Qual è la migliore disposizione del lavoratore al videoterminale?

Domanda di: Dott. Assia Neri  |  Ultimo aggiornamento: 19 luglio 2022
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Deve poter essere leggermente inclinata in avanti, l'asse visivo deve essere inclinato mediamente verso il basso rispetto all'orizzontale. Deve avere una posizione prossima a quella verticale, con un angolo rispetto all'asse delle cosce di 90°: non deve essere mai piegato in avanti.

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In che posizione devono essere collocati i videoterminali rispetto alla luce naturale e artificiale?

Bisogna evitare i riflessi sullo schermo ed eccessivi contrasti di luminanza e abbagliamenti all'operatore, disponendo la postazione di lavoro in funzione dell'ubicazione delle fonti di luce naturale e artificiale (in particolare le postazioni dovrebbero essere posizionate in modo da avere la luce naturale di fianco.

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Come deve essere la postazione di un videoterminalista?

La superficie di lavoro deve avere di dimensioni minime comprese tra 80 e 160 centimetri, e in ogni caso lo spazio deve essere adeguato per sistemare schermo, tastiera e mouse in maniera ergonomica. I bordi della scrivania devono essere arrotondati per evitare punti di pressione dolorosi.

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A quale distanza è opportuno lavorare dal monitor ad una postazione da videoterminale?

La maggior parte degli operatori preferisce una distanza visiva minima che varia da 50 a 70 cm lavorando su schermi delle dimensioni abitualmente in uso: per schermi di 15 pollici è raccomandabile una distanza di 50-60 cm, per uno schermo di 16 pollici 60-70 cm e per uno di 17 pollici 70-80 cm.

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Qual è la posizione ideale del tavolo rispetto alla finestra?

Allestire in modo ottimale il posto di lavoro per prevenire i disturbi. Posizionare il tavolo e lo schermo in modo che la luce provenga di lato (schermo posizionato a 90 gradi rispetto alla finestra). Le lampade devono essere disposte parallelamente alle finestre e nella direzione dello sguardo.

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Come devono essere posizionati il tavolo e lo schermo?

La posizione dello schermo

Schermo e tastiera devono essere posizionati parallelamente al bordo del tavolo. Polso e avambraccio debbono essere ben poggiati sulla scrivania in modo rilassato; per usare la tastiera e il mouse, infatti, si devono utilizzare più le dita piuttosto che i polsi.

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In quale direzione deve essere orientato il videoterminale rispetto alla fonte luminosa?

- “posizionato a 90 gradi rispetto alla finestra (fonte luminosa a lato, ossia parallela alla direzione di sguardo”); - posizionato di fronte all'operatore in modo da non obbligare a girare continuamente la testa.

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Quanto bisogna stare distanti dal monitor?

La distanza visiva adeguata di fronte al monitor è compresa tra 50 a 80 cm. Sono da evitare posizioni che impongono torsioni innaturali del collo.

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A quale distanza è consigliato l'uso di uno schermo di computer per poter lavorare?

Si fa presente che la distanza standard da adottare è di 50-75 centimetri, che deve esserci dunque tra gli occhi dell'utente e lo schermo del PC. Esiste un metodo facile per misurare l'opportuna distanza dal monitor del computer: si deve stendere un braccio e se le dita toccano il monitor, allora si è posizionati bene.

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Qual è la corretta posizione da assumere quando si è seduti al videoterminale?

Lo schermo del video deve essere di fronte a noi e ad una distanza dagli occhi pari a circa 50 – 70 cm. Una buona soluzione è far coincidere l'altezza degli occhi con la parte alta dello schermo. Questa posizione, dall'alto in basso, affatica meno gli occhi e ci permette di spostare solo lo sguardo e non la testa.

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Come devono essere i cassetti sul posto di lavoro?

Cassetti aperti: chiudere sempre i cassetti e le ante. Canaline dei cavi aperte: chiudere sempre le canaline aperte dei capi, se non è possibile, segnalarle. Liquidi sul pavimento: vanno eliminati subito. Segnalazione soglie: segnalare in modo ben visibile le soglie.

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Come deve essere lo schienale del sedile da videoterminalista?

Lo schienale deve essere regolabile in altezza e in inclinazione in modo che la curva lombare della nostra schiena coincida con il supporto di cui la sedia è dotata. 4. Il piano del sedile e lo schienale devono essere ben profilati con supporto lombare, spessa imbottitura semirigida e rivestimento traspirante.

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Come devono essere illuminati i luoghi di lavoro?

