Cosa mangiare per avere un buon odore intimo?

Domanda di: Sarita Ruggiero  |  Ultimo aggiornamento: 1 febbraio 2024
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Gli alimenti fermentati come kimchi (cavolo coreano, il superfood del momento), yogurt, miso, kefir e crauti, sono ricchi di probiotici. Ovvero, di batteri “buoni” in grado di traslocare dalla pancia alle zone intime e colonizzare le mucose vaginali.

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Come avere un buon odore nelle parti intime?

Tra i rimedi naturali più efficaci contro i cattivi odori vaginali troviamo gli infusi a base di fieno greco. Il profumo e il gusto del fieno greco sono considerati molto simili allo sciroppo d'acero. Per questo motivo, il fieno greco è anche usato come aromatizzante nei sostituti negli alimenti e nelle bevande.

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Cosa mangiare per avere un buon sapore intimo donna?

Sì a legumi, pane di segale, avena, carni magre, grana, uova, noci. Sì anche alla frutta prediligendo i frutti di bosco, in particolare i mirtilli, ottima fonte di proantocianidine, preziosi antiossidanti». Vanno evitati invece suggerisce la dottoressa Nicoletta Bocchino, «tutti i cibi piccanti e speziati.

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Cosa non mangiare per non puzzare?

Alimenti da evitare
  • Aglio, cipolla, porri, peperoni, spezie (curry in particolare), uova, molluschi, cavoli e crostacei, per il loro elevato contenuto di zolfo.
  • Dolci, cioccolatini, caramelle, biscotti, dolci in genere, succhi di frutta, bevande zuccherate a base di cola, croccanti, dolci e bibite contenti caramello.

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Come mai si puzza?

L'odore che emaniamo è il risultato dell'azione dei batteri e di ciò che mangiamo, in primis. Viene determinato dall'attività batterica, dalle sostanze prodotte dalle ghiandole sebacee e sudoripare e dall'alimentazione.

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Cattivo odore intimo: 5pratici consigli



Trovate 38 domande correlate

Quali sono gli alimenti che fanno puzzare il sudore?

Tipo di alimentazione: andrebbe limitato consumo di cibi speziati, aglio, cipolla, alcol e caffeina. Bere molta acqua contribuisce a diluire il sudore e a smorzarne l'odore.

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Che sapone intimo usare per cattivo odore?

Dermoxen Antiodore è il detergente intimo per la donna studiato per combattere in maniera specifica e naturale i cattivi odori intimi, spesso sintomo della presenza di discomfort ed infezioni vaginali (Candida Albicans, Gardnerella vaginalis).

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Qual è il miglior detergente intimo?

Ecco una selezione dei migliori detergenti intimi delicati.
  • 1- Saugella YouFresh Detergente Intimo.
  • 2- Eucerin Detergente Intimo Delicato 250 ml.
  • 3- Chilly Gel Delicato 500 ml.
  • 4- Zuccari Aloevera2 Detergente Intimo Ultra Delicato.
  • 5- Tantum Rosa Lenitiva Detergente Intimo.

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Quante volte usare il sapone intimo?

Ma quante volte bisogna lavarsi le parti intime? Il numero giusto è 2 volte al giorno, mattino e sera. Durante il ciclo mestruale, molte donne sentono la necessità di lavaggi più frequenti: in questo caso è bene seguire quello che il corpo chiede.

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A cosa serve il Saugella?

Saugella POLIGYN:

Detergente intimo quotidiano a pH neutro con azione lenitiva ed emolliente che aiuta ad alleviare i fastidi ed il prurito associati alla secchezza in menopausa, grazie anche agli estratti di Camomilla e Bisabololo.

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Perché anche se mi lavo puzzo?

Il sudore acido, detto anche bromidrosi, nasce a causa di un processo di fermentazione batterica. L'episodio iniziale si verifica in genere durante la pubertà ed è strettamente legato agli ormoni. Con il passare del tempo e, quindi, con l'entrata nell'età adulta, la bromidrosi si risolve in maniera spontanea.

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Come fare per non sudare nelle parti intime?

Indipendentemente dalla causa dell'inguine sudato, le seguenti strategie possono aiutare a ridurre questa condizione.
  1. Usare un antitraspirante topico. ...
  2. Applicare una polvere antimicotica. ...
  3. Scegliere biancheria intima traspirante. ...
  4. Fare attenzione a salvaslip e assorbenti. ...
  5. Tenere i peli pubici corti. ...
  6. Consultare il dermatologo.

