Perché non bisogna dormire con il telefono vicino?

Domanda di: Ing. Soriana Costantini  |  Ultimo aggiornamento: 12 marzo 2024
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“La presenza del telefono cellulare accanto al nostro letto durante le ore notturne può contribuire a un sonno disturbato e frammentato, per esempio, se suona, vibra o si illumina mentre stiamo dormendo”, afferma il professor Scotti.

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Cosa succede se ti addormenti con il telefono vicino?

Non trascurabile è l'effetto della vicinanza del cellulare in sé. Dormire con l'apparecchio vicino al letto può portare capogiri e mal di testa. Un'altra possibile conseguenza, nei casi più gravi, è quella a carico del cuore.

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Perché fa male tenere il telefono acceso di notte?

Le radiazioni elettromagnetiche del telefono cellulare

Queste radiazioni sono generate ogni volta che il telefono viene usato per inviare o ricevere dati. Se il tuo telefono è acceso durante la notte vicino al letto, c'è il rischio che l'esposizione a questa radiazione possa danneggiare la tua salute.

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Cosa succede se ti addormenti con il telefono sotto il cuscino?

Le onde magnetiche emesse dai cellulari possono alterare la qualità del sonno, con effetti negativi sulla salute delle persone. Quando si va a dormire, è importante spegnere ogni dispositivo. Dobbiamo evitare di tenerlo sotto il cuscino, o troppo vicino al corpo.

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Come evitare le radiazioni del cellulare di notte?

Per evitare le radiazioni del telefono almeno di notte, se non lo si può spegnere, è comunque preferibile impostarlo in modalità “aereo”: in questo modo sarà comunque possibile ricevere eventuali chiamate di emergenza, ma eviteremo le radiazioni della connessione dati.

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Cosa succede se dormiamo con il cellulare vicino al letto? Fa male?



Trovate 30 domande correlate

Dove tenere il telefono durante la notte?

Se avete l'assoluta necessità di tenere il cellulare acceso di notte, deve stare a una distanza di almeno un metro dalla testa e dal letto dove dormite per evitare qualsiasi traccia di radiazioni. E anche se lo utilizzate come sveglia, mettetelo non sul comodino, ma a una certa distanza dalla testa.

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Quando il cellulare emette più radiazioni?

Il rischio maggiore legato alle radiazioni emesse dai cellulari è un innalzamento della temperatura, dannoso per i tessuti circostanti.

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Cosa succede se dormi con il wifi acceso?

Vale lo stesso per tablet, computer e modem del wifi mentre si dorme? «Sì, in quanto questi apparecchi hanno una potenza di emissione simile o inferiore ai telefoni cellulari, per cui non ci sono rischi per la salute (per quanto riguarda i campi elettromagnetici) nel tenerli accesi di notte» conclude Bochicchio.

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Cosa succede se usi il telefono prima di dormire?

E allora il nostro cervello riduce la produzione di melatonina, l'ormone regolatore del nostro orologio biologico. Stare davanti ad uno schermo ci terrà svegli più del necessario ed una volta rimesso via il telefono avremo difficoltà ad addormentarci subito.

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Cosa provocano le onde elettromagnetiche dei cellulari?

Secondo l'ente, infatti, esistono prove che un'esposizione prolungata nel tempo, quotidiana e intensa, possa perfino raddoppiare il rischio di sviluppare un tumore del cervello (il glioma, tumore maligno) o del nervo acustico (neurinoma acustico, per fortuna benigno).

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Perché bisogna spegnere il telefono di notte?

Spegnendo lo smartphone di notte e preservando un po' di carica per il giorno successivo aiuterà a limitare il numero di ricariche nel corso della settimana: a lungo andare questo comportamento aiuterà a ridurre il numero di cicli di ricarica e far sì che la batteria abbia un'aspettativa di vita più lunga.

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Perché spegnere il Wi-Fi di notte?

Con il router spento, oltre ad essere momentaneamente inattaccabili da ogni tentativo di intrusione, risparmieremo anche un po' sulla bolletta elettrica. Inoltre, se le antenne del router non stanno lavorando attivamente avremo anche meno interferenze su altri dispositivi elettronici eventualmente presenti in loco.

