Quando non si usa il ghiaccio?

Domanda di: Giacobbe De Angelis  |  Ultimo aggiornamento: 1 dicembre 2022
Valutazione: 4.4/5 (68 voti)

La terapia del ghiaccio non dovrebbe essere utilizzati in persone con ipersensibilità al freddo, arteriosclerosi o diabete, in cui la sensibilità è notevolmente ridotta, in persone con la gotta o l'artrite reumatoide o in alcuni soggetti con disturbi del collagene.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su riccardocastellini.com

Quando mettere il ghiaccio e quando il caldo?

Nello specifico: per le lesioni sportive: il ghiaccio è meglio per i dolori acuti, infiammazioni e rigonfiamenti. Il caldo, infatti, agevola il processo infiammatorio. Il calore umido (ad es un bagno caldo) può invece essere un valido aiuto per sciogliere i muscoli prima di un'attività fisica o di stretching.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su multimedica.it

Quando il ghiaccio aumenta il dolore?

Quando il ghiaccio o il caldo peggiorano il dolore

Il caldo generalmente peggiora lo stato infiammatorio (ecco perché il terapista lo utilizza in modo controllato); il ghiaccio, al contrario, può aggravare il dolore e la sensazione di rigidità, ma in alcuni casi accentua anche il dolore.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su osteoclinic.it

Cosa succede se tengo troppo il ghiaccio?

Tenere il ghiaccio 20/30 minuti o più, non solo non da nessun beneficio ulteriore, ma potrebbe essere causa di principi di congelamento della cute o effetti rebound infiammatori. Ricordiamo inoltre che anche per l'applicazione di ghiaccio esistono controindicazioni ed eventuali precauzioni.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fisio-kinesis.it

Quando mettere ghiaccio sui muscoli?

Quando è meglio usare il freddo

La crioterapia ovvero l'applicazione locale di ghiaccio è considerata efficace qualora vi sia un'infiammazione. Funziona molto bene come analgesico infatti è indicato per traumi da caduta o lesioni e ancora per strappi muscolari.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su retepas.com

GHIACCIO, COME E QUANDO?



Trovate 32 domande correlate

Dove non mettere il ghiaccio?

Non si può Posizionare la borsa del ghiaccio direttamente sulla pelle perché può causare un ustione. L'errore più frequente è l'applicazione di un impacco troppo freddo sulla zona perché causa l'effetto contrario a quello desiderato.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fisioterapiarubiera.com

Perché il ghiaccio e antinfiammatorio?

L'utilizzo del ghiaccio nelle contusioni e nei traumi muscolo-scheletrici, infatti, aiuta a diminuire la percezione del dolore, grazie all'effetto analgesico (anche se temporaneo) del freddo sulla zona trattata: l'ipotermia a livello della pelle impedisce, infatti, la trasmissione degli impulsi dolorosi.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su my-personaltrainer.it

Perché il ghiaccio può essere pericoloso?

La presenza di ghiaccio può disturbare il flusso d'aria determinando instabilità (un fenomeno chiamato buffeting) o in casi particolarmente gravi lo stallo del velivolo, cioè un repentino calo di portanza.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su focus.it

Quando mettere il ghiaccio su una botta?

In caso di trauma o caduta, applica il ghiaccio il prima possibile e ripeti l'operazione per 10-15 minuti, 3-4 volte al giorno senza posizionarlo a contatto diretto con la pelle. Il freddo aiuta a contrarre i vasi danneggiati, frenando il sanguinamento, riducendo il gonfiore e creando un effetto antalgico.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fondoassistenzaebenessere.it

Quali sono le controindicazioni della crioterapia?

Tra gli eventuali effetti collaterali della crioterapia con azoto liquido (prevalentemente transitori e di lieve entità) si annoverano: dolore, formazione di bolle, emorragia, infezione, formazione di eccessivo tessuto di granulazione, esiti cicatriziali, esiti ipo/ipercromici, alterazioni della sensibilità.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su villaesperia.it

Come sfiammare muscoli e tendini?

Trattamento della tendinite e tenosinovite
  1. Riposo o immobilizzazione, impacchi caldi o freddi seguiti da esercizi.
  2. Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
  3. Talvolta iniezioni di corticosteroidi.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su msdmanuals.com

Cosa si cura con il ghiaccio?

L'applicazione sicura del ghiaccio sulla pelle può alleviare i sintomi di distorsioni, stiramenti, contusioni, tendiniti, e praticamente qualsiasi situazione in cui i tessuti superficiali sono infiammati da un trauma.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su forrestgroupminerva.it

Quando fa male il nervo sciatico si può mettere il ghiaccio?

