Cosa mangiare per avere un buon odore intimo?
Domanda di: Sarita Ruggiero | Ultimo aggiornamento: 1 febbraio 2024Valutazione: 4.1/5 (2 voti)
Gli alimenti fermentati come kimchi (cavolo coreano, il superfood del momento), yogurt, miso, kefir e crauti, sono ricchi di probiotici. Ovvero, di batteri “buoni” in grado di traslocare dalla pancia alle zone intime e colonizzare le mucose vaginali.
Come avere un buon odore nelle parti intime?
Tra i rimedi naturali più efficaci contro i cattivi odori vaginali troviamo gli infusi a base di fieno greco. Il profumo e il gusto del fieno greco sono considerati molto simili allo sciroppo d'acero. Per questo motivo, il fieno greco è anche usato come aromatizzante nei sostituti negli alimenti e nelle bevande.
Cosa mangiare per avere un buon sapore intimo donna?
Sì a legumi, pane di segale, avena, carni magre, grana, uova, noci. Sì anche alla frutta prediligendo i frutti di bosco, in particolare i mirtilli, ottima fonte di proantocianidine, preziosi antiossidanti». Vanno evitati invece suggerisce la dottoressa Nicoletta Bocchino, «tutti i cibi piccanti e speziati.
Cosa non mangiare per non puzzare?
- Aglio, cipolla, porri, peperoni, spezie (curry in particolare), uova, molluschi, cavoli e crostacei, per il loro elevato contenuto di zolfo.
- Dolci, cioccolatini, caramelle, biscotti, dolci in genere, succhi di frutta, bevande zuccherate a base di cola, croccanti, dolci e bibite contenti caramello.
Come mai si puzza?
L'odore che emaniamo è il risultato dell'azione dei batteri e di ciò che mangiamo, in primis. Viene determinato dall'attività batterica, dalle sostanze prodotte dalle ghiandole sebacee e sudoripare e dall'alimentazione.
Cattivo odore intimo: 5pratici consigli
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Quali sono gli alimenti che fanno puzzare il sudore?
Tipo di alimentazione: andrebbe limitato consumo di cibi speziati, aglio, cipolla, alcol e caffeina. Bere molta acqua contribuisce a diluire il sudore e a smorzarne l'odore.
Che sapone intimo usare per cattivo odore?
Dermoxen Antiodore è il detergente intimo per la donna studiato per combattere in maniera specifica e naturale i cattivi odori intimi, spesso sintomo della presenza di discomfort ed infezioni vaginali (Candida Albicans, Gardnerella vaginalis).
Qual è il miglior detergente intimo?
- 1- Saugella YouFresh Detergente Intimo.
- 2- Eucerin Detergente Intimo Delicato 250 ml.
- 3- Chilly Gel Delicato 500 ml.
- 4- Zuccari Aloevera2 Detergente Intimo Ultra Delicato.
- 5- Tantum Rosa Lenitiva Detergente Intimo.
Quante volte usare il sapone intimo?
Ma quante volte bisogna lavarsi le parti intime? Il numero giusto è 2 volte al giorno, mattino e sera. Durante il ciclo mestruale, molte donne sentono la necessità di lavaggi più frequenti: in questo caso è bene seguire quello che il corpo chiede.
A cosa serve il Saugella?
Saugella POLIGYN:
Detergente intimo quotidiano a pH neutro con azione lenitiva ed emolliente che aiuta ad alleviare i fastidi ed il prurito associati alla secchezza in menopausa, grazie anche agli estratti di Camomilla e Bisabololo.
Perché anche se mi lavo puzzo?
Il sudore acido, detto anche bromidrosi, nasce a causa di un processo di fermentazione batterica. L'episodio iniziale si verifica in genere durante la pubertà ed è strettamente legato agli ormoni. Con il passare del tempo e, quindi, con l'entrata nell'età adulta, la bromidrosi si risolve in maniera spontanea.
Come fare per non sudare nelle parti intime?
- Usare un antitraspirante topico. ...
- Applicare una polvere antimicotica. ...
- Scegliere biancheria intima traspirante. ...
