Qual è il miglior prodotto per la menopausa?

• 4.1 Pausanorm Salugea – Miglior integratore per menopausa.
• 4.2 Vamp Control Ymea – Integratori per menopausa efficaci.
• 4.3 Integratori menopausa Ymea.
• 4.4 Silhouette Ymea – Integratori per dimagrire in menopausa.

1. Estratti erbali a base di isoflavoni o fitoestrogeni. ...
2. Salvia, il rimedio della nonna riconosciuto dalla scienza. ...
3. Maca: energia e non solo. ...
4. Vitamina E, vitamina B6 e polline. ...
5. Mantieniti sempre fresca. ...
6. Vestiti a strati. ...
7. Mangia in modo giusto. ...
8. Rinfrescati bevendo acqua.

Perché le vampate di calore vengono di notte?

Le sudorazioni notturne, assieme alle vampate, sono infatti considerate tra i sintomi fisici più fastidiosi e significativi della menopausa. Si pensa che le sudorazioni notturne, come le vampate, siano dovute ad alterazioni della funzionalità dei vasi sanguigni determinate dalla diminuzione dei livelli di estrogeni.

Cosa succede se non faccio la terapia ormonale?

Seppure lei sia in menopausa ogni donna continua a produrre estrogeni in sedi diverse dalle ovaie. La terapia ormonale può raggiungere le cellule tumorali micrometastatiche e riduce sensibilmente il rischio di recidiva. Non assumere la terapia ormonale espone al rischio di recidiva locale ed a distanza.

Quando sie in menopausa si deve fare la cura sostitutiva?

TOS: quando serve? «La terapia ormonale sostitutiva può essere proposta alle donne entro i 60 anni di età, preferibilmente entro il primo anno dall'ultima mestruazione e comunque entro i primi 10 anni dall'inizio della menopausa, dopo un'accurata valutazione di eventuali controindicazioni – spiega l'esperta -.

Quanto dura il periodo della menopausa?

La durata e la gravità dei sintomi varia da donna a donna; iniziano a manifestarsi generalmente alcuni mesi o addirittura anni prima che il ciclo mestruale si arresti del tutto e mediamente durano per circa quattro anni dall'ultima mestruazione.

A cosa serve il farmaco YMEA?

Ymea è una linea di soluzioni nutrizionali pensata per donare sollievo dai principali sintomi della menopausa. A base di estratti di origine vegetale. È adatto ad un uso prolungato.

Quanto dura la terapia ormonale sostitutiva?

Per quanto riguarda la durata di un trattamento TOS, non esistono indicazioni chiare in letteratura. Alcuni studi, attenendosi al principio di precauzione, indicano di non protrarre la terapia oltre il necessario e di non superare mai i 10 anni di assunzione.

Che dolori porta la menopausa?

Il 50% delle donne in menopausa lamenta dolori muscolari e scheletrici, artralgia o dolore articolare e artrite o infiammazione, principalmente a livello di schiena, ginocchia, mani e spalle. L'incidenza è maggiore tra i 45 e i 55 anni, quindi in pre-menopausa.

Quali sono gli 8 disturbi della menopausa?

Cosa prendere per dormire in menopausa?

L'integrazione di melatonina contribuisce alla diminuzione del tempo richiesto per prendere sonno; tale effetto, in generale, si ottiene con l'assunzione di 1 mg di Melatonina poco prima di coricarsi. Le dosi più basse di melatonina, da 0,3 a 1,0 mg, sono le più efficaci in caso di insonnia in menopausa.

Cosa non fare in menopausa?

Evitiamo quindi dolci ma anche carni non magre (come quelle rosse) e affettati grassi (come ad esempio il salame e la mortadella), alimenti contenenti molto burro (come prodotti da forno), e in modo particolare anche i cibi fritti. Evitiamo i cibi troppo lavorati (surgelati, insaccati, ecc.)

Perché si ingrassa in menopausa?

L'aumento del peso, in questa fase, è dovuto prevalentemente a un rallentamento del “metabolismo basale”, ovvero il numero di calorie consumate al giorno, dall'organismo a riposo, al solo scopo di mantenere attive le funzioni vitali.

Quali sono gli ormoni naturali?

Estradiolo, estriolo, estrone, progesterone, DHEA , Keto DHEA, pregnenolone, testosterone, cortisolo, T3, T4 sono solo alcuni degli ormoni bioidentici che abbiamo a disposizione per una terapia personalizzata.

Perché la terapia ormonale fa ingrassare?

La terapia ormonale, alcuni tipi di chemioterapia e i farmaci come i cortisonici possono far ingrassare. La causa dell'aumento di peso può essere la ritenzione idrica, che vi farà sentire gonfi e causerà direttamente un aumento dei chili visibili sulla bilancia.

Come si inizia la terapia ormonale?

La terapia ormonale si può attuare in sequenza dopo la chemioterapia oppure da sola nei casi in cui rappresenti il trattamento più indicato. I farmaci ormonali sono somministrati tipicamente per via orale in compresse e in alcuni casi per via intramuscolare.

Come iniziare una terapia ormonale?

Il trattamento può essere iniziato soltanto dopo aver intrapreso un percorso psicologico e deve essere prescritta e seguita da un endocrinologo esperto in tale ambito.

Cosa peggiora le vampate?

Zuccheri in eccesso

Un innalzamento dei livelli di glucosio nel sangue a causa di un eccesso di zucchero nella dieta può peggiorare le vampate di calore. L'incremento di glucosio nell'organismo innesca una risposta in termini di stress, che a sua volta può scatenare la vampata.

Cosa fa aumentare le caldane?

Disturbo tipico del climaterio, le vampate sono causate dall'irregolarità dei livelli di estrogeni e raggiungono il loro picco nei mesi successivi all'ultimo ciclo mestruale, salvo poi attenuarsi gradualmente dopo uno o due anni.

Dove si suda in menopausa?

Come ti sarai sicuramente accorta, tutto ciò si verifica soprattutto sulla parte superiore del corpo, in special modo sul collo, sul viso e sul petto. Quando senti una vampata di calore, insomma, mentre la temperatura corporea resta invariata, quella esterna subisce una variazione repentina di 2° o anche di 3°.

Perché in menopausa fanno male le gambe?

Dolori alle gambe e alle braccia in menopausa

Gli estrogeni e gli androgeni, in forte calo in questa fase della vita, sono importantissimi nel mantenere l'elasticità della tua pelle e dei tuoi muscoli, che quindi si indeboliscono e perdono di tono, non dando sufficiente sostegno all'apparato scheletrico.

Perché in menopausa fanno male le ossa?

La causa dei dolori articolari nella donna in menopausa risiede nella ridotta percentuale degli ormoni estrogeni. La menopausa è caratterizzata infatti dalla riduzione di questi ormoni che hanno un ruolo importante nel mantenere lo stato di idratazione delle cartilagini, dei legamenti, dei muscoli e la densità ossea.