Come si cura un muscolo lesionato?

Domanda di: Ingrid Galli  |  Ultimo aggiornamento: 5 agosto 2022
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Il fisioterapista può ricorrere al massaggio decontratturante, allo stretching nonché ad esercizi di mobilizzazione passiva o attiva a seconda del grado della lesione. Fondamentale sottoporsi a un'adeguata riabilitazione che preveda esercizi di rinforzo per migliorare il tono muscolare e l'elasticità.

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Quanto tempo occorre una lesione muscolare per guarire?

Nella fase di rimodellamento le nuove fibre collagene tentano di assumere le caratteristiche fisiche del tessuto che stanno rimpiazzando; questo processo inizia effettivamente circa 21 giorni dopo il trauma.

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Come capire se si ha una lesione muscolare?

Sintomi delle lesioni muscolari
  1. Gonfiore e bruciore;
  2. Lividi, edemi e arrossamenti;
  3. Dolore a riposo del muscolo interessato;
  4. Dolore del muscolo durante il suo uso;
  5. Debolezza;
  6. Difficoltà motoria (perdita parziale o totale della funzione del muscolo colpito);
  7. Avvallamento a livello del muscolo lesionato;
  8. Febbre;

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Come si ripara un muscolo?

Qualche esercizio di stretching può aiutare ad accelerare e migliorare il recupero rielasticizzando, per quanto possibile, il tessuto di riparazione cicatriziale. Le lesioni di secondo grado prevedono, invece, tempi di guarigione più lunghi (15-30 giorni).

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Come capire se è contrattura o lesione?

Una contrattura è una rigidità muscolare che può comparire lentamente durante l'attività o nelle ore successive allo sforzo; il dolore è diffuso, mal localizzabile e non ci sono lesioni muscolari visibili. Solitamente si risolve tra i 5 e i 15 giorni.

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Come curare le lesioni muscolari



Trovate 18 domande correlate

Come curare l'infiammazione dei muscoli?

Come curare i dolori muscolari. In caso di dolore muscolare causato da lesioni può essere sufficiente assumere degli antinfiammatori (FANS) o analgesici (che però non agiscono sull'infiammazione), che possono essere assunti per via orale oppure di preparati per uso topico, cioè un trattamento locale in creme o gel.

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Qual è la differenza tra stiramento e strappo muscolare?

Lo stiramento, o elongazione muscolare, è una lesione di media entità che altera il normale tono muscolare. In una scala di ipotetica gravità potremmo collocarla tra la semplice contrattura (aumento involontario e permanente del tono muscolare) e lo strappo (rottura delle fibre muscolari).

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Cosa succede se non si cura uno strappo muscolare?

Si presentano forte dolore, ematoma ed impotenza funzionale. A questo grado lo strappo necessita di un attento percorso medico e riabilitativo per limitare il più possibile i danni funzionali. Non sempre è possibile ottenere un recupero completo.

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Cosa succede quando si rompe un muscolo?

Sintomi: dolori acuti e lancinanti durante il movimento, dolori da fermi e alla palpazione. Forte gonfiore, contrazione muscolare da limitata ad impossibile. Dal momento della rottura, nello spazio di qualche minuto il muscolo leso viene riempito di sangue (ematoma).

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Qual è la lesione muscolare più grave?

Lesione di primo grado: stiramento dell'unità muscolo tendinea che provoca la rottura di alcune fibre muscolari e tendinee; Lesione di secondo grado: più grave della precedente, ma senza interruzione completa dell'unità muscolo tendinea; Lesione di terzo grado: rottura completa dell'unità muscolo- tendinea.

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Quale pomata per strappi muscolari?

Il ketoprofene: è disponibile sotto forma di creme o pomate da applicare direttamente sulla zona interessata dallo strappo muscolare (farmaco ad applicazione topica) o come compresse da assumere per bocca (azione sistemica).

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Come si strappa un muscolo?

Lo strappo muscolare consiste nella rottura di alcune fibre che costituiscono il muscolo. Può essere causato da uno sforzo fisico eccessivo, da un movimento brusco o da un salto troppo alto o troppo lungo. Strappi e stiramenti muscolari sono incidenti comuni specie in chi pratica attività sportive.

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Come recuperare velocemente da uno strappo muscolare?

