Come capire se si ha problemi di concentrazione?

Domanda di: Kris Fontana  |  Ultimo aggiornamento: 28 settembre 2025
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Ecco alcuni segnali per riconoscere le difficoltà di concentrazione:
  1. Facilità a farsi distrarre da stimoli esterni.
  2. Difficoltà a seguire le istruzioni e a portare a termine i compiti.
  3. Tendenza a perdere oggetti necessari per le attività scolastiche e/o quotidiane.
  4. Difficoltà a organizzare compiti e attività.

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Come capire se ho problemi di concentrazione?

Come capire se si ha un disturbo della concentrazione? I sintomi
  1. incapacità di stare fermi;
  2. irrequietezza;
  3. impulsività;
  4. difficoltà a seguire le istruzioni e a completare i compiti;
  5. confusione e difficoltà a focalizzare l'attenzione su un compito o un'attività per un periodo di tempo prolungato;

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Quali sono i sintomi del disturbo della concentrazione?

Sintomi e diagnosi
  • hanno difficoltà a completare qualsiasi attività che richieda concentrazione.
  • sembrano non ascoltare nulla di quanto gli viene detto.
  • sono eccessivamente vivaci, corrono o si arrampicano, saltano sulle sedie.
  • si distraggono molto facilmente.

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Come capire se ho il disturbo dell'attenzione?

Iperattività e impulsività
  • Agitarsi o tamburellare con mani o piedi, dimenarsi da seduti.
  • Non essere in grado di rimanere seduti quando richiesto.
  • Agitazione ed eccesso di energia.
  • Difficoltà a giocare o partecipare ad attività ricreative in modo tranquillo.
  • Parlare eccessivamente.

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Quali sono i 9 sintomi di disattenzione?

In bambini e adolescenti, i sintomi di disattenzione e/o iperattività-impulsività possono includere:
  • scarsa cura per i dettagli, imprecisione.
  • attenzione ridotta e facile distraibilità
  • sembra non ascoltare quando gli si parla.
  • difficoltà a seguire le istruzioni e a portare a termine le attività
  • difficoltà a organizzarsi.

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ADHD: 3 Segnali che Dovrebbero Spingerti a Chiedere una Valutazione Specialistica



Trovate 15 domande correlate

Che cos'è il TDAH?

Il disturbo da deficit dell'attenzione/iperattività (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD) è caratterizzato da una durata scarsa o breve dell'attenzione e/o da vivacità e impulsività eccessive non appropriate all'età del bambino, che interferiscono con le funzionalità o lo sviluppo.

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Quali sono i sintomi dei DSA?

  • La diagnosi dei DSA può essere fatta solo dopo la fine della seconda primaria. ...
  • Difficoltà comunicative linguistiche:
  • Difficoltà motorio-prassiche:
  • Difficoltà uditive e visuo-spaziali:
  • Difficoltà nella lettura:
  • Difficoltà nella scrittura:
  • Difficoltà nell'uso dei numeri:

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Qual è la differenza tra disturbo dell'attenzione e ADHD?

L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e l'ADD (Disturbo da Deficit di Attenzione) rappresentano infatti due varianti dello stesso disturbo, ma con caratteristiche e sintomi che possono manifestarsi in modi molto diversi, influenzando la vita quotidiana, le relazioni e il rendimento scolastico o ...

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Quali sono i sintomi della distrazione?

Disattenzione, iperattività e impulsività sono le manifestazioni comportamentali alla base della diagnosi del disturbo di deficit di attenzione. Tuttavia, vanno distinte per gravità, intensità, persistenza rispetto ai normali e saltuari episodi di disattenzione, iperattività o impulsività.

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Quanto costa un test per l'ADHD?

250€ La diagnosi è un percorso che prevede una serie di incontri volti a individuare i principali disturbi che affliggono la Persona, tramite l'utilizzo di diversi strumenti psicologici. E' pensata per individuare le principali Neurodivergenze – ADHD, Autismo, Plusdotazione – e il funzionamento di Personalità.

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Quali sono i sintomi della lentezza mentale?

Il termine Sluggish Cognitive Tempo (SCT), noto in italiano come Sindrome del Disimpegno Cognitivo, descrive un insieme di sintomi che includono lentezza nel processamento delle informazioni, mancanza di attenzione sostenuta e una costante sensazione di affaticamento mentale.

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Come si cura il disturbo della concentrazione?

