Quando si verifica l affaticamento mentale?

Domanda di: Dr. Bibiana Rizzi  |  Ultimo aggiornamento: 3 agosto 2022
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Rischi da affaticamento mentale
L'affaticamento mentale lavorativo, in generale, si determina quando le capacità di una persona non sono adeguate rispetto al tipo e al livello delle richieste lavorative.

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Quali sono le misure preventive per ridurre l affaticamento mentale e fisico?

Evitare di tenere posizioni fisse per tempi prolungati, se possibile eseguire esercizi di rilassamento (collo, schiena, arti superiori e inferiori). Utilizzare un poggiapiedi per permettere una postura ergonomica dell'intero corpo del lavoratore.

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Quali sono i principali disturbi causati dal videoterminale?

arrossamento; • stanchezza della vista; • visione annebbiata o sdoppiata (fuori fuoco); • ammiccamento frequente o lacrimazione; • fastidio alla luce (anche in condizioni di luce adeguate); • mal di testa, dolore al collo e alle spalle.

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Quando è prevista la sorveglianza sanitaria per chi usa il videoterminale?

Per il lavoratore che utilizza il computer per almeno 20 ore complessive settimanali è previsto l'obbligo della sorveglianza sanitaria obbligatoria (c. 1, art. 176 TU 81/08).

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Quali sono le misure preventive per chi lavora davanti al videoterminale?

Alternare la messa a fuoco di oggetti vicini (25-50 cm.) e lontani (più di 6 metri) per due o più volte. Nell'utilizzo del VDT, ad esempio, alternare lo sguardo tra il video ed immagini in lontananza fuori della finestra.

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Cos'è l'affaticamento mentale?



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Quali sono le misure di prevenzione sull'uomo per prevenire il rischio nell'uso delle apparecchiature da videoterminali?

Bisogna evitare i riflessi sullo schermo ed eccessivi contrasti di luminanza e abbagliamenti all'operatore, disponendo la postazione di lavoro in funzione dell'ubicazione delle fonti di luce naturale e artificiale (in particolare le postazioni dovrebbero essere posizionate in modo da avere la luce naturale di fianco.

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Quante ore Almeno deve passare davanti a un videoterminale un addetto videoterminalista per essere considerato tale?

Normalmente i contratti di lavoro contengono delle disposizioni che riguardano le modalità di effettuazione delle pause, le quali devono consistere in almeno 15 minuti ogni 2 ore trascorse di fronte ad un videoterminale.

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Quando si configura il rischio di videoterminale ai fini della sorveglianza sanitaria per un impiegato?

Riguardo alla sorveglianza sanitaria si segnala poi che la normativa vigente definisce il lavoratore addetto all'uso di attrezzature munite di videoterminali il lavoratore che “utilizza un'attrezzatura munita di videoterminali in modo sistematico o abituale, per venti ore settimanali”.

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Chi è sottoposto a sorveglianza sanitaria per rischio VDT?

Sorveglianza sanitaria videoterminalisti. Il lavoratore che si trova ad utilizzare attrezzatura munita di videoterminale per almeno 20 ore settimanali deve essere obbligatoriamente sottoposto a sorveglianza sanitaria preventiva e periodica.

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In che cosa consiste il programma di sorveglianza sanitaria per i lavoratori esposti al rischio VDT?

La peculiarità del protocollo sanitario finalizzato all'espressione del giudizio di idoneità per gli addetti ai videoterminali consiste nell'effettuazione delle visite mediche con approfondimento mirato ai disturbi oculo-visivi, disturbi muscoloscheletrici, stress lavoro-correlato.

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Quali sono le principali misure di prevenzione da adottare durante il lavoro al VDT?

- “tenere una corretta posizione del corpo; - evitare di rimanere per lunghi tempi nella medesima posizione; - alternare il lavoro al VDT con altri lavori”. Lo stress lavorativo si determina “quando le capacità di una persona non sono adeguate al tipo e al livello delle richieste lavorative”.

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Cosa bisogna fare per utilizzare correttamente i videoterminali?

Inclinare lo schermo in modo che lo sguardo sia perpendicolare allo stesso”; - mantenere la distanza: “per poter leggere senza difficoltà anche i caratteri più piccoli (per es. le voci dei menu ecc.) lo schermo deve trovarsi a una distanza di 70–90 cm dagli occhi.

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Cosa è necessario per utilizzare correttamente i videoterminali?

