Che cosa è la massoterapia decontratturante?
Domanda di: Assia Ferrara | Ultimo aggiornamento: 5 agosto 2022Valutazione: 4.5/5 (38 voti)
La massoterapia decontratturante prevede l'esecuzione di massaggi per sciogliere le contratture dei muscoli, i quali molte volte si irrigidiscono dopo aver svolto attività fisiche faticose o movimenti scorretti. Generalmente le zone più soggette a contrattura muscolare sono la schiena, le gambe, le spalle e il collo.
Come si fa la massoterapia decontratturante?
In particolare il massaggio alla schiena viene eseguito su un lettino, sdraiati a pancia in giù: il massaggiatore eseguirà dei movimenti circolari con pressioni proprio sui muscoli contratti. Seguiranno movimenti a percussione e piccoli tocchi che servono a rilassare la zona trattata.
Come si svolge una seduta di massoterapia?
Consiste in un scivolamento della mano sulla pelle, senza l'esercitazione di alcuna pressione. A inizio seduta, serve a preparare il corpo umano alle successive tecniche di massaggio. Lo sfregamento. Prevede una pressione sulla pelle maggiore, rispetto a quanto accade con lo sfioramento.
Quanto costa una seduta di massoterapia?
In linea di massima, i costi della massoterapia si aggirano variano dai 25 ai 45 euro ogni mezz'ora, che viene ritenuta la durata media di una seduta.
Quanto costa una seduta di massaggio decontratturante?
Il massaggio decontratturante è finalizzato al rilassamento e alla distensione delle contratture, viene effettuato con oli caldi per favorire la distensione del muscolo. Il prezzo del servizio a domicilio varia tra le 80 € e 120 € a seconda della lontananza del domicilio del cliente e dalla durata del massaggio.
Massoterapia Cervicale e Lombare: Come si Effettua (Facile) e Perché
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Chi fa il massaggio decontratturante?
In Fisioterapia e Riabilitazione, il massaggio decontratturante rappresenta uno dei migliori trattamenti manuali. E' ideale in caso di contratture, rigidità, tensioni muscolari e trigger point. Soltanto specialisti abilitati (fisioterapista, massoterapista) possono eseguire questo tipo di massaggio.
Quanto dura un massaggio decontratturante?
In alcuni casi, il massaggio decontratturante può anche essere eseguito a quattro mani, richiedendo quindi l'intervento di due massaggiatori. In media, una seduta di massaggio decontratturante ha una durata che può variare dai 20 minuti fino ad arrivare ai 40-50 minuti circa.
Che differenza c'è tra fisioterapia e massoterapia?
Attraverso una scuola riconosciuta, il massofisioterapista – a differenza del fisioterapista – segue un percorso di studi nonuniversitario , specializzandosi in terapie che possono essere applicate solo su richiesta di un medico abilitato.
Quando andare dal massoterapista?
Quando serve
La massoterapia è utile in caso di muscolatura contratta, muscolatura dolente, contratture o indurimenti dei tendini: è ampiamente utilizzata infatti negli ambienti sportivi.
Chi fa la massoterapia?
Chi può praticare la Massoterapia? Oggi in Italia la Massoterapia può essere praticata dal Fisioterapista e il Massoterapista con rispettiva Laurea e attestati di specializzazione. Sono figure professionali che hanno conoscenze in ambito anatomico, fisiologico, biologico del corpo umano.
Come vestirsi per massoterapia?
Sicuramente bisogna avere un abbigliamento comodo. Se c'è necessità di lavorare sugli arti inferiori pantaloncini larghi o pantaloni comodi e larghi (come una tuta) sono perfetti. Per gli arti superiori è sufficiente avere una maglietta a maniche corte.
Quanto dura un massaggio di massoterapia?
La durata di una seduta di massoterapia deve essere di almeno 10 minuti e si svolge con manovre precise e sequenziali, effettuate mentre il paziente è sdraiato su appositi lettini.
Come sciogliere i nervi della schiena?
