Quale fisioterapia per ernia del disco?

Quali attività fisica sono consigliate per chi ha un'ernia del disco?

Sport praticabili con l'ernia del disco

Fra le attività sportive consigliate ci sono: palestra (sala isotonica, pilates, posturale); camminata a ritmo sostenuto per un tempo minimo di 30 minuti; nuoto e rieducazione in acqua. È meglio evitare, invece, la corsa, il calcio e il tennis.

Come disinfiammare l'ernia al disco?

Il riposo può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore, ma è importante non rimanere inattivi per periodi prolungati, in quanto ciò può indebolire i muscoli della schiena; farmaci: l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, può aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione.

Cosa fa bene all'ernia del disco?

Normalmente si adoperano antidolorifici e cortisonici, questi ultimi allo scopo di eliminare l'infiammazione alla radice del nervo, che è la causa del dolore. Si usano anche medicine miorilassanti che contrastano la contrattura muscolare.

Cosa fa l'osteopata per l'ernia del disco?

Questa tecnica terapeutica si concentra sulla correzione delle deformità posturali e degli squilibri muscolari che possono contribuire allo sviluppo e all'aggravamento delle ernie del disco. L'obiettivo è ristabilire l'allineamento corretto della colonna vertebrale e migliorare la funzionalità globale del corpo.

Qual è il miglior antinfiammatorio per l'ernia al disco?

Diclofenac (es. Fastum, Dicloreum): per il controllo del dolore lieve associato all'ernia discale, si raccomanda di assumere 25 mg di attivo, 4 volte al giorno. Seguire le indicazioni dettate dal medico.

Come si riassorbe l'ernia del disco?

L'ernia del disco in particolare espulsa tende a riassorbirsi naturalmente e ridursi di dimensioni con il tempo. Pertanto si predilige il trattamento farmacologico, in attesa della risoluzione spontanea, e solo in ultima istanza, il trattamento chirurgico.

Camminare fa bene per l'ernia del disco?

Alla luce degli studi più recenti potrebbe quindi essere appropriato utilizzare inizialmente esercizi specifici, ma in alternativa anche l'esercizio generale così come le attività di camminata e di corsa, possono possono dare i medesimi risultati a lungo termine rinforzando inoltre i dischi intervertebrali.

Qual è il sintomo più comune di un'ernia del disco lombare?

Il sintomo più comune di un'ernia del disco lombare è il mal di schiena.

Qual è la migliore cura per l'ernia al disco?

L'Ozonoterapia per ernie o protrusioni discali guarisce il 75-85% dei pazienti ed evita l'intervento chirurgico nel 90% dei pazienti trattati.

Quali esercizi non fare con ernia al disco?

Quando si avvertono i sintomi tipici dell'ernia del disco, dal mal di schiena alla sciatalgia, bisognerebbe evitare qualunque sport che possa essere traumatico per la schiena come calcio, basket e pallavolo, gli sport da combattimento ma anche il sollevamento pesi.

Qual è la differenza tra un fisiatra e un fisioterapista?

Il fisiatra assume il ruolo principale nella diagnosi dei problemi muscoloscheletrici, mentre il fisioterapista è responsabile dell'esecuzione del piano di trattamento avvalendosi di un ampio ventaglio di possibili tecniche di riabilitazione fisica, inclusi esercizi specializzati e procedure pratiche.

Chi è lo specialista che cura l'ernia al disco?

Possono occuparsi della cura dell'ernia: il neurochirurgo spinale; l'ortopedico chirurgo vertebrale; il fisiatra o il fisioterapista specializzato in patologie della colonna vertebrale.

Che fisioterapia fare per l'ernia del disco?

La tecarterapia è decisamente indicata qualora si presenti questa tipologia di infiammazione. Essa affiancata ad altre tecniche manuali, come gli esercizi di ginnastica posturale evidenziati, e strumentali garantisce una guarigione totale dall'infiammazione e dal dolore.

Quale professionista è più indicato per il mal di schiena, un chiropratico o un osteopata?

Dipende dalle esigenze: per problematiche che riguardano l'organismo in generale il professionista più indicato è l'osteopata. Se invece il problema è specificamente legato alla colonna vertebrale e al sistema nervoso, la chiropratica potrebbe offrire il trattamento più appropriato.

Cosa fa un fisiatra per un'ernia del disco?

Il trattamento dell'ernia del disco presso Medispecialist è multidisciplinare e comprende: Trattamento Farmacologico: Farmaci per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. Fisioterapia: Programmi di esercizi specifici per rafforzare la muscolatura e migliorare la postura.

Quali sono le nuove terapie per l'ernia del disco?

Nuova terapia per l'ernia discale

Un ago (16G) viene spinto nel disco la dove sporge e preme sulla radice nervosa irritandola. Attraverso l'ago passa la sottile sonda del coblatore, che attivata dissolve la parte sporgente in conflitto con la radice nervosa.

Come sono guarito dall'ernia?

La guarigione è spontanea! L'ernia tende a disidratarsi, ad asciugarsi e viene in parte “mangiata” dai macrofagi, cellule che fanno parte del sistema immunitario. Quindi la riduzione del volume va a risolvere la compressione e permette la scomparsa progressiva dei sintomi.

Come si può guarire dall'ernia del disco senza operare?

Oltre all'osteopatia e alla fisioterapia, l'ernia del disco si cura anche con l'esercizio fisico; inteso come miglioramento della flessibilità, mobilità e rinforzo muscolare della colonna. Esercizi specifici per l'ernia, aiutano guadagnare e recuperare mobilità e forza in grado di accelerare la guarigione.

Cosa fare per far rientrare l'ernia a posto?

Dopo aver superato la fase acuta o se il tuo mal di schiena non è grave, puoi sottoporti subito a sedute di Fisioterapia mirata e Riabilitazione. Alcuni trattamenti di Fisioterapia strumentale, manuale ed esercizi mirati con correzione della postura sono in grado di far rientrare l'ernia del disco.

Cosa non fare se si ha un'ernia lombare?