Compressione: da effettuare durante l'impacco ma utile anche sotto forma di fasciatura. Elevazione: se possibile, il muscolo strappato dovrebbe essere posizionato al di sopra del livello del cuore, per facilitare il ritorno venoso e ridurre l'edema.

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Quanto può durare un'infiammazione muscolare?

La prima è molto leggera, ovvero un dolore piacevole la quale viene descritta in modo da sentire il muscolo e che esso ci tiri un po'. Il secondo livello è un po' più intensivo, viene evidenziato tra le 24 e le 48 ore dopo l'allenamento è può durare dai 3 ai 5 giorni.

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Chi è il medico che cura i muscoli?

L'ortopedico è il medico chirurgo specializzato nella diagnosi, nel trattamento e nella prevenzione degli infortuni e delle patologie che possono colpire l'apparato muscolo-scheletrico (o apparato locomotore).

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Quanto tempo può durare un dolore muscolare?

Talvolta, i muscoli possono anche essere gonfi, arrossati e caldi. Il dolore muscolare può essere lieve o grave e può durare minuti o essere costante.

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Quanto dura una distrazione muscolare?

Le lesioni di secondo grado si posizionano tra i due estremi, come estensione della zona lesionata. Ovviamente l'entità della distrazione muscolare determina anche quanto dura la fase di recupero dall'infortunio, che varierà, mediamente, da 4 settimane a 3 mesi.

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Qual è la migliore pomata antinfiammatoria?

In questo articolo ci concentreremo sulle pomate antinfiammatorie migliori in termini di qualità e prezzo.
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Pomate indicate in caso di infiammazione.
  1. 1 Arnica. L' arnica è una pianta famosa per le sue proprietà antiflogistiche e anti-reumatiche. ...
  2. 2 Voltaren Gel. ...
  3. 3 Artrosilene Schiuma.

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Qual è il miglior antidolorifico?

Gli antidolorifici più utilizzati sono: il paracetamolo, efficace contro dolori, sia acuti che cronici, di intensità lieve-moderata. È utile in caso di febbre, mal di testa e altri dolori comuni.

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Qual è il più forte antinfiammatorio?

Ciò che hanno trovato, dopo attenta analisi di dati su numerosi FANS, è che l'antinfiammatorio più efficace attualmente disponibile è il diclofenac, non solo in termini di miglioramento del dolore ma anche della funzione.

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Quale è il più potente antinfiammatorio?

Il ginseng, famoso per le sue numerose virtù (anche afrodisiache), è uno dei migliori farmaci antinfiammatori naturali che si possa usare. La sua composizione comprende il gingerolo, un principio attivo noto per agire sui siti di infiammazione del corpo umano.

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Cosa bere per dolori muscolari?

Anche l'aceto di mele, dotato di potere antinfiammatorio, può essere utile contro i dolori muscolari sia assunto per via interna (1 cucchiaio da bere con un bicchiere d'acqua) che applicato localmente tramite impacchi con un panno sulla zona dolente prima diluito in acqua (2/3 cucchiai per ogni bicchiere d'acqua).

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Come capire se è un dolore muscolare o osseo?

DOLORE MUSCOLO-SCHELETRICO
  1. DOLORE MUSCOLO-SCHELETRICO.
  2. Il dolore osseo è in genere profondo, penetrante o sordo. ...
  3. Il dolore muscolare (noto come mialgia) spesso è meno grave di quello osseo, ma può essere molto fastidioso. ...
  4. Il dolore ai tendini e ai legamenti è spesso meno intenso del dolore osseo.

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Come curare le infiammazioni ai nervi?

Nell'infiammazione dei nervi da patologie neurologiche o cerebrali, il neurologo o neurochirurgo, illustreranno al paziente le diverse opzioni per controllare o risolvere il problema. Nel causo di neuriti nervose, si agirà farmacologicamente o chirurgicamente, in base alla natura della causa scatenante.

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Quali sono le vitamine che fanno bene ai muscoli?

Le vitamine che è possibile ritrovare negli integratori per la massa muscolare sono: la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina E, la vitamina B1 (o tiamina), la vitamina B2 (o riboflavina), la niacina (o vitamina PP), la vitamina B6 (o piridossina), l'acido folico, la cianocobalamina, la biotina e la ...

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