Gestione dello stress: Imparare a gestire lo stress è fondamentale per migliorare la concentrazione. Tecniche come la meditazione mindfulness, il rilassamento muscolare progressivo e la respirazione profonda possono aiutare a calmare la mente e ridurre i pensieri distraenti.

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Quali sono i sintomi dell'esaurimento nervoso?

I sintomi dell'esaurimento nervoso (o nevrastenia) possono variare, ma in genere includono:
  • Affaticamento mentale e fisico persistente.
  • Irritabilità e tensione emotiva.
  • Difficoltà di concentrazione.
  • Problemi di sonno (insonnia o sonno non ristoratore)
  • Mal di testa e tensione muscolare.

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Come si cura la distrazione?

ll trattamento iniziale è solitamente il PRICE (Protezione, Riposo, Ghiaccio (Ice), Compressione e Elevazione), evitando l'HARM (calore (Heat), alcol, corsa (running) e massaggio). Questi sono comunemente consigliati per le prime 48-72 ore dopo distorsione o uno stiramento di caviglia.

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Come riavere la concentrazione?

Di seguito elenchiamo dieci modi per migliorare la concentrazione e indirizzare l'attenzione sul presente.
  1. Eliminare le distrazioni. ...
  2. Provare tecniche di meditazione e mindfulness. ...
  3. Riposare bene la notte. ...
  4. Seguire una dieta varia. ...
  5. Concedersi pause a intervalli regolari. ...
  6. Usare un contaminuti. ...
  7. Cercare il contatto con la natura.

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Quali sono i disturbi della concentrazione?

parlare in continuazione, rispondendo in modo irruento prima di ascoltare tutta la domanda; difficoltà ad aspettare il proprio turno in coda o in un gruppo di lavoro; serie difficoltà di apprendimento; aggressività eccessiva.

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Quali sono i sintomi di una testa confusa?

Sintomi comuni
  • Disorientamento improvviso.
  • Difficoltà a comprendere ciò che accade intorno.
  • Spossatezza e mal di testa.
  • Sensazione di avere la testa vuota.
  • Perdite di memoria temporanea.
  • Biascicamento delle parole.
  • Senso di pesantezza alla testa.
  • Sonnolenza e spossatezza.

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Quali sono i sintomi del tumore al cervello?

I sintomi generali del tumore al cervello sono: mal di testa, rallentamento psichico, cambiamenti di umore, nausea e vomito. Anche le crisi epilettiche sono un sintomo di esordio frequente dei tumori cerebrali.

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Perché sono molto distratta?

Ansia e stress

Sono dei grandi fattori di distrazione perché spostano la nostra attenzione su pensieri negativi che finiscono col portare a una carenza di motivazione e una difficoltà nel fare chiarezza sui propri obiettivi.

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Come parla un ADHD?

Questo disturbo è caratterizzato da uno sviluppo dell'articolazione dei suoni che è in ritardo rispetto a quello dei bambini della stessa. Questi bambini non sono in grado di pronunciare alcuni suoni del linguaggio, tanto che alcuni suoni vengono pronunciati in forma distorta.

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A che età si manifesta l'ADHD?

I sintomi dell'ADHD che si presentano prima dei 7 anni di età e perdurano per almeno 6 mesi sono: disattenzione. iperattività impulsività.

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Quali sono i sintomi dell'ipercinesia?

Il disturbo ipercinetico, noto anche come disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), si caratterizza per la presenza contemporanea di sintomi quali breve durata dell'attenzione, distrazione, iperattività e almeno un sintomo di impulsività.

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Cosa significa essere BES?

Quando parliamo di BES (Bisogni Educativi Speciali) ci riferiamo agli alunni che presentano una condizione di svantaggio tale da rendere difficile l'apprendimento e per cui è necessaria un'adeguata e tempestiva risposta da parte della scuola.

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Quali sono i 4 tipi di dislessia?

Dislessia fonologica – 3.6.2. Dislessia superficiale – 3.6.3. Dislessia profonda – 4. Quadro psico- logico – 4.1.

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Quali sono i sintomi dell'autismo?

In generale, comunque, i sintomi dell'autismo distintivi e più comuni sono:
  • ritardo nello sviluppo del linguaggio;
  • ripetizione frequente di parole o frasi;
  • monotonia nel suono della voce e mancanza di espressioni facciali;
  • ripetizione di movimenti come un dondolio o il battito di mani;

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