Cosa è la discopatia lombare?

Cosa non fare con la discopatia?

Chi cura la discopatia?

Se il mal di schiena è di tipo meccanico, si dovrebbe primariamente ricorrere a un fisiatra e, in caso di lesioni rachidee che rendono necessario un intervento chirurgico, è richiesto anche il supporto di un ortopedico.

Quanto dura discopatia lombare?

La lombalgia o lombosciatalgia nel 75% dei casi si risolve spontaneamente entro quattro settimane e nel 95% dei casi entro i sei mesi. Tuttavia il tasso di ricaduta arriva al 60% nel corso dei due anni successivi.

Cosa prendere per dolore discopatia?

I farmaci più utilizzati in terapia per mascherare il dolore derivato dell'ernia al disco sono i FANS, i miorilassanti, i narcotici e, in alcuni casi, le iniezioni di cortisone.

Che differenza c'è tra discopatia ed ernia del disco?

Dalla discopatia all'ernia

Discopatia ed ernia del disco non sono dunque esattamente la stessa cosa: la prima è la condizione necessaria per lo sviluppo della seconda. Se si tratti di discopatia o ernia sta alla visita medica stabilirlo e soprattutto ai risultati di esami diagnostici come la Risonanza Magnetica.

Quando si opera discopatia?

INTERVENTO CHIRURGICO PER DISCOPATIA LOMBARE

Quando la terapia conservativa non sortisce effetto ed il dolore assume un andamento continuo, tale da rendere difficoltosa la propria attività lavorativa o anche lo svolgimento delle semplici attività della vita quotidiana, è allora indicato il trattamento chirurgico.

Come sedersi con discopatia?

Per evitare il mal di schiena da sedia in ufficio, è bene aderire completamente alla seduta. Ciò significa formare angoli retti all'altezza delle articolazioni del bacino e delle ginocchia. Lo schienale della sedia deve supportare il dorso dalla zona lombare alla nuca e la testa deve rimanere dritta.

Come idratare i dischi della colonna vertebrale?

La reidratazione dei dischi intervertebrali può anche essere favorita utilizzando una panca ad inversione o facendo esercizi specifici. In alcuni soggetti, la degenerazione discale si verifica precocemente e con particolare gravità ed evoluzione rapida.

Come si cura la discopatia L4 L5?

Le terapie più consigliate per un'ernia discale sono: Laserterapia localizzata tra i dischi in cui è presente l'ernia, nel nostro caso tra L4-L5 o L5-S1. Il fine di questa terapia è quello di togliere l'infiammazione e dolore partendo dalla radice del nervo.

Come diagnosticare la discopatia?

L'esame principale attraverso cui viene effettuata una diagnosi certa è comunque la risonanza magnetica nucleare. Grazie alla risonanza è possibile intercettare con estrema precisione la sede della discopatia e la sua gravità.

Come si cura la discopatia L5 S1?

Se non è previsto intervento chirurgico, e quindi in caso di trattamento conservativo, per curare una discopatia L5-S1 possiamo affidarci ad esercizi che possano favorire il movimento del tronco, riducendo la rigidità, la tensione muscolare e, di conseguenza, il dolore.

Quante persone soffrono di discopatia?

Alcuni esperti parlano di almeno 15.000.000 di persone che nel nostro paese soffrono di mal di schiena e in particolare di forme di lombalgia, discopatie, stenosi ed ernia del disco lombare.

Cosa fa il fisiatra per il mal di schiena?

Di frequente, il fisiatra è considerato il “medico del mal di schiena”, lo specialista a cui rivolgersi quando si ha una cervicalgia o un dolore lombare oppure un'ernia del disco. Il fisiatra visita il paziente, formula una diagnosi e prescrive la terapia, molto spesso ricorrendo alla fisioterapia.

Quando bisogna preoccuparsi per il mal di schiena?

quando il dolore è molto forte e debilitante. Quando il mal di schiena diventa troppo intenso e debilitante è il caso di preoccuparsi. Come spesso dico ai pazienti che valuto e curo al Centro La Fenice quando non riuscite a fare piu nulla per il dolore e anche alzarvi da letto diventa complesso è troppo tardi.

Chi soffre di mal di schiena fa bene camminare?

Si può andare a camminare anche quando il mal di schiena è in fase acuta? Diciamo che la cosa migliore da fare è ascoltare il proprio corpo. Camminare sì, ma senza strafare: nel momento in cui ci si sente affaticati o il dolore è intenso, meglio riposarsi.

Qual è la migliore ginnastica per la schiena?

Gli sport da fare contro il mal di schiena

Acquagym: aiuta a tonificare e a rinforzare i muscoli senza danneggiare la schiena, in quanto i movimenti in assenza di peso aiutano i muscoli a decontrarsi e rilassarsi. Nuoto: sì allo stile a dorso che aiuta ad allungare la colonna vertebrale.

Come stare a letto con il mal di schiena?

Dormire a pancia in su è solitamente considerata la migliore opzione per una schiena sana. Questa posizione distribuisce uniformemente il peso su tutta la superficie del corpo. Inoltre, minimizza i punti di pressione e garantisce un buon allineamento testa, collo e colonna vertebrale.

Cosa mangiare per rinforzare la colonna vertebrale?

Tra i vegetali più ricchi di calcio ricordiamo gli agretti, le verdure a foglia verde (cicoria catalogna, cime di rapa, rucola e lattuga), i broccoli, il sedano da costa, il finocchio, i cavoli ed i porri.

Come rilassare i muscoli della schiena a letto?

Sdraiati sulla schiena con un cuscino sotto le ginocchia

Per alcune persone, dormire sulla schiena può essere la posizione migliore per alleviare il mal di schiena. Se si sceglie questa postura, però, è bene mettere un cuscino sotto le ginocchia e accertarsi di mantenere la colonna vertebrale neutra.

Cosa prendere per rigenerare i dischi vertebrali?

Obiettivo del trapianto di cellule staminali autologhe è la rigenerazione dei dischi intervertebrali danneggiati. La tecnica chirurgica utilizzata, in sperimentazione da oltre 15 anni presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma, viene ora eseguita con successo sull'uomo per la prima volta in Italia.