All'art. 28 si parla di illuminazione generale: “Gli ambienti, i posti di lavoro ed i passaggi devono essere illuminati con luce naturale o artificiale in modo da assicurare una sufficiente visibilità”; L'art.

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Come deve essere la posizione della scrivania e del monitor rispetto alle fonti d illuminazione?

Lo schermo deve essere posizionato in modo da non dover ruotare il corpo, evitando riflessi e abbagli sul monitor provenienti da fonti di luce. La distanza ideale tra lavoratore e schermo è pari alla lunghezza di un braccio mentre l'altezza ideale è quella di un palmo sotto gli occhi.

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Come devono essere disposte le lampade da ufficio ad illuminazione diretta?

Per questo è necessario posizionare le luci preferibilmente ai lati e non davanti né alle spalle dello schermo: la postazione di lavoro deve essere regolata in modo che sia la fonte luminosa che il suo eventuale riflesso non entrino nel campo visivo.

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Come devono essere posizionati polsi e mani quando si lavora al videoterminale?

Durante la digitazione, le spalle devono essere rilassate, gli avambracci, i polsi e le mani devono rimanere allineati in posizione diritta e neutra. I polsi non devono essere piegati in avanti o all'indietro per evitare di provocare una pressione nella loro parte interna.

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Qual è la distanza ottimale tra il bordo della scrivania e la tastiera?

Posizionare schermo, tastiera e mouse

Lo schermo e la tastiera vanno posizionati di fronte al- l'operatore e parallelamente al bordo del piano di lavoro. Davanti alla tastiera si deve disporre di uno spazio di cir- ca 10 cm per appoggiare le mani. Il mouse si trova alla destra della tastiera (figura 21).

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Qual è la posizione corretta tra il piano di seduta il piano di appoggio davanti a un videoterminale?

Le posizione non deve essere tenuta fissa, né deve essere troppo rigida, per garantire sia che non si accumuli stress muscoloscheletrico, sia che non ci siano problemi circolatori, soprattutto a carico delle gambe: è possibile cambiare posizione, inclinandosi in avanti, appoggiandosi indietro, spostando le gambe e le ...

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Dove posizionare il secondo monitor?

Posiziona il monitor principale esattamente davanti al tuo corpo e all'altezza degli occhi. Assicurati che il monitor secondario sia a un'altezza parallela al display principale. In questo modo eviterai di affaticare il collo e gli occhi, problema comune quando ci si gira o si guarda verso il basso sull'altro schermo.

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Come posizionare il pc rispetto alla luce?

Se possibile, posizionate il monitor del computer o lo schermo in modo che le finestre siano a lato, invece che di fronte o di spalle. Tra le fonti luminose artificiali, è meglio privilegiare le lampade di terra o le alogene che forniscono un'illuminazione più indiretta.

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Qual è la distanza corretta degli occhi dallo schermo è la regolazione in altezza dello schermo?

La distanza visiva adeguata, che per schermi di dimensioni standard (15-17 pollici) deve essere variabile indicativamente tra i 50 e i 70-80 cm; ovviamente, maggiore sarà la grandezza dello schermo e più elevata dovrà essere la distanza.

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Cosa prevede la norma tecnica UNI EN 12464 1 illuminazione dei luoghi di lavoro?

La norma UNI EN 12464-1, specifica i requisiti illuminotecnici per i posti di lavoro interni con lo scopo di garantire il confort e la prestazione visiva delle persone con normali capacità visuali. Non specifica i requisiti illuminotecnici riguardanti la sicurezza e la salute dei lavoratori.

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Come devono essere i luoghi di lavoro?

Un ambiente di lavoro è reso accogliente anche da un buon livello di comunicazione tra i dipendenti e tra dipendenti e manager. Ciò significa che le idee e le opinioni dei lavoratori non solo devono essere ascoltate; quando è possibile, è importante coinvolgerli nel processo decisionale.

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Quale rapporto prevede la norma UNI EN 12464 2 per illuminamento del compito El illuminamento delle zone circostanti?

La zona di sfondo è una fascia di almeno 3 metri attorno all'area immediatamente circostante e deve essere illuminata con un valore medio mantenuto pari ad almeno 1/3 dell'illuminamento previsto per l'area circostante.

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Come deve essere il piano del sedile?

avere altezza del piano fissa o regolabile, indicativamente fra 70 e 80 cm. La profondità del piano deve assicurare una corretta distanza visiva e il supporto degli avambracci. La larghezza del piano deve essere adeguata al tipo di lavoro svolto.

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