Cosa non fare quando si è incinta?

• Alcol.
• Fumo e fumo passivo.
• Stupefacenti per uso ricreativo.
• Lettiera per gatti e feci di gatto.
• Soggetti con determinate infezioni come rosolia, varicella e herpes zoster.
• Vaccini per la rosolia e la varicella.

• no ad alcolici e tabacco (per tutta la durata della gravidanza)
• evitare attività fisica eccessiva o sport estremi.
• ridurre l'assunzione di caffeina a meno di 200 mg al giorno (circa due tazzine di caffè)

• Fissa una visita con il ginecologo. ...
• Inizia (o rafforza) uno stile di vita sano. ...
• Assumi l'acido folico. ...
• Controlla i farmaci che stai assumendo. ...
• Fai attività fisica con attenzione. ...
• Fai attenzione alla toxoplasmosi. ...
• Informa il tuo datore di lavoro.

Quali movimenti non fare in gravidanza?

I salti continui possono infatti stimolare le contrazioni uterine, con conseguenze negative per il feto. Esercizi in posizione supina, dal 4° mese in poi, che potrebbero provocare la compressione della vena cava. Addominali, dalla 23^a settimana in poi, per non schiacciare il pancione.

Quale frutta non mangiare in gravidanza?

Per esempio, ci sono frutti molto zuccherini (fichi, avocado, cocco, alcuni tipi di frutta secca oleosa, come i datteri, l'uva passa, le prugne e le albicocche secche) che, in alcune circostanze, è meglio evitare, ad esempio se la futura mamma ha il diabete gestazionale.

Che posizioni non assumere in gravidanza?

La posizione che va assolutamente evitata in gravidanza è fondamentalmente una sola, quella prona.

Quanti kg può alzare una donna incinta?

Quanti kg può sollevare una donna incinta? Non esiste un numero fisso: tutto dipende dal tuo livello di allenamento, trimestre e condizione fisica generale. In genere, è consigliabile usare pesi leggeri o moderati (es. 1–5 kg) ed evitare di arrivare a cedimento.

Quali sono le cause dell'aborto spontaneo?

L'aborto spontaneo è spesso causato da anomalie cromosomiche o anomalie del tratto riproduttivo materno (p. es., l'utero bicorne, i fibromi), ma l'eziologia in un singolo caso di solito non è confermata.

Quando dire al capo che sei incinta?

Pertanto, la futura mamma lavoratrice è libera di scegliere quando comunicare gravidanza al datore di lavoro e potrebbe tranquillamente farlo pochi giorni prima dell'inizio del congedo di maternità (cioè a partire dall'ottavo mese).

Cosa evitare appena scopri di essere incinta?

Quando comincia a vedersi la pancia in gravidanza?

Come riconoscere la pancia al terzo mese di gravidanza

Nel terzo mese in alcuni casi ci sono dei cambiamenti “visibili a occhio nudo” all'altezza del pube. L'utero è cresciuto e si è spostato più in alto, creando in certe donne un lieve rigonfiamento.

Qual è la settimana di gravidanza più delicata?

I rischi. Come abbiamo già detto il primo trimestre è quello più delicato e come in tutto ci sono cose che si possono fare ed altre che è meglio evitare. Nei primi tre mesi quindi si possono presentare anche piccole perdite di sangue, stai tranquilla non sono sempre sinonimo di minaccia di aborto.

Cosa non bere in gravidanza?

Evitare di consumare alcolici, bere moderatamente bibite gasate e caffè e assumere molta acqua.

Quando dire di essere incinta?

Quando annunciare la gravidanza

Inizialmente, è importante considerare il momento adatto per condividere la notizia della gravidanza. È consigliabile aspettare fino alla fine del primo trimestre, quando il rischio di aborto spontaneo diminuisce significativamente.

Quali movimenti non fare le prime settimane di gravidanza?

Gli sport da evitare durante la gravidanza sono quelli che comportano un alto rischio di caduta o contatti corpo a corpo: potrebbero verificarsi traumi all'addome, assolutamente da evitare! Inoltre, sono sconsigliati anche i salti e la corsa in gravidanza, in quanto possono aumentare la contrattilità dell'utero.

Perché non bisogna piegarsi in gravidanza?

Il peso dell'utero, infatti, esercita una compressione sugli organi e sui vasi sanguigni, in particolare sull'aorta e sulla vena cava inferiore. La conseguenza di tutto questo è una riduzione dell'apporto di ossigeno al cucciolo, con aumento del rischio di morte fetale tardiva.

Come dormire in gravidanza nelle prime settimane?

In particolare, dormire sul fianco sinistro in gravidanza agevola il flusso sanguigno della vena cava, responsabile del trasporto di ossigeno e nutrienti verso il feto. Questa posizione, inoltre, riduce il gonfiore e la ritenzione idrica, impedendo al peso del feto di premere sugli organi interni e sui vasi sanguigni.

Cosa non fare a inizio gravidanza?

Per una donna in dolce attesa come te sono da evitare caffeina, alcol, tabacco e i “junk food”, tutti dannosi per la salute tua e del tuo bambino. Evita inoltre le radiografie, gli sforzi eccessivi e i lavori troppo faticosi o pericolosi poiché si tratta di settimane molto delicate e vanno affrontate serenamente.

Quali sono le prime cose da fare quando si scopri di essere incinta?

Perché non stare a pancia in su in gravidanza?

Sicuramente tra le posizioni da evitare in gravidanza, vi è quella di dormire a pancia in su, cioè in posizione supina, in quanto è stato dimostrato che in questa posizione i parametri cardiovascolari materni e l'ossigenazione fetale subiscono delle alterazioni.

Chi è incinta può mangiare la mozzarella?

I formaggi freschi come la mozzarella, ma anche lo stracchino, la Casatella e molti altri ancora, non presentano controindicazioni particolari e possono essere gustati per tutta la durata della gravidanza. Stesso discorso per la ricotta, lo Squacquerone di Romagna DOP e tutti gli altri prodotti spalmabili.

Perché non mangiare uva in gravidanza?

: su questo frutto ci sono ancora delle opinioni contrastanti, tuttavia molti medici sconsigliano di consumare l'uva alle donne in gravidanza. Questo perché l'uva contiene resveratrolo, un composto tossico che potrebbe causare avvelenamento o altre complicazioni della gravidanza.

Che frutta fa bene al feto?

Mandarini, arance, mele, pere ma anche ciliegie, fragole, banane, meloni, angurie: la frutta consigliata in gravidanza è quella di stagione, al punto giusto di maturazione e ovviamente ben lavata. Raccomandazioni che valgono per tutti, indipendentemente dall'avere un piccolo nascituro in arrivo.