Fare impacchi o usare antidolorifici leggeri
Questa pratica segue la tecnica degli sbalzi termici che può essere fatta anche posizionando la borsa dell'acqua calda sulla parte interessata per circa 2 minuti, sostituendola subito dopo e per lo stesso tempo con quella del ghiaccio.
A cosa serve la massoterapia?
“La massoterapia è una tecnica fisioterapica riabilitativa, che consiste nel trattamento di un segmento corporeo finalizzato a una riduzione della contrattura muscolare e al recupero del normotono della muscolatura a tale livello”, risponde l'esperto.
Cos'è la massoterapia per la cervicale?
La Massoterapia Cervicale, insieme alla massoterapia lombare, alla massoterapia agli arti inferiori e alla massoterapia agli arti superiori, è una tecnica di massaggio terapeutico decontratturante che prevede il lavoro manuale su più parti muscolari.
Cosa può fare il massofisioterapista?
Il Massofisioterapista è un professionista con titolo di studio equipollente al fisioterapista. Egli è in grado di svolgere tutte le terapie di massaggio e di fisioterapia in ausilio all'opera dei medici. I punti di forza del massofisioterapista sono l'esperienza e la sensibilità.
Come massaggiare il collo per la cervicale?
Dopo aver sciolto le spalle si passa alla zona della nuca e del collo, che è particolarmente delicata e dolente. Il massaggio consiste in un lieve impastamento dei muscoli, evitando di premere sulle vertebre. In questa zona il massaggio si fa con le dita, pizzicando leggermente con pollice e indice e medio.
Chi può fare il massofisioterapista?
1 comma 1 la definiva “professione sanitaria ausiliaria”: “La professione sanitaria ausiliare di massaggiatore e massofisioterapista è esercitabile soltanto dai massaggiatori e massofisioterapisti diplomati da una scuola di massaggio e massofisioterapia statale o autorizzata con decreto del Ministro della Sanità, sia ...
Dove può lavorare un massoterapista?
Il diploma per massofisioterapista consente di lavorare nel settore sanitario o sportivo per le strutture di riabilitazione. Il massofisioterapista è una figura professionale che opera nel settore sanitario mediante massaggi, intervenendo sui pazienti con mobilità ridotta.
Come scegliere tra fisioterapista e osteopata?
L'osteopata lavora esclusivamente con le proprie mani, il fisioterapista utilizza manipolazioni, massaggi, elettromedicali (tecarterapia, ipertermia, laserterapia ad alta potenza, ultrasuoni a freddo, onde d'urto, elettroterapia, magnetoterapia) ed esercizi terapeutici.
Come si formano le contratture?
Le contratture muscolari si possono manifestare per diverse cause: movimenti bruschi e improvvisi, sforzi troppo intensi, riscaldamento insufficiente, condizioni di fatica, eccessiva tensione emotiva, gravidanza e vita sedentaria. In diversi casi, queste lesioni sono associate a problemi anatomici e funzionali (es.
Cos'è una contrattura alla schiena?
Cos'è La contrattura muscolare alla schiena è una lesione muscolare provocata dalla contrazione involontaria e improvvisa di uno o più muscoli scheletrici.
Cosa fare per sciogliere i muscoli?
Per agire su come sciogliere una contrattura efficacemente, è importante iniziare da un iniziale risposo dopo la contrattura, seguito dalle attività di massaggio decontratturante, in grado di favorire l'afflusso di sangue ai muscoli e allungamento della muscolatura stessa.
Quante sedute di massaggio decontratturante?
Quante sedute di massaggio occorrono? Per esperienza personale, posso dire che facendo un ciclo di 5-8 sedute con una frequenza di almeno 1 o 2 volte alla settimana, si arriva ad eliminare il problema. Il trattamento può durare da mezz'ora a un'ora circa, in base alla gravità della contrattura e alle zone da trattare.
Che cosa è una contrattura?
Una contrattura muscolare è una contrazione involontaria di uno o più muscoli, che invece di rilassarsi rimangono tesi, generando dolore. Tuttavia, è tra le lesioni meno gravi perché non causa la rottura delle fibre che compongono il muscolo.
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