- “è necessario avere a disposizione un videoterminale (schermo, tastiera, mouse e, se necessario, tappetino per il mouse) moderno e appropriato. - il monitor deve essere leggermente inclinato per evitare problemi di riflessione sullo schermo.

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Quando il lavoratore è soggetto al rischio VDT?

LAVORATORE ESPOSTO A RISCHIO VDT

Colui che utilizza un'apparecchiatura munita di videoterminale in modo sistematico e abituale per almeno 20 ore settimanali, dedotte le pause di cui all'art. 175. Il lavoratore, ha diritto ad una interruzione della sua attività mediante pause ovvero cambiamento di attività.

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Quali lavoratori sono da considerarsi a rischio da lavoro al videoterminale?

Il videoterminalista per considerarsi tale è colui che lavora davanti al videoterminale in modo continuativo e abituale per un tempo di almeno 20 ore settimanali.

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Chi è il video terminalista?

Viene definito LAVORATORE AL VIDEOTERMINALE colui che utilizza una attrezzatura munita di videoterminale in modo sistematico o abituale per venti ore settimanali, dedotte le interruzioni previste.

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Cosa prevede l'art 176 d lgs 81 2008 riguardo le visite mediche per i lavoratori ai videoterminali?

176 DLgs 81/08, nel caso in cui i lavoratori che utilizzano i videoterminali necessitino di strumenti di correzione, è obbligo del datore di lavoro fornirglieli a sue spese, nel momento in cui non sia possibile utilizzare i normali strumenti di correzione.

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Per chi passa almeno quattro ore consecutive giornaliere davanti ad un videoterminale il decreto 81 08 prevede?

Il lavoratore, qualora svolga la sua attività per almeno quattro ore consecutive, ha diritto ad un'interruzione della sua attività mediante pause ovvero cambiamento di attività. Le modalità di tali interruzioni sono stabilite dalla contrattazione collettiva anche aziendale.

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Quali caratteristiche devono essere considerate per valutare in un piano di lavoro per una corretta postazione al videoterminale?

avere altezza del piano fissa o regolabile, indicativamente fra 70 e 80 cm. La profondità del piano deve assicurare una corretta distanza visiva e il supporto degli avambracci. La larghezza del piano deve essere adeguata al tipo di lavoro svolto.

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Quali sono i requisiti che deve avere una postazione dotata di videoterminale?

La disposizione di un posto di lavoro al videoterminale prevede un corretto posizionamento di sedia, schermo, tastiera e mouse, che vanno considerati come un'unità. È importante che siano allineati su uno stesso asse e che il mouse si trovi più vicino possibile alla tastiera.

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Quali sono i rischi connessi all utilizzo del software?

Un utilizzo prolungato del pc, il mantenimento di una postura obbligata per lunghi periodi e una mal gestione organizzativa, possono esporre il lavoratore videoterminalista ad un affaticamento, che può determinare disturbi a livello visivo, muscolo – scheletrico e psicologico – psicosomatico.

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Che cosa significa fare prevenzione?

Roberto Nonni, Responsabile delle U. 0. di Gastroenterologia e Medicina Interna presso il San Pier Damiano Hospital di Faenza – vuol dire eliminare o ridurre il più possibile tutti i fattori che possono contribuire all'insorgere di determinate malattie, quindi incidere sui fattori di rischio.

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Quando devono essere utilizzati i DPI?

I DPI vanno usati quando i rischi non possono essere evitati o sufficientemente ridotti da misure tecniche di prevenzione, da mezzi di protezione collettiva e da misure o procedimenti di organizzazione del lavoro.

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Quali sono i requisiti ottimali relativi all illuminazione naturale della postazione di lavoro munita di videoterminale?

Attualmente viene raccomandata un'illuminazione generale del posto di lavoro al videoterminale compresa tra 300 e 400 lux, la luminanza tra schermo, documento, fondo e tavolo dovrebbe essere compresa nei seguenti limiti ottimali: schermo-foglio 1:3 (massimo 1:10), schermo-tavolo 1:5, schermo-fondo 1:15, foglio-fondo 1: ...

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Come devono essere posizionati polsi e mani quando si lavora al videoterminale?

Durante la digitazione, le spalle devono essere rilassate, gli avambracci, i polsi e le mani devono rimanere allineati in posizione diritta e neutra. I polsi non devono essere piegati in avanti o all'indietro per evitare di provocare una pressione nella loro parte interna.

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