Come deve essere il materasso duro o morbido?

Domanda di: Sig. Boris Negri  |  Ultimo aggiornamento: 11 gennaio 2026
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I materassi duri sono indicati per persone di costituzione robusta, mentre quelli morbidi per chi ha una corporatura più esile. Chi dorme sul fianco dovrebbe scegliere un materasso medio-morbido, mentre chi dorme sulla pancia farebbe bene a scegliere un materasso duro per non sprofondare.

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Qual è la rigidità ideale per un materasso?

Scegliere la rigidità giusta è essenziale, per una posizione confortevole e ortopedicamente corretta nel letto. La rigidità adeguata permette alla colonna vertebrale di mantenere una posizione naturale durante il sonno. In linea generale, considera che: più il materasso è rigido, più elevata sarà la sua portanza.

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Qual è il migliore, un materasso morbido o rigido?

Volendo trovare comunque una regola generale, possiamo dire che un materasso rigido va bene per chi è più pesante, mentre un materasso morbido risulta migliore per chi è più leggero.

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Cosa succede se il materasso è troppo duro?

Un materasso troppo morbido potrebbe non sostenere in maniera adeguata il corpo, causando dolori alla schiena. Invece il materasso troppo duro può premere troppo i vasi sanguigni e di conseguenza causare problemi di circolazione.

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Qual è il materasso migliore per il mal di schiena, duro o morbido?

In generale, si consiglia un materasso di media rigidità, che offra un adeguato supporto alla colonna vertebrale. Un materasso troppo duro può causare punti di pressione sulle aree sensibili del corpo, come spalle e bacino, aumentando il dolore al mal di schiena.

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MATERASSO DURO O MORBIDO? Come scegliere il materasso giusto per te.



Trovate 24 domande correlate

Quali sono i benefici di un materasso duro?

Il materasso rigido

Il materasso con portanza rigida ha il pregio di sostenere ottimamente il corpo in ogni sua parte e permette un corretto allineamento della colonna vertebrale.

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Qual è il materasso più indicato per il mal di schiena?

Il nostro consiglio per i materassi per il mal di schiena

Quindi il miglior materasso per il mal di schiena sarà il materasso in memory foam.

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Come capire se il materasso non va bene?

Come capire quando cambiare il materasso
  • Segni di usura come cedimenti o avvallamenti che possono essere percepite attraverso il tessuto.
  • Sorgenti rumorose come le molle che cigolano quando ci si muove, segno che le bobine sono usurate e non forniscono più il supporto che dovrebbero.

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Come posso dormire con un materasso duro?

Utilizza un topper: se il tuo materasso è ancora in buone condizioni ma hai bisogno di più rigidità, puoi utilizzare un topper più rigido sopra il tuo materasso esistente. Dormi su una superficie più rigida: se non vuoi sostituire il tuo materasso, puoi provare a dormire su una superficie più rigida.

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A cosa serve un topper per materasso?

Il topper va collocato tra il materasso e il coprimaterasso (o tra materasso e lenzuolo se non si utilizza il coprimaterasso), e consente di “correggere” l'accoglienza del materasso a seconda delle specifiche esigenze e necessità, per esempio per ammorbidire un materasso eccessivamente rigido o, al contrario, per ...

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Il materasso memory è meglio con le molle o senza?

Conclusione. Se cerchi accoglienza e comfort personalizzato, un materasso memory foam potrebbe essere la soluzione perfetta. Se invece desideri maggiore sostegno, traspirabilità e reattività, allora un materasso a molle insacchettate è probabilmente la scelta più adatta.

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Qual è il materasso migliore in assoluto?

I materassi Emma sono considerati tra i migliori in assoluto perché offrono una vasta gamma di opzioni adatte a diverse esigenze dei clienti. Emma è nota per la sua attenzione alla sostenibilità e all'utilizzo di materiali di alta qualità, che garantiscono una lunga durata e una maggiore igiene.

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Cosa mettere su un materasso duro?

Nel caso in cui il tuo materasso sia troppo rigido, un topper gli darà una morbidezza e un comfort in più che trasformeranno il tuo riposo, migliorandolo in maniera incredibile.