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Dove è meglio mettere il Wi-Fi?

Se la casa è disposta su più piani, la soluzione ideale è quella di posizionare il modem, ad almeno 1 metro di altezza, nel primo piano della casa, in modo che il segnale possa arrivare facilmente anche al 2° piano. Il modem non deve essere riposto all'interno di mobili (specialmente se metallici);

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Quanto bisogna stare lontani dal modem?

Non lavorare vicino al modem wi-fi per lungo periodo. Mantenere una distanza di sicurezza di qualche metro.

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Quali sono i telefoni che emanano più radiazioni?

L'analisi ha generato una classifica dei 20 smartphone con il più alto tasso di radiazioni che vede, al primo posto, il Motorola Edge 30 Pro che ha un indice SAR di 2,25 W/kg per la testa e 3,37 W/kg per il corpo. Segue, al secondo posto, lo Xiaomi 13 Pro con 2,05 W/kg per la testa e 3,03 W/kg per il corpo.

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Quante ore al giorno si può usare il cellulare?

Gli esperti consigliano il possesso di uno smartphone con connessione internet soltanto a partire da questa età. Tempi consigliati di utilizzo: circa 60-90 minuti al giorno. Dai 14 anni i ragazzi diventano sempre più autonomi e vogliono utilizzare il proprio smartphone a proprio piacimento.

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Quali sono i cellulari che emettono meno radiazioni?

Secondo i dati, tra i modelli con più radiazioni abbiamo Motorola Edge 30 Pro e Xiaomi 13 Pro, mentre i dispositivi con meno emissioni sono risultati ZTE Blade V10, Samsung Galaxy Note 10, LG G7 ThinQ e Huawei P30.

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Dove non mettere il router?

Evita infine di posizionare il router vicino a muri esterni e/o a finestre, chiuso all'interno di scaffali o mobili, vicino a fonti di calore, come ad esempio termosifoni, o in stanze piccole e chiuse.

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Quanti metri copre un modem Wi-Fi?

In questo modo la copertura del segnale WiFi sui 2,4 GHz si attesterà sui 100 metri circa. Sulle frequenze dei 5 GHz la copertura in condizioni ottimali si attesta intorno a 700 metri ma a 70 metri si otterranno le massime prestazioni.

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Qual è la differenza tra modem e router?

La differenza tra modem e router consiste principalmente in: Il modem è necessario per connettersi a internet. Il router non è fondamentale per la navigazione, ma serve ad instradare il traffico di una rete verso un'altra rete o verso internet.

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Come proteggersi dal Wi-Fi in casa?

Piccoli accorgimenti
  1. Spegnere il Wi-Fi di casa in orario notturno (molti router wireless hanno un apposito bottone, in sua assenza consiglio di spegnere l'apparato).
  2. Evitare di dormire lasciando sul comodino un telefono cellulare o cordless. ...
  3. Posizionare il ruoter wireless in una stanza poco abitata durante il giorno.

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Quanto consuma il Wi-Fi sempre acceso?

Quanto consuma il Wi-Fi sempre acceso? Considerando una potenza di 8-12 W, vediamo quanto consuma un modem al giorno tenuto sempre acceso. In questo caso basta moltiplicare la potenza assorbita per ogni ora di funzionamento per le 24 ore di una giornata, ottenendo un consumo elettrico di 192-288 Wh al giorno.

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Quando piove il Wi-Fi non funziona?

Sì, le condizioni meteorologiche possono influenzare il Wi-Fi, in particolare i forti temporali. Il maltempo può indebolire gli hotspot Wi-Fi gratuiti nella tua città e anche il maltempo può causare indirettamente l'interruzione della rete Wi-Fi domestica.

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Quante volte spegnere il telefono?

Tenere ininterrottamente acceso il cellulare per più di una settimana potrebbe essere dannoso. Ti consiglio, anzi, di lasciarlo spento ogni tanto (basta una mezz'ora).

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Cosa fa il cellulare al cervello?

“La stimolazione cognitiva ed emotiva data dallo smartphone rappresenta un interruttore che spegne e riaccende il cervello in modo più rapido del previsto, alterandone i bioritmi e aumentando la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress” dice Barbanti.

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