Quando prendere la Withania?

Quali sono le proprietà del ginseng indiano?

Le proprietà e i benefici del Ginseng indiano

È in grado di combattere lo stress e le situazioni che mettono a dura prova l'organismo; Incrementa la resistenza e l'energia fisica, compresa l'energia sessuale; Calma il sistema nervoso e allevia l'ansia; Migliora la qualità del sonno e favorisce la concentrazione.

Quali sono i benefici del biancospino?

Ricco di proprietà benefiche, il biancospino è un antiossidante naturale, aiuta il cuore e la circolazione, calma gli stati d'ansia, promuove la digestione, e favorisce il sonno.

Come si assume Ashwagandha?

La dose di Ashwagandha raccomandata per un efficace effetto è di circa 2-3 grammi di polvere di radice al giorno. L'ashwagandha va assunta con i pasti principali e distribuita durante la giornata.

A cosa serve la Ashwagandha?

Questa pianta è a tutti gli effetti un rivitalizzante in grado di donare al nostro corpo longevità e salute ma è anche considerata un'importante afrodisiaco naturale che permette di migliorare le prestazioni sessuali rivelandosi un prodigioso alleato capace di contrastare l'impotenza maschile.

Come agisce Ashwagandha?

Ashwagandha agisce come un lieve sedativo sul cervello, per cui si deve evitare di assumere alcool, sedativi e altri ansiolitici durante l'assunzione di Ashwagandha. Poiché l'Ashwagandha può aumentare i livelli dell'ormone tiroideo, non deve essere assunto da persone con ipertiroidismo.

Come agisce la rodiola?

In fitoterapia, la rodiola si usa per la sua capacità di agire sul corpo e sulla mente: mentre rafforza l'organismo, stabilizza l'umore. La pianta ha effetti antiossidanti ed energizzanti che aiutano il sistema immunitario nella quotidiana difesa dagli agenti patogeni.

Che cos'è il Sensoril?

La Withania somnifera (Sensoril - ashwaganda), favorisce il rilassamento ed il benessere mentale e possiede proprietà toniche-adattogene. Il biancospino favorisce il rilassamento e il benessere mentale, la regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare e la regolarità della pressione arteriosa.

Quali sono le controindicazioni del biancospino?

Dove agisce il biancospino?

Questi principi attivi del biancospino agiscono direttamente sulle pareti delle arterie e dei vasi sanguigni riuscendo a dilatarle e rilassarle. Queste azioni hanno un ottima ripercussione per abbassare la pressione sanguigna e per distendere il corpo.

Quando si prendono le gocce di biancospino?

La tintura madre di biancospino si somministra al dosaggio di 30 gocce in poca acqua tre volte al giorno lontano dai pasti e alla sera prima di coricarsi. Il gemmoderivato si assume invece al dosaggio di 30-50 gocce in acqua una o due volte al giorno.

A cosa serve il ginseng siberiano?

Il Ginseng Siberiano, pianta adattogena, immunostimolante, antiossidante e tonica. Un valido rimedio per rigenerare mente e corpo, soprattutto quando si è sotto stress. Quando si menziona il Ginseng Siberiano in realtà si sta parlando dell'Eleuterococco (Eleutherococcus Senticosus).

Quante gocce di biancospino per la tachicardia?

Ne va consigliata l'assunzione la mattina e la sera. La dose consigliata per l'estratto idroalcolico in gocce è di 60-80 gocce diluite in poca acqua, per 2-3 volte al dì lontano dai pasti.

Quante gocce di biancospino per ansia?

Si può assumere sottoforma di infuso (di solito si usa un cucchiaio raso di foglie e fiori) o in tintura madre (40 gocce lontano dai pasti e alla sera prima di andare a dormire).

Quante gocce di biancospino per dormire?

Valeriana e passiflora sono indicate per il rilassamento in caso di stress e per favorire il sonno. Il biancospino aiuta il rilassamento ed il raggiungimento di uno stato di benessere mentale, oltre che avere un effetto antiossidante. Modo d'uso: 20-30 gocce, diluite in mezzo bicchiere d'acqua, prima di coricarsi.

Quali sono gli effetti collaterali della Rhodiola?

Se assunta per via orale la rodiola può causare effetti avversi come vertigini, secchezza della bocca e mal di testa.

Quante compresse di rodiola al giorno?

Il dosaggio consigliato è di 500 mg. di Rhodiola al giorno ( 1 compressa da 250 mg.

Quanta rodiola rosea al giorno?

In genere, la dose giornaliera di rodiola varia tra i 300 e i 600 mg di estratto standardizzato in rosavina all'1%.

Come prendere la rodiola rosea?

L'integratore di Rodiola rosea vanta molteplici proprietà, è ideale per sportivi, in regimi di diete dimagranti e come alleato per combattere l'affaticamento della menopausa. Come tonico dell'umore: assumere 20 gocce 3 volte al giorno in poca acqua o tisana.

A cosa serve Rhodiola rosea?

La rhodiola produce un aumento della concentrazione plasmatica di beta-endorfine in grado di prevenire le variazioni ormonali indicative dello stress. La rodiola si utilizza per alleviare stress e sensazione di affaticamento fisico e mentale e per migliorare il tono dell'umore.

Quando assumere Fitorodiola?

L'utilizzo dell'integratore Fitorodiola è un'ottima strategia per migliorare le prestazioni e il recupero per chi pratica sport di endurance a medio-bassa intensità, come il podismo. È consigliato assumerlo nel periodo di preparazione a una gara.