Come uscire psicologicamente da un tradimento?

Domanda di: Alighiero Gallo  |  Ultimo aggiornamento: 24 marzo 2023
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È importante fare ciò che è possibile per salvare il rapporto: parlare col partner, cercare di capire, chiedere l'aiuto di un terapeuta di coppia. La consapevolezza che la fine è stata inevitabile aiuta ad accettare la fine di una storia, superare, andare avanti, voltare pagina e ricominciare.

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Quante coppie superano il tradimento?

Gli italiani sono i più fedifraghi in Europa: oltre il 60 per cento delle coppie riconosce di avere fatto e subito almeno un tradimento nel corso della vita.

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Come fidarsi di una persona che ti ha tradito?

6 step per ritornare a fidarsi dell'ex dopo un tradimento
  1. Non vendicarti. Si dice che la vendetta è una forma pigra di dolore. ...
  2. Non prendere decisioni affrettate. ...
  3. Accetta il dolore. ...
  4. Parla con l'ex del suo tradimento. ...
  5. Il tuo rapporto cambierà. ...
  6. Cercate l'aiuto di uno specialista.

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Chi ha tradito soffre?

Chi viene tradito vive una forte delusione che inizialmente può determinare una sorta di stato di “shock”. Non riesce a credere a quanto accaduto e sperimenta un senso di irrealtà, a cui subentrano gradualmente la paura, la tristezza, il dolore e la rabbia.

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Come fare a superare un tradimento e restare insieme?

Come si fa a ricominciare un amore dopo il tradimento
  1. Empatia e consapevolezza. ...
  2. Esprimere i propri sentimenti: ritrovare la comunicazione. ...
  3. Ascoltare le necessità del partner. ...
  4. Una lunga strada (da percorrere insieme) ...
  5. Sincerità e promesse. ...
  6. Le 3 A. ...
  7. Trova la motivazione nell'amore.

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Come superare un tradimento | Filippo Ongaro



Trovate 30 domande correlate

Perché chi tradisce non lascia?

Le più frequenti sono senza dubbio: il sentirsi trascurati dal partner; provare insoddisfazione all'interno della relazione sia a livello emotivo che fisico; il volersi vendicare per rabbia nei confronti di chi si ha accanto per un torto subito (come l'essere stati traditi a propria volta);

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Come gestire la scoperta di un tradimento?

È importante fare ciò che è possibile per salvare il rapporto: parlare col partner, cercare di capire, chiedere l'aiuto di un terapeuta di coppia. La consapevolezza che la fine è stata inevitabile aiuta ad accettare la fine di una storia, superare, andare avanti, voltare pagina e ricominciare.

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Per quale motivo si tradisce?

Infedeltà: la causa più comune è l'insoddisfazione personale

Dietro l'infedeltà si nascondono questioni molto complesse, come l'insoddisfazione personale. In questo caso il vero tradimento è quello che facciamo nei confronti di noi stessi ostinandoci a negare la realtà dei fatti.

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Perché si tradisce anche se si ama?

Si cerca soddisfazione al di fuori del proprio menage perché si pensa di non essere più innamorati, o addirittura di non esserlo mai stati: oppure per vendicarsi di un torto subito (vero e presunto), oppure perché ci si sente trascurati e si è insoddisfatti della propria relazione.

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Chi tradisce lo fa di nuovo?

Chi ha tradito lo rifarà? I risultati hanno dimostrato che le persone che avevano tradito durante il loro primo rapporto erano tre volte più propense a rifarlo rispetto a chi in passato era rimasto fedele. Il tradimento lascia le sue cicatrici anche su chi lo subisce.

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Quanto tempo ci vuole per farsi perdonare un tradimento?

Non esiste una tempistica che vale per tutti: inutile quindi chiedersi quanto tempo ci vuole a perdonare un tradimento o se sia giusto perdonare un tradimento. Ogni coppia dovrà trovare una risposta insieme.

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Quanto tempo ci vuole per guarire da un tradimento?

