Cosa si intende per stiramento?
Domanda di: Costantino Serra | Ultimo aggiornamento: 19 luglio 2022Valutazione: 4.1/5 (47 voti)
Per stiramento muscolare s'intende un danno subito da un muscolo ed insorto in seguito a sforzi fisici eccessivi, in grado di provocare la distensione e la lacerazione completa delle fibre con perdita della funzione contrattile.
Come si presenta uno stiramento?
Si manifesta come un dolore muscolare acuto, intenso e circoscritto alla zona interessata dalla lesione, generalmente seguito da spasmi ma che comunque, nella maggior parte dei casi, non impedisce di continuare l'attività sportiva normale nonostante sia raccomandato di sospenderla tempestivamente per evitare ...
Come capire se è uno stiramento o contrattura?
A differenza della contrattura che causa un dolore modesto e diffuso, nello stiramento muscolare si avverte un dolore acuto ed improvviso a cui segue spasmo muscolare. Tuttavia, in molti casi, il dolore è sopportabile e normalmente non impedisce il proseguimento dell'attività.
Cosa fare in caso di stiramento?
Ghiaccio: sotto forma di impacchi da applicare nella zona infiammata. Compressione: utile nell'applicazione dell'impacco e anche sotto forma di fasciatura. Elevazione: se possibile, il muscolo stirato dovrebbe essere tenuto al di sopra del livello del cuore per facilitare il ritorno venoso.
Quanto tempo ci vuole per guarire da uno stiramento?
Il tempo di recupero è ampiamente variabile in rapporto alla gravità dello stiramento, ma indicativamente quantificabile in circa 2-3 settimane, soprattutto quando si ha avuto l'accortezza di interrompere immediatamente l'attività sportiva a seguito del gesto che ha determinato l'infortunio.
Contrattura o Strappo Muscolare? Quali Sono le Differenze?
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Cosa fare in caso di stiramento muscolare alla coscia?
Lo stiramento muscolare guarisce nel giro di 2-3 settimane di riposo; è utile applicare impacchi di ghiaccio per i primi giorni e bendaggi compressivi. Eventualmente il medico può prescrivere una terapia antinfiammatoria ed un'ecografia può risultare utile.
Come identificare uno strappo?
Lo strappo (chiamato anche distrazione) è una lesione muscolare che provoca impotenza funzionale e si manifesta con dolore acuto e ben localizzabile, e una tumefazione locale che, in seguito, può diventare un'ecchimosi o un ematoma.
Come capire se è uno strappo muscolare?
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Tuttavia, i sintomi classici di uno strappo sono:
- Dolore acuto nella zona colpita.
- Dolore intenso se la lesione è di secondo o terzo grado.
- Edema.
- Gonfiore.
- Ematoma nei casi più gravi.
Quanto dura il dolore dello stiramento muscolare?
L'applicazione di ghiaccio può aiutare a controllare il dolore acuto e l'assunzione di farmaci va fatta solo su consiglio del Medico Curante. Il massaggio è sconsigliato perché potrebbe provocare lesioni. Il tempo di recupero varia in base alla gravità dello stiramento, da 2 a 3 settimane.
Quando si stira un muscolo?
Per stiramento muscolare s'intende un danno subito da un muscolo ed insorto in seguito a sforzi fisici eccessivi, in grado di provocare la distensione e la lacerazione completa delle fibre con perdita della funzione contrattile.
Quanto tempo ci vuole per guarire da uno stiramento al polpaccio?
Le lesioni di primo grado, ossia distrazioni e stiramenti, si risolvono nel giro di 10-15 giorni di riposo con antinfiammatori e circa 5 sedute tecarterapia. Per le lesioni di secondo grado, invece, sono necessari almeno 15-30 giorni prima di poter riprendere l'attività sportiva.
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