- Fare attenzione a salvaslip e assorbenti. ...
- Tenere i peli pubici corti. ...
- Consultare il dermatologo.
Quando il sudore puzza più del solito?
Quando le ghiandole apocrine sono stimolate da un cambiamento ormonale eccessivo, possono produrre un sudore particolarmente acido o basico dall'odore più o meno pungente. Le vampate della menopausa, invece, possono causare improvvisa ed eccessiva sudorazione diffusa.
Cosa bere quando si suda molto?
Fra i tanti in commercio, quelli meglio formulati sono il Briovitase, il Supradyn e il Polase, che contengono un'associazione bilanciata di magnesio e potassio, utile in tutti gli stati di carenza di minerali e di sudore eccessivo.
Come curare l'igiene intima femminile?
- usa biancheria intima di cotone;
- evita di usare deodoranti o prodotti profumati all'interno o intorno alle parti intime;
- evita le lavande vaginali;
- cambia spesso gli assorbenti (è preferibile alternare l'uso di assorbenti interni ed esterni);
Come fare il bidet con acqua e bicarbonato?
BICARBONATO DI SODIO
È il primo rimedio per alleviare bruciore e prurito legati a irritazioni esterne, candida oppure vaginosi batterica: aiuta a ripristinare il corretto grado di acidità delle parti intime e occorre utilizzarlo durante il bidet, diluendone 2 cucchiai nell'acqua.
Come avere un buon profumo tutto il giorno?
I cibi estremamente grassi, così come i fritti, possono causare una sudorazione eccessiva e, di conseguenza, cattivo odore. Se vogliamo profumare tutto il giorno bisogna iniziare cambiando alimentazione, eliminando o diminuendo i cibi fritti, gli insaccati, i superalcolici e via discorrendo.
Come si fa a non puzzare?
- Lavare ascelle, inguine e piedi almeno due volte al giorno, con sapone, e poi asciugare accuratamente.
- Tenere le ascelle depilate.
- Cambiare e lavare i vestiti regolarmente; preferire tessuti naturali come cotone, lana e seta.
- Indossare calze antibatteriche.
Che detergente intimo usare quando c'è la candida?
Tra i farmaci da banco più utilizzati per la cura della candida nelle donne troviamo Canesten, disponibile in crema, ovuli e lavanda, Candinet, e i detergenti intimi della Saugella.
Perché usare detergente intimo?
Questo perchè nel corso della vita il pH vulvo-vaginale cambia in un range di valori 3.5 - 8. Scegliere un detergente intimo con il giusto pH diventa quindi fondamentale per mantenere sano l'epitelio e preservarlo da fastidiose alterazioni e contaminazioni esterne.
Quale detergente intimo in menopausa?
Lubrigyn detergente intimo per la secchezza vaginale 200 ml
Lubrigyn Detergente è adatto per l'igiene intima, usato come sostituto del sapone, sulla cute in tutte le forme di secchezza, irritazione, bruciore e prurito...
Come pulire la Vaggina?
La vagina è un'area del corpo capace di pulirsi da sé; per questo è sufficiente detergere i genitali esterni (grandi e piccole labbra, meato urinario, clitoride e vestibolo della vagina) con acqua e un po' di sapone delicato.
Quale detergente intimo usare a 60 anni?
Pignacca. Cod. Detergente intimo anti odore deodorante al Fiordaliso per la miglior igiene intima dell'anziano.
Quale Saugella usare in menopausa?
Saugella poligyn è a ph neutro (7.0) per un'azione lenitiva ed emolliente, con tensioattivi delicati per benessere e sollievo dai piccoli fastidi e pruriti intimi. Detergente intimo quotidiano, con azione lenitiva ed emolliente specifico per la menopausa.
Come fare il bidet in modo corretto?
Bagna la zona brevemente. Versa il detergente sulla mano destra, strofina delicatamente SOLO sulla zona dei peli intorno alle labbra, e NON usare il detergente sulla mucosa centrale (altrimenti potresti rimuovere la naturale flora vaginale e irritare). Riapri il getto e sciacqua abbondantemente.
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