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Quando il sudore puzza più del solito?

Quando le ghiandole apocrine sono stimolate da un cambiamento ormonale eccessivo, possono produrre un sudore particolarmente acido o basico dall'odore più o meno pungente. Le vampate della menopausa, invece, possono causare improvvisa ed eccessiva sudorazione diffusa.

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Cosa bere quando si suda molto?

Fra i tanti in commercio, quelli meglio formulati sono il Briovitase, il Supradyn e il Polase, che contengono un'associazione bilanciata di magnesio e potassio, utile in tutti gli stati di carenza di minerali e di sudore eccessivo.

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Come curare l'igiene intima femminile?

Come effettuare una corretta igiene intima
  1. usa biancheria intima di cotone;
  2. evita di usare deodoranti o prodotti profumati all'interno o intorno alle parti intime;
  3. evita le lavande vaginali;
  4. cambia spesso gli assorbenti (è preferibile alternare l'uso di assorbenti interni ed esterni);

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Come fare il bidet con acqua e bicarbonato?

BICARBONATO DI SODIO

È il primo rimedio per alleviare bruciore e prurito legati a irritazioni esterne, candida oppure vaginosi batterica: aiuta a ripristinare il corretto grado di acidità delle parti intime e occorre utilizzarlo durante il bidet, diluendone 2 cucchiai nell'acqua.

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Come avere un buon profumo tutto il giorno?

I cibi estremamente grassi, così come i fritti, possono causare una sudorazione eccessiva e, di conseguenza, cattivo odore. Se vogliamo profumare tutto il giorno bisogna iniziare cambiando alimentazione, eliminando o diminuendo i cibi fritti, gli insaccati, i superalcolici e via discorrendo.

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Come si fa a non puzzare?

Rimedi pratici
  1. Lavare ascelle, inguine e piedi almeno due volte al giorno, con sapone, e poi asciugare accuratamente.
  2. Tenere le ascelle depilate.
  3. Cambiare e lavare i vestiti regolarmente; preferire tessuti naturali come cotone, lana e seta.
  4. Indossare calze antibatteriche.

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Che detergente intimo usare quando c'è la candida?

Tra i farmaci da banco più utilizzati per la cura della candida nelle donne troviamo Canesten, disponibile in crema, ovuli e lavanda, Candinet, e i detergenti intimi della Saugella.

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Perché usare detergente intimo?

Questo perchè nel corso della vita il pH vulvo-vaginale cambia in un range di valori 3.5 - 8. Scegliere un detergente intimo con il giusto pH diventa quindi fondamentale per mantenere sano l'epitelio e preservarlo da fastidiose alterazioni e contaminazioni esterne.

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Quale detergente intimo in menopausa?

Lubrigyn detergente intimo per la secchezza vaginale 200 ml

Lubrigyn Detergente è adatto per l'igiene intima, usato come sostituto del sapone, sulla cute in tutte le forme di secchezza, irritazione, bruciore e prurito...

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Come pulire la Vaggina?

La vagina è un'area del corpo capace di pulirsi da sé; per questo è sufficiente detergere i genitali esterni (grandi e piccole labbra, meato urinario, clitoride e vestibolo della vagina) con acqua e un po' di sapone delicato.

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Quale detergente intimo usare a 60 anni?

Pignacca. Cod. Detergente intimo anti odore deodorante al Fiordaliso per la miglior igiene intima dell'anziano.

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Quale Saugella usare in menopausa?

Saugella poligyn è a ph neutro (7.0) per un'azione lenitiva ed emolliente, con tensioattivi delicati per benessere e sollievo dai piccoli fastidi e pruriti intimi. Detergente intimo quotidiano, con azione lenitiva ed emolliente specifico per la menopausa.

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Come fare il bidet in modo corretto?

Bagna la zona brevemente. Versa il detergente sulla mano destra, strofina delicatamente SOLO sulla zona dei peli intorno alle labbra, e NON usare il detergente sulla mucosa centrale (altrimenti potresti rimuovere la naturale flora vaginale e irritare). Riapri il getto e sciacqua abbondantemente.

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