Cosa succede se si tiene il telefono acceso di notte?

Domanda di: Maruska Caputo  |  Ultimo aggiornamento: 5 agosto 2022
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Gli smartphone accesi durante la notte possono essere dannosi alla nostra salute, causando mal di testa e capogiri al risveglio. Gli esperti consigliano di tenere il cellulare in una stanza diversa dalla camera da letto.

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Cosa succede se guardi il telefono di notte?

difficoltà a concentrarsi; ridotta capacità di memorizzazione; difficoltà a prendere decisioni; riduzione della produzione di insulina, fondamentale per il corretto funzionamento del tuo metabolismo.

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Perché fa male tenere il telefono acceso di notte?

Non solo perché sveglierebbe, nel cuore della notte, il proprietario dello smartphone, ma anche perché interferirebbe con il ritmo circadiano e con la giusta secrezione di ormoni essenziali per il bilanciamento della fase sonno/veglia, la melatonina e il cortisolo.

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Che succede se non spengo mai il cellulare?

Non spegnerlo mai

Lasciarlo acceso e inattivo rovina la batteria, dicono gli esperti. Se tu, come noi, usi il cellulare come sveglia, considera di recuperare una sveglia economica (o carina – perché no?), o di spegnerlo durante un altro momento della giornata.

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Perché spegnere il cellulare di notte?

Uno studio della Sleep School di Londra, rivela che dormire con il cellulare vicino al letto può causare anche capogiri e mal di testa.

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Cosa succede se dormiamo con il cellulare vicino al letto? Fa male?



Trovate 25 domande correlate

Come tenere il cellulare di notte?

Una tecnica per ridurre l'utilizzo notturno del cellulare, evitando di dormire col telefono vicino, potrebbe essere quella di utilizzare la modalità notte, già presente su diversi cellulari. Ma lo smartphone andrebbe comunque allontanato dal cuscino, o messo il più lontano possibile, prima di addormentarsi.

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Dove non tenere il cellulare?

Per ragioni scientifiche e di buon senso ci sono luoghi dove sarebbe bene non tenere il cellulare.
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Dove non tenere il cellulare
  1. TASCA POSTERIORE DEI PANTALONI. ...
  2. TASCA FRONTALE. ...
  3. REGGISENO. ...
  4. SULL'ANCA. ...
  5. SULLA PELLE. ...
  6. IN CARICA (DI NOTTE) ...
  7. ATTENZIONE AL FREDDO. ...
  8. LONTANI DAL CALORE.

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Quante volte va spento il cellulare?

Ebbene, gli esperti consigliano una frequenza minima per spegnere il cellulare. Ecco ogni quanto tempo bisognerebbe spegnere il cellulare secondo gli esperti per mantenerlo come nuovo: dovremmo spegnerlo almeno una volta alla settimana.

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Come rovinare un iPhone?

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Quante volte bisogna riavviare il telefono?

Il consiglio degli esperti dunque è quello di effettuare un riavvio almeno una volta alla settimana, lasciando il telefono spento almeno per qualche minuto.

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Cosa succede se ti metti il telefono vicino al cuore?

In chi ha problemi di cuore, diversi studi hanno mostrato che il cellulare può interferire con il pacemaker: è bene non tenerlo nella tasca all'altezza del petto».

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Quando il cellulare è spento emette radiazioni?

In pratica, anche a schermo spento gli smartphone emettono delle radiazioni, a causa della ricerca delle reti e degli switch tra i protocolli 2G/3G/4G. E dato che l'automobile si comporta come una “gabbia di Faraday”, al suo interno il telefonino fatica molto a mantenere stabile il segnale.

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Cosa succede se si dorme con il cellulare sotto il cuscino?

Una ricerca del New York Police Departement mostra che chi si addormenta con l'iphone sotto il cuscino corre il rischio di innescare un incendio causato dallo schiacciamento del vostro telefono tra il cuscino e il materasso che provoca un surriscaldamento eccessivo della batteria, generando un'esplosione.

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Cosa fa il cellulare al cervello?

Secondo diversi studi, l'uso dello smartphone produce diversi effetti sul cervello: presenza di squilibri chimici nel cervello, compromissione dello sviluppo di abilità sociali nei bambini, alterazione dei cicli sonno-veglia e rallentamento nella cognizione al punto da rendere pigro il cervello.

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Che cosa succede se guardi troppo il cellulare?

Troppe ore chini sullo schermo possono far perdere ore preziose di sonno, irritare gli occhi, provocare dolori al collo e alle spalle, rendere distratti e disattenti.

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Quanto tempo prima bisogna spegnere il telefono prima di dormire?

Inoltre, sarebbe buona cosa smettere di utilizzare, o addirittura spegnere, lo smartphone circa un'ora prima di coricarsi e posizionarlo in una stanza differente da quella in cui si dorme. Nel caso ci servisse come sveglia, sarebbe meglio riporlo lontano dal proprio letto.

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Quanti anni tenere un iPhone?

La vita media di un iPhone è di 4 anni, in aumento rispetto agli anni passati. Questo dato potrebbe portare alla diminuzione dei ricavi di Apple.

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Quante volte si deve caricare l'iPhone?

La batteria dell'iPhone può essere ricaricata ogni volta che se ne ha voglia, non c'è bisogno che il dispositivo si spenga inesorabilmente prima essere messo in carica e non occorre che l'indicatore della batteria diventi completamente pieno prima di poter togliere il relativo cavetto dalla presa elettrica (anzi, come ...

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Quando spegnere l'iPhone?

Andrebbe spento almeno una volta alla settimana, altrimenti la batteria inizierà a danneggiarsi.

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Come danneggiare la batteria di un cellulare?

Una ricarica tanto veloce infatti tende a far surriscaldare la batteria e come ti ho già spiegato le temperature elevate sono un nemico della salute della batteria.

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Quando si deve mettere in carica il telefono?

L'ideale sarebbe mettere in carica il cellulare quando l'indicatore mostra una carica residua tra il 30 e il 40%, e non lasciare che vada oltre l'80%, perchè è da quella percentuale che si può cominciare a degradare più velocemente la batteria.

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Cosa può provocare il cellulare?

Un'esposizione eccessiva e prolungata alla luce blu dei dispositivi può infatti favorire la produzione di radicali liberi che danneggiano progressivamente la retina e aumentano il rischio di andare incontro a disturbi che possono provocare persino una perdita progressiva della vista come la degenerazione maculare, ...

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Quanto fa male il cellulare?

Ora quei sospetti sono stati confermati tanto che, sulla base di alcuni studi recenti, l'Organizzazione Mondiale della Sanità e altre istituzioni hanno dichiarato che l'uso del cellulare per almeno 10 anni, e per più di 30 minuti al giorno senza auricolare può aumentare in modo significativo l'incidenza di tumore al ...

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Quanto fanno male le radiazioni del cellulare?

L'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro dell'OMS (IARC) ha classificato le onde a RF tra i "possibili carcinogeni umani" sulla base delle prove ancora limitate di una relazione con i tumori cerebrali (e della mancanza di prove di un legame con altri tipi di tumori).

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Cosa succede al tuo corpo se vai a dormire con il telefono in carica sul comodino?

La produzione di melatonina può anche venire disturbata dalle radiazioni elettromagnetiche generate quando il telefono è in carica con un conseguente peggioramento della qualità del sonno.

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