Quanta vitamina K contengono le patate?

• spinaci.
• bietole.
• crauti.
• tutte le Brassicacee o Crucifere (cavolo, verza, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, rape)
• prezzemolo.
• alcuni frutti tra cui avocado, banana, kiwi.
• olio di soia, oliva, colza.

Chi non deve mangiare le patate?

Le patate non vanno consumate da chi è allergico alle solanacee. Fate attenzione inoltre a non consumare patate verdi, crude o germogliate in quanto contengono eccessive quantità di solanina, una sostanza tossica che può provocare mal di testa, debolezza, vomito e crampi muscolari.

Quale frutta non contiene la vitamina K?

Alimenti a basso contenuto di vitamina K (< 30 mcg/100gr) come: - Verdura: pomodori, melanzane, carote, zucchine, cetrioli, zucca, ravanelli, peperoni verdi, funghi. - Frutta: uva, pere, albicocche, mele, ciliegie, pesche, prugne, agrumi, melone, banane.

Cosa non mangiare con la vitamina K?

Tra gli alimenti di origine animale particolarmente ricchi di vitamina K spicca il fegato, che andrebbe per questo sostituito con altri tipi di carne. Da evitare anche i cereali integrali (pasta, riso, crusca, polenta), mentre quelli tradizionali non creano problemi.

Come abbassare la vitamina K?

Se si ha necessità di limitare l'apporto di vitamina K proveniente dall'alimentazione, bisogna evitare di consumare troppe patate, piselli, pomodori; evitare lo yoghurt e il fegato degli animali, qualora lo si considerasse un alimento.

Quanta vitamina K hanno i piselli?

24,8 µg di vitamina K (naftochinone) 244 mg di potassio.

Quanta vitamina K nei broccoli?

623 UI di vitamina A. 63 µg di folati. 101,6 µg di vitamina K.

Quanta vitamina K nei pomodori?

0,037 mg di tiamina. 15 µg di folati. 7,9 µg di vitamina K. 237 mg di potassio.

Cosa non mangiare con gli anticoagulanti?

Quali legumi contengono vitamina K?

Contengono vitamina K anche i ceci, i piselli, la soia e il tè verde.

Quanta vitamina K ha il cavolfiore?

0,08 mg di vitamina E. 57 µg di folati. 15,5 µg di vitamina K. 299 mg di potassio.

Che verdure si possono mangiare con Coumadin?

Verdura: cicoria, lattuga, spinaci freschi, broccoli, cavolo, cime di rapa, cavoletti di Bruxelles, rucola, verza; Olio di soia; Bevande: tè verde e tè nero.

Chi prende il Coumadin può mangiare le patate?

ALIMENTI CHE SI POSSONO ASSUMERE LIBERAMENTE: Pasta, riso, pane, frutta, carne (escluso fegato di maiale o bovino), olio, uova, pesce, pomodori, carote, fagiolini, patate.

Quali alimenti fanno aumentare INR?

– Ortaggi: porri, sedano, peperoncino rosso, asparagi. – Frutta: kiwi, avocado, frutta secca (soprattutto pistacchi). – Semi: semi di zucca, pinoli. – Legumi: piselli, soia.

Chi prende il Coumadin può mangiare le carote?

Molti vegetali, soprattutto quelli a foglia verde e larga ( spinaci, verza , insalata,radicchi ecc) contengono vitamina K e riducono pertanto l'effetto del Coumadin. Altri vegetali es. carote.

Chi prende il Coumadin può mangiare il limone?

Dipende dai fattori di rischio e dai valori degli esami del sangue. Secondo alcune fonti la vitamina C potrebbe interagire, quindi non assuma quantità esagerate e soprattutto cerchi di assumerne ogni giorno quantità più o meno costanti.

Quanta vitamina K contengono i fagioli?

I fagioli di soia sono un'ottima fonte proteica vegana, con 33mcg di vitamina K per porzione. Sono anche buone fonti di fibre, fosforo e potassio.

Perché mangiare patate bollite?

Le patate ben cotte come ad esempio le patate bollite, a vapore o al microonde sono infatti facilmente digeribili e svolgono un'azione lenitiva contro irritazioni della mucosa gastrica e di quella intestinale.