verdure non si possono mangiare con il Coumadin?

Quali Alimenti Evitare

verze e prezzemolo (da evitare o assumere in quantità particolarmente modeste); broccoli, cavoletti, cavolo cappuccio, spinaci, radicchio, cime di rapa, germogli, lattuga (evitare quantità superiori ai 100 grammi);

Quali verdure si possono mangiare con il Coumadin?

Verdura: cicoria, lattuga, spinaci freschi, broccoli, cavolo, cime di rapa, cavoletti di Bruxelles, rucola, verza; Olio di soia; Bevande: tè verde e tè nero.

Cosa non mangiare con gli anticoagulanti?

Quanta vitamina K contengono le zucchine?

0,045 mg vitamina B1 (tiamina) 24 µg di folati. 4,3 µg di vitamina K.

Quanta vitamina K contengono le patate?

0,038 mg di vitamina B2 (riboflavina) 7 Ul di vitamina A. 18 µg di folati. 2,9 µg di vitamina K.

Quanta vitamina K contengono i pomodori?

0,037 mg di vitamina B1 (tiamina) 15 µg di folati. 7,9 µg di vitamina K. 237 mg di potassio.

Chi prende il Coumadin può mangiare le Cipolle?

In teoria si possono consumare tutte le verdure, anche quelle a foglia larga, purche' il quantitativo sia costante ( es.

Quali vitamine contiene la cipolla?

La cipolla è ricca di vitamine (A, B1, B2, C, E), sali minerali come calcio, fosforo, magnesio, ferro e manganese, fonte di fermenti naturali utili per stimolare e favorire la digestione. Inoltre, contiene pochissime calorie e ha una forte azione diuretica, in grado di ripulire fegato e reni.

Chi prende il Coumadin può mangiare i fagioli?

Certo che si, dato che il contenuto di vit. K è trascurabile per entrambi gli alimenti (carciofi e fagiolini). Buona sera, certamente! Il contenuto di vitamina K in questi due alimenti è minimo e pertanto non crea alcuna interazione con il coumadin.

Chi prende il Coumadin può mangiare la cicoria?

La cicoria contiene un notevole quantitativo di vitamina k, che inibisce l'azione del Coumadin. ( 297ug/100gr). Consiglio quindi di non farne uso oppure di consumarne un quantitativo regolarmente, aumentando il dosaggio del Coumadin.

Chi prende il Coumadin può mangiare i peperoni?

1 Answer. Possono essere consumati pomodori,ravanelli,sedani,cipolla,peperoni, cetrioli ( sbucciati), finocchi, fagiolini, asparagi. Per un elenco piu' cpmpleto consulti ” a tavola col coumadin “in fondo a sinistra nella nostra Home page.

Chi prende il Coumadin può mangiare il cavolfiore?

Ciò dipende molto dal loro contenuto relativo di vitamina. K che ostacola l'effetto anticoagulante del coumadin: - per quanto riguarda la verza, cavolfiori, spinaci, broccoli, carciofi, e radicchio (cibi ricchi in vitamina K), è consigliato consumarne in quantità molto modeste (inferiori ai 100g al giorno).

Chi assume il Coumadin può mangiare i finocchi?

il Coumadin può interferire con alcune verdure e spezie (quelle ricche in vitamina k come spinaci e vari tipi di cavoli e broccoli e tra le spezie il prezzemolo), ma tra queste non è compreso il finocchio.

Cosa fa abbassare l INR?

Pertanto, in linea teorica, a parità di dose di farmaco, una dieta particolarmente ricca di cibi contenenti vitamina K potrebbe portare a una riduzione dell'INR e viceversa una dieta particolarmente povera di vitamina K porterebbe ad un aumento dell'INR.

Cosa mangiare per aumentare la vitamina K?

Le verdure come lattuga, broccoli, spinaci, cavolfiori, cavolo, cavolini di Bruxelles, cime di rapa, fagiolini, asparagi, piselli e carote ne sono ricche. Tra la frutta vi sono i pinoli, i kiwi e la frutta secca; latte e latticini, cereali in genere ne sono meno ricchi.

Dove è presente la vitamina K?

La vitamina K, o naftochinone, si trova perlopiù in alimenti di origine vegetale come pomodori, spinaci, cavoli, cime di rapa, ma è presente anche nel fegato. La vitamina K è prodotta anche dal nostro intestino.

Cosa mangiare per fluidificare il sangue?