A cosa serve l EMDR?

Domanda di: Dr. Ortensia Rizzi  |  Ultimo aggiornamento: 7 marzo 2023
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La tecnica dell'EMDR si focalizza proprio sui ricordi del trauma o dell'evento stressante e, mediante l'utilizzo di movimenti oculari o di altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra, si pone l'obiettivo di desensibilizzare tali ricordi, facendogli perdere la carica emotiva negativa che inevitabilmente ...

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Quando si usa l EMDR?

Data questa distinzione, l'EMDR viene utilizzato con traumi o eventi stressanti di diversa intensità
  1. Lutti patologici e non;
  2. Traumi per disastri naturali;
  3. Traumi per incidenti stradali;
  4. Traumi per abusi di diverso tipo;
  5. Traumi a seguito di violenze;
  6. Vissuti di umiliazione;
  7. Traumi in età infantile.

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Come si svolge la terapia EMDR?

Con la terapia EMDR il soggetto accede a informazioni correttive e le collega alla memoria traumatica, attraverso piccole indicazioni da parte del terapeuta. La terapia EMDR è utile per il trattamento di disturbi causati da eventi stressanti o traumatici come il disturbo da stress post-traumatico.

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Quante sedute di EMDR servono?

Il trattamento con l'EMDR può durare da un minimo di un mese (1-3 sedute) ad un anno e oltre in base al tipo di problema, al numero e alla gravità delle esperienze traumatiche e alle conseguenze che queste hanno avuto sullo stile di vita affettivo, sociale e lavorativo della persona.

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Quando non fare EMDR?

Non vi sono controindicazioni nell'utilizzo dell'EMDR, soprattutto se viene utilizzato da un terapeuta esperto e formato, all'interno di una psicoterapia.

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Cos'è EMDR



Trovate 17 domande correlate

Quanto può costare una seduta di EMDR?

Indicativamente, una seduta di EMDR potrebbe avere un costo che oscilla fra i 50 e i 130 euro circa; tuttavia, non si tratta di cifre standard e valide ovunque.

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Cosa può succedere dopo una seduta EMDR?

Alla fine di una seduta EMDR, l'evento preso come target cambia nei contenuti e nel modo in cui si presenta: soprattutto si registra una diminuzione delle emozioni sgradevoli e delle sensazioni corporee ad esso associate. Il paziente comincia a sentire che l'esperienza traumatica fa parte del passato.

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Come ci si sente dopo una seduta di psicoterapia?

Le sedute con lo psicologo, infatti, possono essere intese come un fattore di stress e dunque è possibile stare male dopo una seduta di psicoterapia: l'ansia aumenta e, in alcuni casi, possono verificarsi anche attacchi di panico.

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Come trovare il posto sicuro EMDR?

La creazione del posto al sicuro
  1. Fase 1: il paziente identifica l'immagine di un posto al sicuro che gli genera una sensazione di calma e sicurezza.
  2. Fase 2: si chiede al paziente di focalizzarsi sull'immagine e di percepire le emozioni e le sensazioni provate e dove queste sono localizzate.

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Chi può fare psicoterapia con l EMDR?

Alla luce delle considerazioni sopraindicate, è oltremodo fondamentale che la pratica dell'EMDR sia riservata a psicologi abilitati alla professione e che abbiano conseguito o stiano per ultimare un percorso di formazione specialistica in psicoterapia, proprio perché l'EMDR è un metodo di intervento, ma non potrà mai ...

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Come capire se una persona ha un trauma?

In genere i sintomi tipici di un trauma non elaborato sono la presenza di immagini o pensieri intrusivi relativi all'evento, uno stato di agitazione e ipervigilanza, comportamenti di evitamento, disturbi del sonno, sintomi depressivi e un generalizzato drastico calo della qualità di vita del soggetto.

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Come si fa a ricordare un trauma?

Le memorie traumatiche si distinguono dalle memorie normali perché sono composte da immagini, sensazioni, comportamenti, sono immodificabili nel tempo e sono automaticamente portate alla luce con modalità particolari, come ad esempio tramite incubi e flashback.

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Come si fa a superare un trauma psicologico?