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Qual è il miglior materasso per chi dorme sul fianco?

Il materasso per chi dorme sul fianco

Questa posizione aiuta a non russare ed è consigliata alle donne incinta per migliorare la circolazione sanguigna. I migliori modelli sono quelli in Memory Foam o a molle insacchettate accoglienti, da scegliere nella variante medio-morbida.

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Quanto può stare arrotolato un materasso?

È cruciale non superare il tempo raccomandato per mantenere un materasso arrotolato, che generalmente è di massimo 30 giorni. Oltre questo periodo, il materasso può iniziare a perdere le sue proprietà e non offrire lo stesso livello di supporto e comfort una volta srotolato.

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Come posso capire se un materasso è comodo per me?

Si tratta di un modo molto semplice per valutare la rigidità del materasso: sdraiati a pancia in sù sul materasso e infila la mano sotto la zona lombare. Se la mano fatica ad infilarsi, significa che il materasso è troppo morbido. Se invece la mano passa troppo agevolmente, il materasso è troppo rigido.

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Per chi è adatto il materasso duro?

I materassi duri sono indicati per persone di costituzione robusta, mentre quelli morbidi per chi ha una corporatura più esile. Chi dorme sul fianco dovrebbe scegliere un materasso medio-morbido, mentre chi dorme sulla pancia farebbe bene a scegliere un materasso duro per non sprofondare.

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Quali sono i sintomi di un materasso troppo duro?

I “sintomi” da materasso duro
  1. Dolori e rigidità al mattino. Se ti svegli ogni mattina con dolori alla schiena, al collo o alle spalle, la colpa potrebbe essere proprio del tuo materasso!
  2. Difficoltà a trovare una posizione comoda. ...
  3. Visibile usura del materasso. ...
  4. Problemi di circolazione.

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Cosa fare con un materasso duro?

La soluzione migliore è “correggere” l'eccessiva rigidità del tuo materasso posizionando sopra un topper in memory. Questo consiste in una lastra di 5 cm che, applicata al vecchio materasso, lo rende più confortevole e ne allunga la vita.

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Come capire se il materasso fa male?

Ti svegli con dolori alla schiena, al collo o alle spalle

Uno dei primi sintomi di un materasso inadeguato è il dolore. Se al risveglio hai la sensazione di essere stato in battaglia, con la schiena rigida o il collo indolenzito, il problema potrebbe essere proprio il supporto su cui dormi.

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Ogni quanti anni è consigliabile cambiare il materasso?

L'abbiamo detto, anche i migliori materassi prima o poi vanno cambiati. Quando? Il materasso va cambiato ogni 8-10 anni. Oltre questo lasso di tempo, le performance del materasso calano inevitabilmente e il nostro riposo ne risente.

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Quali sono i migliori materassi per il mal di schiena?

Materassi memory foam

È probabilmente il materasso che più si adatta alle necessità di chi soffre di mal di schiena. Per correggerne la rigidezza, i produttori lo combinano spesso a strati di altri materiali o con differenti strutture di alveolazione.

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Che materasso consigliano gli ortopedici?

il Memory Foam, o “schiuma che ricorda”, è un innovativo materiale che si conforma alla silhouette del corpo nelle ore di riposo, adattandosi a ogni posizione assunta durante il sonno. Proprio per queste qualità, i materassi Memory sono da considerarsi, nella maggior parte dei casi, anche materassi ortopedici.

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Qual è il materasso migliore per la schiena, duro o morbido?

Materasso rigido per mal di schiena

Dalle ultime ricerche sulla materia però, sembrerebbe che invece il materasso migliore per mantenere il corretto allineamento della colonna vertebrale sia quello medio rigido.

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A cosa serve il topper sul materasso?

Il topper per materassi, chiamato anche sovramaterasso, è una porzione extra di lusso, sotto forma di materassino sottile e imbottito. Disposto sul materasso vero e proprio, il topper conferisce più morbidezza e sofficità al materasso, personalizzandolo e adattandolo al massimo alle esigenze individuali.

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