In qualsiasi caso, il tempo per guarire da un tradimento è molto soggettivo e dipende da molti fattori. In primo luogo, può dipendere dal nostro atteggiamento nei confronti della vita, dalla nostra capacità di accettazione delle esperienze e dalla consapevolezza che anche il tradimento fa parte di ciò che può accadere.

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Dove avvengono la maggior parte dei tradimenti?

Italia, Spagna e Francia guidano la classifica: oltre la metà della popolazione italiana (58%) e spagnola (53%) ha ammesso di aver tradito almeno una volta il proprio partner. E quasi sullo stesso livello, al terzo posto con il 49%, si collocano sul podio anche i francesi.

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Chi tradisce è felice?

Secondo una ricerca presentata da Helen Fisher, ricercatrice della Rutgers University di New York e autrice del libro "Why We Love, why we cheat", il 56% degli uomini sposati e il 34% delle donne sposate dichiara di essere felice nella propria relazione nonostante il tradimento del partner.

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Perché l'uomo si fa l'amante?

“Alcuni studi indicano che mentre loro lo fanno per sostenere la loro virilità e cercare il piacere, le donne vogliono affetto, comprensione e amore", spiega José de Jesús González Núñez, presidente dell'Istituto di ricerca in Psicologia clinica e sociale per la New York Psychoanalytic Society & Institute.

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Quanto dura in media una relazione extraconiugale?

Non esiste una risposta precisa a questa domanda, poiché esistono relazioni extraconiugali della durata di poche settimane e relazioni che invece vanno avanti per molti anni, procedendo parallelamente al matrimonio.

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Quanti tradimenti vengono scoperti?

L'80% dei tradimenti vengono scoperti, nel 70% dei casi le coppie ufficiali sopravvivono all'intrusione di una terza persona e non si separano.

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Che tradisce di più?

Infedeltà: a tradire di più sono gli uomini, il 72% delle donne tradisce dai 40 ai 50 anni. La vita di coppia nel corso degli ultimi dieci lustri è cambiata radicalmente e così è cambiato anche il modo di affrontare i tradimenti.

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Chi tradisce può amare?

Perciò... si può amare e tradire? Stando alla psicologia del tradimento e all'antropologia, come visto, sì. È possibile essere autenticamente innamorat* del/la partner ma infatuarsi di un'altra persona o voler fare sesso con altri.

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Come ci si accorge del disinnamoramento?

I segnali del disinnamoramento
  • Nessuna condivisione. Amare e condividere sono due cose che vanno di pari passo: non esiste amore se non c'è condivisione. ...
  • No all'ascolto. ...
  • Ti guardi intorno. ...
  • I difetti dell'altro diventano un problema. ...
  • Indifferenza. ...
  • No al contatto fisico.

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Quanto può durare un rapporto con l'amante?

Secondo la ricerca scientifica, la fase dell'innamoramento, dura circa tre anni. Successivamente, inizia ad assumere un'altra forma. L'innamoramento lascia il posto ad un amore più consapevole, alla razionalità, ai progetti e alla stabilità.

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Cosa succede dopo il tradimento?

La sofferenza che segue il tradimento appare eccessiva (quadri depressivi, agitazione, difficoltà del sonno, rabbia incontrollata, presenza di pensieri ossessivi etc.)

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Chi tradisce e poi si pente?

EX che ti supplicano di tornare con loro.

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Come inizia il tradimento?

Il tradimento si pianifica mesi, a volte anni prima. Inizia spesso con una crisi nella relazione (aspettative deluse, inasprirsi del rancore, gravi incomprensioni) e con la mancanza di "mezzi" che possano risolvere il problema. A questo punto la fantasia pianta il suo primo seme.

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Quando si tradisce bisogna dirlo?

Confessare è la migliore cosa da fare

Bisogna dirsi tutto, non devono esserci segreti. Un tradimento va confessato il prima possibile. Perché dietro la confessione istantanea c'è un grande senso di colpa che può essere apprezzato dalla persona tradita e può mitigare la sua collera nei nostri confronti.

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