Per superare un trauma psicologico è necessario saper cambiare e uscire dalla cosiddetta zona di comfort personale. Compito di uno specialista è quello di guidare e supportare il paziente durante un percorso di cambiamento verso il benessere psicologico.

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Come funziona la terapia?

La psicoterapia è un dialogo. Il paziente presenta dei dati, il terapeuta offre delle idee su quei dati insieme ai suoi propri dati, e a delle prescrizioni da eseguire fra le sedute. Quindi la palla passa di nuovo al paziente, nella seduta successiva si discuteranno gli effetti delle prescrizioni, e così via.

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Come capire se un bambino ha un trauma?

Il bambino traumatizzato può sviluppare un maggior senso di pericolosità del mondo esterno, che va di pari passo con il senso di pericolosità della propria mente. La percezione delle possibili minacce può portare a sintomi come inquietudine, ansia, tendenza a percepire gli altri come ostili, ipereccitabilità.

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Chi è lo psicologo della Ferragni?

Lo psicologo e psicoterapeuta Leone Baruh è laureato in Psicologia clinica presso l'Università di Padova. È specializzato in psicoterapie dinamiche brevi. Dal 1999 al 2013 è stato docente e direttore del Master in Psicoterapie Dinamiche Brevi presso la Scuola di Specializzazione CISSPAT di Padova.

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Cosa vuol dire PTSD?

L'effetto sulla salute mentale delle vittime, dei sopravissuti e delle loro famiglie e conoscenze. Lo stress post-traumatico (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD), è infatti una forma di disagio mentale che si sviluppa in seguito a esperienze fortemente traumatiche.

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Quanto tempo dura la terapia cognitiva comportamentale?

La terapia cognitivo comportamentale è a breve termine

La CBT è a breve termine, ogniqualvolta sia possibile. La durata della terapia varia di solito dai quattro ai dodici mesi, a seconda del caso, con cadenza settimanale il più delle volte.

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Quando nasce l EMDR?

La terapia EMDR ha avuto origine nel 1987 da una scoperta felice e casuale: la psicologa Francine Shapiro, mentre passeggia in un parco, si accorge di come il movimento oculare verso destra e sinistra sembri ridurre la tensione originata da un ricordo traumatico.

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COSA NON FARE dallo psicologo?

5 cose da non fare prima di una seduta dallo psicologo
  • 16. Introduzione. ...
  • 26. Pensare troppo a cosa dire. ...
  • 36. Diffidare dello psicologo. ...
  • 46. Pensare che lo psicologo non possa capirvi. ...
  • 56. Pensare che una seduta risolva tutti i problemi. ...
  • 66. Pensare che lo psicologo voglia solo i nostri soldi.

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Come faccio a capire se lo psicologo è quello giusto?

Lo psicologo giusto è allora quello con cui si sta bene (in senso lato) e quello che aiuta a capire, che fa vedere le cose da un'altra prospettiva. Lo psicologo giusto è quello che accoglie emozioni e pensieri e facilita la nascita di altre emozioni e altri pensieri ancora.

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Quante volte al mese si va dallo psicologo?

La cadenza ottimale è una volta ogni 15 giorni. Una volta al mese fatico a ritenerlo psicoterapia, perché il rischio è che la seduta si trasformi in un mero aggiornamento di tutto ciò che è accaduto in un lasso di tempo troppo lungo. Una volta a settimana in certe situazioni è necessario.

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Come capire se si ha un trauma rimosso?

Coazione a ripetere: il sintomo principale di un trauma rimosso. Il sintomo principale di un trauma rimosso è la “coazione a ripetere”, una tendenza involontaria a riprodurre comportamenti, situazioni relazionali e schemi disadattivi. Ripetiamo pattern disfunzionali di comportamento a causa della rimozione.

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Quanto tempo ci vuole per guarire da un trauma?

Per quel che concerne il decorso della sintomatologia, circa il 60% dei casi di Disturbo Post Traumatico da Stress si rimette spontaneamente nei primi 12 mesi, senza un trattamento psicoterapeutico, ma comunque presenta una sintomatologia post-traumatica che viene spesso curata con farmaci.

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Quanto dura la terapia per Doc?

La durata della terapia varia di solito dai quattro ai dodici mesi, a seconda del caso, con cadenza il più delle volte settimanale.

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