Essendo la sciatalgia una forma di infiammazione, consigliamo quindi di applicare del ghiaccio sulla zona colpita per diminuire la sensazione di dolore.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su dispotech.com

In quale trauma si applica il caldo?

La regola generale, quindi, suggerisce di usare il caldo (impacchi, cerotti, cuscini o altri dispositivi riscaldati, ma anche una doccia o un bagno caldo, nei casi più lievi), in caso di: crampi, spasmi, contratture o traumi che provocano tensione muscolare; il freddo (borsa del ghiaccio, cuscinetti in gel, ghiaccio ...

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su villabianca.org

In quale trauma è consigliato il calore?

In generale, il calore è consigliato per i dolori (anche quelli muscolari) che si protraggono da più tempo; mentre la “terapia del freddo” è consigliata dopo un infortunio improvviso, come una caduta o uno strappo muscolare.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fisioterapiafisiosan.it

Cosa si cura con il caldo?

Nello specifico il caldo è utile per contratture, artrosi, dolore cronico, insufficienza circolatoria e, molto più frequente, la rigidità muscolare.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fasoliosteopata.it

Come si capisce se c'è una frattura?

Per riconoscere una frattura bisogna tener conto di alcuni segni e sintomi riconoscibili ad occhio nudo :
  1. dolore intenso.
  2. deformità dell'arto.
  3. tumefazione con ecchimosi.
  4. gonfiore.
  5. lo scroscio (''crack'' rumore tipico di una frattura)

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fisiomedfrascati.it

Cosa fa il ghiaccio sulle fratture?

Applicare un impacco di ghiaccio per limitare il gonfiore ed alleviare il dolore, fino a quando arriva il personale di emergenza. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, ma avvolgere qualche cubetto in un asciugamano o utilizzare una borsa fredda. Se possibile, sollevare le gambe.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su fisioterapiarubiera.com

Perché si mette il ghiaccio sugli ematomi?

Un ematoma di grado modesto si riassorbe più velocemente quando trattato con il ghiaccio (crioterapia): l'applicazione di una borsa del ghiaccio direttamente sull'ematoma superficiale favorisce una vasocostrizione, che limita la fuoriuscita di sangue dai vasi lesionati dalla contusione.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su my-personaltrainer.it

Perché il ghiaccio aiuta a sgonfiare?

Perché riduce il gonfiore provocato dall'accumulo di liquidi nei tessuti colpiti e lenisce il dolore causato dalla stimolazione dei nervi al loro passaggio.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su focus.it

Quanto si può resistere nel ghiaccio?

FREDDO: alle basse temperature (-30, -40 °C) una parte del corpo umano può congelare anche in un minuto; se adeguatamente coperto, però, il corpo può sopportare fino a -80 °C (come succede in Antartide).

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su virnabadini.it

Come eliminare l'infiammazione al ginocchio?

Impacchi di ghiaccio e acqua calda.

Quando c'è un episodio specifico, con il ginocchio che si gonfia formando un ematoma, intervenite immediatamente con un impacco di ghiaccio. Ha due effetti rapidi: riduce l'infiammazione e funziona come anestetico per il dolore. Ovviamente il ghiaccio va applicato a completo riposo.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su nonsprecare.it

In Quale gamba si trova il nervo sciatico?

Il nervo sciatico (o ischiatico) è il nervo più lungo dell'organismo umano; parte dal midollo spinale, raggiunge le natiche e la zona delle cosce e serve la parte posteriore delle gambe. Innerva quasi tutta le pelle della gamba gestendone la sensibilità e la muscolatura che va dalla schiena al piede.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su healthy.thewom.it

Qual è il miglior antinfiammatorio per la lombosciatalgia?

I più utilizzati sono:
  • FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei): Ibuprofene (es. Brufen, Moment, Subitene) Acido acetilsalicilico (es. Aspirina, Vivin C) Naproxene (Aleve, Naprosyn, Naprius) Diclofenac (il più usato è il Voltaren) ...
  • Miorilassanti. Diazepam ( Ansiolin, Diazepam, Muscoril,Valpinax) Ciclobenzaprina.

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su mdmfisioterapia.it

Dove si trova il nervo sciatico destra oa sinistra?

Il nervo sciatico presenta due diramazioni, destra e sinistra. Come un cavo elettrico esce dalle vertebre, attraversa il gluteo, passa sotto il tanto famoso muscolo piriforme (motivo per cui si parla di sindrome del piriforme), scende lungo la coscia e la gamba .

Richiesta di rimozione della fonte   |   Visualizza la risposta completa su obiettivosalute.ch
Articolo precedente
Come mangiare il pane senza ingrassare?
Articolo successivo
Come si riscalda il pane congelato?